こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
春の寒暖差真っ最中で
今日は強風で花粉が大暴れしていますね～
花粉でアレルギー反応を起こして
咳が出たりして困ります…(^_^;)
おとといは桃の節句
ひな祭りでしたね！
小学生の頃
友達の家に大きい雛人形があって
みんなで集まって見に行っていた記憶があります。
雛人形は厄災を身代わりに引き受けてもらう
厄払いの役割があります。
菱餅に使われている菱の実は
子孫繁栄や長寿になれる実だと言われています。
魔除けの意味を持つ赤も加わって
３色の菱餅が飾られます。
季節の行事には
色々な願いが込められているんだなと
改めて思いました。
旬なものはその時期に必要な栄養素が揃っています。
積極的に食べて
免疫力をアップさせて
強いカラダをつくりましょう～(^^)
身体の司令塔
自律神経を整えるはりもオススメです★
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