こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
数年前に出会ってから
毎年春の楽しみの１つでもある
「湘南ゴールド」
３月下旬〜４月半ばごろまでしか
販売されていないので
時期を逃すと出会えない…
東京のスーパーにも
置いてあるのを見かけるようになってきて嬉しいです(^^)
これは恵比寿のガーデンで見つけました〜
温州みかんの食べやすさと
黄金柑の爽やかさがかけ合わさって
スッキリみずみずしくとても美味しいです^_^
開発に１２年の歳月が費やされているそうで
作っている方々の努力の賜物だと思うと…
よりおいしく感じます。
柑橘類には
ビタミンCが多く
免疫機能を高めてくれます。
風邪の予防や美肌にも良いです。
白い筋の部分にはビタミンÇの吸収を助けて
毛細血管を強くして血流改善の効果もあります。
栄養素をよりしっかり取るには
筋を取らないでそのまま食べるのがオススメです★
常に緊張感のある中過ごしていて
気づかない内にストレスの蓄積が…
美味しいものや日々のちょっとした楽しみで
心にかかる重さを軽くしてあげてくださいね。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
