お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
桜がやっと満開になったと思いきや、昨日の強風‥
でも全部は散らずにまだ綺麗に咲いていますね。
桜吹雪も素敵です。
お天気がいまいちですが、室内から見れるレストランで
食事はしながら桜を楽しむ方が多いみたいです。
私事ではありますが、来週１２日（水）にお休みをいただきます。
恒例のライブ、今回は横浜と近場です。
代わりに１７日（月）出勤します。
天候が変わりやすく、温度差も激しい春の陽気は
疲れが溜まりやすくもありますので
大事なお身体のメンテナンスもしてあげてくださいね。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
本格的な春の陽気になりましたね。
昼間は上着がいらないくらいの暖かさでした。
月曜日に新宿御苑に桜を見に行きました。
閉園する１時間ぐらい前に行き、帰る方達が沢山駅に向かっていたので
空いているかな‥と思いきや
まだまだ中には沢山の人がいてびっくりでした。
満開に咲いている所もあれば、６分咲きぐらいの桜もあり
満開の桜の下にみんな集まってそれぞれ写真を撮っていて
その光景が何だか面白かったです。
外国の方もたくさんいました。
２０度と暖かい陽気でしたので
今日で満開になっている所も多いのではないでしょうか。
・桜の花言葉
精神の美 優美な女性
桜はやっぱり何だか特別な感じがして
私は何も考えずぼーっと眺めるのが好きです。
みなさんそれぞれのたのしみ方で
お花見を楽しんでください(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
今日からようやく春らしい陽気になりそうです。
暑い日があったり、急に寒くなったり・・・と
身体に負担の掛かる3月でした。
大人買い・・・といっても
高額なものでは無いです。
最近、美味しさに感動している
チロルチョコのプレミアムシリーズ
第一弾 生チョコ
第二弾 チーズケーキ
第三弾 宇治抹茶
と、心揺さぶられるラインナップ
セブンイレブン限定で発売されていて、
知る人ぞ知る商品だと思います。
今までは、ファミマ派でしたが、最近はセブン贔屓してます。
すごい美味しい
そして1個40円なので、一度口にした人は、たぶんついつい買ってしまう
魅惑のチョコだと思います。
40円なので、値段を気にせず大人買い出来てしまうので
いつも品薄です。
家の近くのセブンには、あれ生チョコしない・・・
ここち恵比寿店の向かいのセブンには、珍しくチーズケーキのみの販売でした。
欲しい味がない時なんかは、無駄にセブンのハシゴとかしてます・・・
それくらいのクオリティなので、ぜひ見つけたら食べて欲しいです。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅 A4出口から徒歩1分）
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
いつの間にか春ですね。
桜がきれいです。
ピンクな桜を想像して、
鮭です。
ピンクですけど白身魚の分類です。
鮭にはEPAやDHAなどのコレステロールの上昇を抑える不飽和脂肪酸や
ビタミンB群、ビタミンEなど含まれてます。
EPAやDHAはω(オメガ)3脂肪酸は人間にとって必須のもので、
体内では作ることかできない為、これらを多く含む魚は積極的に食べたいところです。
焼鮭は手間がかかるので私は瓶詰めの鮭ほぐしをおにぎりの具にしてます。
こちらは個人的にお気に入りのでして、原材料が紅鮭と塩のみです。
通常より少しお高いのですが無添加だと鮭感がすごくありますし、身体にも安全です。
ランチ用に圧力鍋で炊いた有機玄米で鮭おにぎりを作りました。
玄米なので、よく噛んだら栄養素がたくさん出そうです。
身体の内から食べ物で外から鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
