久々の舞台！ | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

今日は涼しいですね。
昨日の暑さがうそのようです。

春も可愛いお花がたくさんです。








椿は美しくかっこいいですね。
椿の花言葉は「気取らない優美さ」「謙虚な美徳」など。
見た目とぴったりですね。














ツツジもこの季節に咲いて楽しませてくれます。
花言葉は「慎み」など。
かっこいいですね。

どちらとも控えめで、とても上品です。
ピンクがとてもきれいで、見ていてとても心が落ち着きます。

疲れたお身体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。

鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

季節外れの２５度超え夏日が続いていましたが
明日から落ち着くそうで良かったです。
夜は１０度前半になるそうで‥
上着を着たりして冷やさないよう気をつけてくださいね。

さて、先日いただいたうれしい一言です。

【力具合がちょうど良かったです。
個室でリラックスできました。】

嬉しいお言葉ありがとうございます。

無理な圧で痛くなってしまったりもみ返しにならないよう
その方に合わせた強さで施術させていただきます。
首や腰など場所によっても変わってきますの
気軽にお申し付けください(^^)

気温の変化でお身体がついていかず、疲れがとれない方
溜め込まず、お身体メンテナンスしてあげてくださいね。
お顔がスッキリする美容鍼もオススメです。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

昨日の夜中は土砂降りですごかったですが、
今日は晴れて暖かいです。

新鮮なフルーツが美味しい季節です。
甘いものを食べたい衝動が走りました。













新宿でずっと気になってたフレンチトーストです。
生クリームが甘くないのでベリー類の甘酸っぱさと調和して
美味しかったです。

いちごはビタミンCやポリフェノールも入っており、
美白・美肌に効果的です。

生クリームエンジンがかかり、いちごミルクです。













生クリーム好きにはたまりません。
ホイップ感満載の軽さもありました。

クルミも散りばめられてて、とても美味しく頂きました。
好きな物を好きなだけ食べる、たまにはこんな日も楽しいです。
「美味しいーーーー！！」メンタルにとても良かったです。

また数ヶ月後に行きたくなると思います。

疲れたお体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。

鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

いつの間にか春ですね。
桜も散り始め、風が吹くと桜吹雪の中を歩き、
とってもラッキーな瞬間に出会えた気がします。

体に良いものが食べたいなと思っていたら
なんと、有機ほうれん草を頂きました。








野菜のプロが選ぶ素材が違いますね。
八天堂も一緒に入っており、腹ペコでしたのでありがたく頂きました。

ほうれん草はヨーロッパでは「胃腸のほうき」とゆう別名もあるようで、
便秘改善・デトックス効果が期待できます。

鉄分で貧血予防、抗酸化ビタミンなどで血液循環を整えることで
血行不良から起こる冷え性・むくみの改善にも良いです。

葉酸も豊富なので、妊娠中や授乳中は赤ちゃんの栄養の為にも
積極的に取り入れたい栄養素の一つでもあります。

有機ほうれん草は無農薬だけあって、素材そのままの味がしました。
美味しいです。ほうれん草ってこんなに味がしたんだなと
しみじみ思いながら、椎茸や舞茸と一緒にバター炒めにしたり、
おひたしにしたり、鍋焼きうどんの具にしたり、、、たくさん楽しみました。







幸せなほうれん草との日々は数日であっと言う間に終わりました。
1日1袋、有機ほうれん草を食べるとゆう贅沢な幸せ！
ありがとうございました。

また今日から頑張ります。限りある地球での日々を楽しみます。

体の内から飲食物で、外から鍼灸マッサージで
お身体のメンテナンスはいかがですか？

スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージがおすすめです。

鍼灸マッサージ salon ここち 恵比寿店

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

近所の桜も、花より、葉の割合が多くなり
地面は桜色の絨毯がなんとも鮮やか！

散ってなお、桜は美しいです。

2週間の慣らし保育が終わって
来週から通常保育がスタートする娘です。

写真は、床を掃除している姿です。
食事の時に、周囲を米粒など大量に飛ばすので、それを拾ってる大人をみて
最近真似しています。
子どもは模倣の天才です。

掃除といえば、
先日、ここち恵比寿店の洗濯槽の掃除していて
（思った以上に汚れているのにビックリして、翌週は自宅もしました）
→洗剤は　【酸素系】がオススメです
掃除をし始めると、集中して夢中になります（始めるまでが、なかなか億劫なのですが・・・）

集中して何かに取り組むことは、気持ちの落ち着かせたり、
また爽快感にもつながり気持ちがいいです。

ぜひ、身体のコリを掃除をしに
ここち恵比寿店で、鍼マッサージはいかがでしょうか？

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅A4出口から徒歩1分）