豆乳グルト発見！ | ここち　恵比寿店

豆腐みたいなのかな？
と思いきや酸味があるからそうでもありませんでした。
豆感はありますが。

味は…
好きな人は好きでしょう。

大豆に入ってるイソフラボンは
女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするので
コレステロール値の上昇を抑えたり、
骨粗鬆症予防や更年期障害の症状を和らげる期待もできます。

抗酸化作用により美容やアンチエイジングの効果も期待♪

美容の味方、
ミネラルたっぷりドライフルーツやナッツも食べたかったので
グラノーラをふりかけ効果は倍増！

アーモンドのオレイン酸で整腸作用、くるみで美髪•美肌や疲労回復に期待♪
コレステロールの悪玉菌も減らしてくれますし。

昔、鍼灸マッサージの病理学の先生に「先生の最強簡単食事は何ですか？」と聞いたら
「バナナとLG21だよ」と。
生理学も網羅してる先生だけに、
何だか納得。
栄養を考えてみても。スムージーとかに入れたら美味しそう。