こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
昨日は初夏の暑さでしたね。
毎年思いますが春になったかと思えば
あっというまに夏な予感です・・
先日、実家の母親と会える機会があり
久しぶりに一緒に食事をしました。
その後、吉祥寺にいたので
せっかくならということで
井の頭公園に桜を見に行きました。
満開予報の出ている週末だったのですが
思ったほど・・という感じでした。
ですが人は沢山で盛り上がっていました！
以前住んでいたところの近くでは
毎日桜の木がいっぱいある公園を
自転車で通りながら春を感じていたので
なんだか物足りないというか・・
ただの贅沢ですね（笑）
日本は『四季』がこんな風に楽しめるので
海外からの観光客の方々にも
すごく人気なのではないかと思います。
その季節の旬のモノを食べることも
食養生の1つと言われています。
身体の中もちゃんと四季を感じているんですね。
花粉もつらい時期にはなっていますが
外に出て太陽の光をしっかり浴びることで
身体にはとてもいい栄養になります。
ぜひ外を歩いてみてくださいね＾＾
お仕事の気分転換にもなるかと思います。
鍼やマッサージでもお身体のメンテナンスを。
本日はこの後、予約が立て込んでおりますので
お早めのご予約がオススメです。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
