癒しの時間 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

 

 

 

 

 

 

さて、先週末は金曜日から３日間
浅草で三社祭が行われていました。
前からずっと行ってみたかったのですが、中々お休みと重ならず‥
今回たまたまお休みと重なっていたので
用事の前に少し観に行ってきました。

金曜日はお神輿は出ませんでしたが
浅草神社の神楽殿と社殿で無形文化財のびんざさら舞が行われていたので
神楽殿のものを観ました。
平日でしたが、出店も出ていて沢山の方が来ていました。
外国の方も多かったです。
お天気が良く、お祭り日和の快晴でしたが
真夏のような暑さで熱中症にならないよう水分を取ったり帽子を被って対策をしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

お祭りの熱気にふれると
元気が湧いてきますね。
次回はお神輿が出る土日のどちらかに行けたらいいなと思います。

まだ暑さに慣れていない時期に夏日が続き
自律神経のバランスが乱れて疲れやすくなっていますので
お身体を整える鍼やマッサージもオススメです★

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

 

こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です。

今日は先日友人たちと行った
食の旅のお話しをちょこっと。

車を借りて静岡県の伊豆に行ってきました。
車中では富士山も見れて
やっぱりテンションがあがりますね～

 

 

 

 

 

お昼には老舗のうなぎ屋さんで
贅沢なうなぎランチを食べました。

 

 

 

 

 

 

口の中でホロホロ溶けるような
柔らかさがたまらないです。

そしてホテルについて、いざ調理！！

そうなんです。
今回の旅は私以外は料理をする人達なので
ホテルの一室を丸々借りれる形で
キッチンつきの3LDKのお部屋でした！
贅沢すぎますね～

私、細川の担当は疲れた友人たちに
鍼やマッサージをしたり
試食をしたり、、

といいつつもほぼ試食でしたね。

さすが普段からお店で料理を
している方々なので手際がよくて
完成度もすごく高かったです。

静岡でお刺身盛り合わせが食べれるなんて、、

 

 

 

 

 

 

こちらは家庭的な春巻き！

 

 

 

 

 

 

それぞれが得意分野の料理を
作ってくれる感じで
色んな食材を堪能できました。

中々集まれないメンバーでの
貴重な時間の中で
自分たちで作って食べたり
自然がたくさん感じれる旅で
とても有意義でした。

今年のGWは連休にして
お出かけした方も多いのでは
ないでしょうか。
ぜひここちに来て旅の
お話しや思い出を
聞かせてくださいね。

慣れないお出かけや移動で
お疲れのお身体に
鍼灸マッサージで全身のケアは
いかがですか。
オプションでアロマフットやストレッチを
組み合わせたコースもオススメです。

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です。

今週の土日は気温がぐんぐん上がり
あっという間に夏到来の予感ですね。

夏といえばプール！！
私にはそれが一番しっくりきます。

小学生の頃から夏は真っ黒に
なりながらひたすら練習に
打ち込む日々を送っていました。

そんな水泳漬けの日々を卒業して
もう何年か経ちますが
毎年日程が合えば母校の
応援に行かせていただいてます。

昨日も東京辰巳国際水泳場で行われていた
JAPANOPEN2017という大会の
応援に行ってきました。

自分も何年か前に出ていた大会ですが
どんどんスケールが大きくなっていて
選手にとってはとてもいい環境に
なってきているなと感じました。

後輩達もベストがでていて
嬉しい限りでした。

私もそろそろ泳いで
色んなことを解放したくなりました。

 

スポーツ後の疲労回復にも
鍼灸マッサージはオススメです。

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

今日は暑いです。
今年もあっという間に５ヶ月が過ぎました。
光陰矢の如し、引き続き地球を楽しもうと思います。

ゆったりとハーブティを飲みたくなり、
オーガニックのネトルです。













血行促進効果、ビタミンや鉄分が豊富に含まれていることから
貧血予防に、クロロフィルをたくさん含んでるので浄血作用もあります。
利尿作用にも優れ、体内の老廃物を排出してくれたりと。

日々の食事や生活で体内に溜まってしまう不要なものは
なるべくデトックスできればと思います。

疲れたお身体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。

鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

木金と定休をいただいている、A型の鍼灸マッサージ師の
今井です。

昨日は、娘と奥さんが揃って、ママ友とお出かけに行ったので
一人休日でした。

せっかくなので、
自分の身体のメンテナンスを・・・と

渋谷にある鍼灸院で鍼を受けて
ネットで人気の渋谷のハンバーガーを食べ
（ウーピーゴールドバーガーという肉肉しいハンバーガーです。）
最後、渋谷の献血ルームで血を抜いて貰う

と、いった一日を過ごしました。


気付いたら2年ぶりの献血で、
ビックリした事は
新しく【シーフテスト】といった、テスト法を実施していること
（肩関節の運動障害、神経痛、手根管症候群などの痛みを誘発する動きをする）

そのテストの意味とは
（以下、献血サイトからのほぼ抜粋ですが・・・）
献血時の身体の調子も大切ですが、献血する腕などの調子も大切です。
献血する腕の本日の状態を知るためのテスト

なんですって・・・
確かに、自分の身体が健康でないと、元も子もないですからね。

もし、シーフテストが陽性だった場合は
自覚症状がでる前に、鍼やマッサージで筋肉の緊張を緩めてあげることが効果的です。


献血といえば、数日後に、
自分の血液の数値が届くので、ちょっとした健康診断にもなります
（決して、それ目的で行ってるわけではないですよ・・・）


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
腕や肩の辛さには鍼、マッサージがオススメです。