南谷 17日（日）出勤します | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日で東日本大震災から７年になります。
いつ何が起こるか分からない日々ですが
後悔のないよう生きていきたいです。
そして自分にできることを続けていきます。

先週伊豆の稲取温泉に行き
河津の河津桜まつりにも行ってきました。

川沿いに咲いている河津桜の手前に出店がズラッと並んでいて
美味しそうなものが沢山
花より団子‥な気持ちになりそうでした。
河津桜の見頃の２月は
年によって気候のバラつきが大きく、開花予想が立てづらいそうです。
去年は２月前半に満開になっていましたが
今年は２月末ごろでやっと満開に。
ツアー泣かせですね。
私は温泉に行く予定と満開の時期がちょうど重なってラッキーでした(^^)

ソメイヨシノよりピンクが濃くて鮮やかで
満開になっている木はとても華やかで綺麗でした。

今年の桜の開花はいつになりそうですかね。
来週またお天気が良く気温が上がる予報なので
早まりそうな予感がします‥

毎日の寒暖差で疲れやすいお身体に
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。

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鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

最終は・・・・
ホワイトデーですね。


写真は
恵比寿駅の西口出てすぐ左側
ホワイトデーコーナーです。

ん・・・
バレンタインデーに比べると
規模というか、店舗が少ない

ここちは、女性スタッフが多いです。
毎年店舗毎で買うか、一人ひとりで用意するか迷います。

3店舗毎の方が、
良いものがデーーーんと買えるメリット。

でも、一人ひとり個別のが特別感はある
けど、質がどうしても落ちてしまうのが難点。

今回は・・・・色々迷って
個別に揃えました。



ほんと、プレゼントは悩んでしまいますね。

そんな男性へ
ここちホワイトデーギフト券おすすめです。

☆バレンタインのお返しに☆

もらった時と使った時
２度笑顔になれるギフト券

鍼やマッサージの癒やしの時間を
プレゼントしてみてはいかがですか^^

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

おすすめハーブティ
第２回目はカモミールです。

カモミールはハーブの中でも最も歴史が古く
４０００年前から薬草として使用されていた記録が残っているそうです。

体内の平滑筋という血管や子宮
胃腸を構成している筋肉を落ち着かせる作用があります。
腹痛や生理痛などを和らげてくれ
消化機能を正常に整える効果もあります。
過敏性腸症候群など
ストレスからくる症状にも効果的といわれています。

また、心身リラックス効果で
夜眠る前に飲むと眠りにつきやすくなるのと
アンチエイジング効果
老化につながる体内の酸化した物質にくっついて分解してくれます。

りんごのような香りで味のクセが強くないので
ハーブティーの中でもすっきりと飲みやすいと思います。

『注意点』
ブタクサ等キク科のアレルギーがある方は飲まない方がよさそうです。
子宮を収縮させる作用がある為
妊婦さんも避けたほうがいいです。（初期は特に）

お疲れのお身体に
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。

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こんにちは

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

今日は雨ふりでまたまた冬に逆戻り
したような寒さになってしまいましたね。

コートやマフラーをお忘れなく
お出かけしてくださいね。

今日は先日頂いた嬉しいコメントをご紹介したいと思います

「肩こりがすっきりとれて
背すじが伸びて気になっていたところが
すっきり解消した」

初めての鍼で不安や効果など心配なことも
多かったようでしたが説明しながら
お身体のお悩み、気になることを
お話しながら一緒にすすめていきました

鍼で猫背が治るの？と疑問に
思われる方も多いと思いますが
こちらの方のように
背骨周りの筋肉や首腰の
筋肉が固まりすぎて猫背を
作ってしまっている方には
鍼はとても効果があります。

背骨には細かい筋肉が沢山ついているので
そのギュッと詰まったコリを
解放してあげると背中に余裕がでてきます。

背中がすっと伸びると
それだけで、腰や腕に対する
ストレスも軽減され
体全体が動かしやすくなります。

一回の効果、直後効果もありますが
やはり定期的にメンテナンスして
常にいい状態にしてあげるといいですね。

初めての方もまずは3回。
お身体のケアに鍼やマッサージをどうぞ。

気づいた時になんだか身体が軽いと
嬉しくなりますよね。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

季節が逆戻りしたようにまた寒くなりましたね。
冬の服装はそろそろ飽きたなと思ってしまいます。

先日書きましたが花粉症デビュー疑惑の私。
花粉症対策として活用しているツボをご紹介します。

合谷（ごうこく）
人差し指の骨と親指の骨の分かれ目の
やや人差し指側にあるツボ

鼻や目にもつながるツボになります。
気の集まるツボのため肩こりや頭痛にも効果的。

やはり効果を高めるには日頃から
鍼治療で身体の内側から調整して
巡らせる事が重要になってきます。

シーズン中もそれ以外でも
鍼やマッサージを受けておきましょう。

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