5日からここち恵比寿店　今年も何卒よろしくお願いします。 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師　木之下です。

 

10月に入って
ずっと雨が続いてましたが
この3日くらいはキレイな秋空が
広がってますね。

 

やっぱりお天気だと
気分も明るくなりますね。

 

そんな秋空の中、
先日のお休みにひっさしぶりに
青空読書をしてきました☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安定の近くの公園で(笑)

ちょっとしたら雲が出てきて
少し肌寒くなってきたので
小一時間くらいで退散しましたが
良い気分転換になりました！

溜めたパワーを皆さんに
還元したいと思います～！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰り道には
名前は知らないですが
可愛らしいお花もみつけました～

 

明日27日（火）に
恵比寿店に出勤させていただきます。

 

今日明日ともに
ご予約に空きがございます。

 

肌寒くなってきましたが
元気に過ごすためにも
鍼灸でリフレッシュしにいらしてください。

 

ネット予約は→こちらからどうぞ

 

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

涼しい雨の日が多いですね。
「雨の日は低気圧の影響で頭痛がする」
と鍼を求めに来てくださる方が多いです。

定期的に鍼をして
「頭痛が落ち着いた！」
「頭痛薬を飲む頻度が減った！」
そんな声も頂いています。

私もそのうちの一人です。

さて、タイトルの通り出勤日のお知らせです。


10月31日（土）11月1日（日）に
お休みをいただきます。

代わりに
10月22日（木）に出勤します。

普段は土～水曜日まで出勤していますが
他にも11月は出勤日の変更もあるので
また決まり次第お知らせしますね。

鍼やマッサージで血行を良くして
頭も身体もスッキリしませんか？

本日はまたご案内出来る時間帯もございます。
お早めのご予約をオススメしております。


お越しの方はお気をつけていらして下さい。


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師　木之下です。

 

朝晩が涼しくなってきた
今日このごろですね。

 

いきなりですが、
皆さんはONとOFFのスイッチの切り替えは
何でされていますか？

ONモードだと
・朝起きてコーヒーを飲む
・身体を動かす

OFFモードだと
・お風呂にゆっくり浸かる
・リラックスできる音楽を聞く

 

などなど…
色々思いつくことがあるかと思います。

 

先日のお休みで
コスモスに癒やされに行ってきました。
昨年は台風の影響で
咲いていなかったのですが、
今年はキレイに咲いてました☆☆☆

 

 

 

 

 

 

 

ここまで自転車で行って
コスモスを見ながらぼーっとして…
また自転車で帰る。
まさにONとOFFの繰り返しでした。笑

 

一日の中で起きてる時間の中にも
しっかりとOFFモードの時間をとると
夜もぐっすり眠れる気がします。

 

鍼灸にはスイッチをOFFにしてくれる
効果もあります。
副交感神経が優位になるので
リラックス効果も高まります。

 

皆さんのスイッチの切り替え方法
ぜひ、お聞かせください。

 

朝晩肌寒くなってきているので
暖かくしてお過ごしくだいさいね。

 

週末ですと日曜日に
比較的ご予約に空きがございます。

ご予約はお早めをオススメしております。

 

 

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


「いつもとちょっとだけ違うことをする」
と自分のカラを破って新しい発見がある、という話を聞き
いつも自転車で行くスーパーに歩いて行って
帰りはわざと遠回りをして、違う道を通ってみました



線路わきに小さな花がたくさん咲いていて
ちょっとウキウキ気分が上がり
遠くまで見渡したいような、清々しい気持ちになりました

たまに遠くを見ると目のリフレッシュにもなりますね


さて
タイトルの通り、今月の出勤日のお知らせです
毎週火水金に恵比寿店に出勤していますが
18日（日）と31日（土）にも出勤が決まりました


日によって気温の差が大きくなってきましたね
鍼とお灸で身体の芯からポカポカにしませんか？


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち
鍼灸マッサージ師　大橋です。

先日のブログで自転車で横転したことを
書かせていただきました。
（打撲にお灸）



実は、膝の打撲だけではなく
その衝撃でむち打ちのようになっていました(;_;)
色々ケガして、
これはもう一人で起こした事故ですね。

その日（ケガ1日目）は大丈夫でしたが
翌日（2日目）起きたら首が動かなくなって
起きるのも座っているのも辛かったです。


そんな私を見かねてスタッフが鍼をしてくれました。
有難いです。

鍼をした直後も軽くなりますが
鍼治療の事後効果で、2日後からより楽に☆

4日目は普通に首を動かせるようになっていました。
多少痛みはあるけど日常生活には問題ないくらいです。

5日目以降は普段、凝りやすいところが
より鮮明に強く気になっていました。

1週間以上経っても
同じ姿勢をしているのが辛かったり
集中が途切れた時にどっと疲れがでたり、、
むち打ちって意外と厄介です。

治るのに時間がかかることを
身を持って実感しました。。

膝を打撲していたので
それが股関節や腰の方まで伝わって
バランスも悪かったのもあったようです。


痛い所だけやるのも大事ですが
一見関係ない所も全身しっかりと
調整することでより早い回復に繋がります。
なので細かくお話を伺いながら
施術させていただいています。

むち打ちや寝違え、尻もちやギックリ腰
なにかのきっかけがあって
急な痛みにはこまめに続けて
鍼をするのがオススメです。


もちろん慢性的なお辛さや
なんか身体がだるいな～って方にも！！


本日台風の影響もありますので
お越しの方は足元十分に気をつけ下さいね。


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店