お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
巣ごもり生活もそろそろ半年くらいでしょうか
出勤と治療以外の外出はほぼしない生活にも慣れて
お家で楽しく休日を満喫しています
家の近所に
賞味期限切れが近づいた海外ビールを
格安で販売しているお店があって
ちょっと気分を変えたい時に色々買って飲み比べています
先日は
どどーんと買い集めて
自宅でビールフェス気分を味わいました
わーい！
見るだけでもテンション上がります
まんなかの「STELLA ARTOISステラ・アルトワ」
というベルギービールがイチオシです
そして
大量のビールを飲みながら
とあるグループの
オンライン配信ライブを鑑賞して
感動して胸が熱くなりました
分かる人にはすぐ分かる・・・
ヒントはこちら（笑）↓
私の指が短いのはご愛嬌です・・・
巣ごもり生活もバッチリ楽しんで
たまにはお外で太陽浴びてリフレッシュ！
ここちで鍼やマッサージ、美容鍼を受けて
半年頑張ってきた自分にご褒美タイムはいかがですか？
8月も皆さんの笑顔に会えますように
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち
鍼灸マッサージ師 稲葉です。
緊急事態宣言中に
最終受付時間を19時までに
短縮して営業をしておりました。
最近はお仕事が通常通りに
戻りつつある方も多く
「19時じゃちょっと早い〜」
とのお声もチラホラいだいておりました。
そこでスタッフにアンケートをとって
来ていだたく方に寄り添いたいと
言ってくれるスタッフが多く
【最終受付時間】
平日 20時まで （営業は22時30分まで）
土日祝 19時まで （営業は21時まで）
に7月1日より変更させていただきました。
次回予約や事前割などを活用していだたき
早めのご予約をしていだたくと
ありがたいです。
コロナはまだまだ続きますし
換気、消毒、手洗いを徹底して
引き続き安心して施術を受けていだたけるよう
スタッフ一同で努めていきます！
ちなみに最初の写真は
抱き枕カバーの新しい巻き方です。
私の好きな成城石井のスモークチーズ方式を
スタッフが考案してくれました。
鍼やマッサージの施術中でも取れなく
良いアイデアです！
また通っていだいてる方にも近々
鍼灸マッサージsalon ここちの
コロナ対策について
アンケートをさせていただきます。
鍼やマッサージで健康増進して
コロナに負けない身体作りの
お手伝いさせていただきます。
平日20時まで受付
土日祝は19時まで受付
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
先週の4連休は遠出を控えて
お家でまったり～や
近場でちょっと贅沢☆
という方が多かったみたいですね
鍼やマッサージは受けたいけど
ここちの感染症対策はどうなってるの？
と、不安に思う方もいらっしゃると思います
今までのブログでも
「ここちのコロナ対策」
をご紹介してきましたが
この度
東京都の「感染防止徹底宣言ステッカー」を
発行してもらいました
最近飲食店などで見かけるこのステッカー
東京都が発行していて
感染防止対策のチェック項目をすべてクリアすることで
承認、発行してもらえます
このステッカーがあるところは
「ちゃんと対策してますよ」
という目印みたいなものですね
これを承認されるために
なにか新しく特別なことをしたかというと・・・
実は何もしてません！！
以前からここちでやってきた
・スタッフの体調管理
・こまめに換気、消毒
・院内の密を避けるための予約の調整
などなど
いままで通りの対策で承認されました！
とはいえ
「ここまでやれば絶対大丈夫」
というものではないと思いますので
ご利用にあたって心配なことや
気になることがありましたら
是非スタッフにお伝え下さいね
本日はまだご予約に余裕がございます
ネット予約は→こちらからどうぞ
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
ここ数ヶ月スイーツ巡りをすることができず、
甘いもの好きの私としては残念でしたが
テイクアウトしてお家で楽しむことが多いです。
恵比寿から少し足をのばして、中目黒に
美味しいチーズケーキのお店がある情報を
得たので早速行ってみました☆
NOCOAさん！！
テイクアウトのみでチーズケーキ専門のお店です。
（写真右側はHPから転用させていただきました。）
濃厚だけどさっぱりという美味しさでした！！
ケーキを食べているときは贅沢なひとときです。
甘いものは、
東洋医学的には『脾』にあたり
滋養作用や弛緩作用があるため、
疲れをとってくれると言われています。
疲れた時に甘いものを食べたくなるのは
ここから来てそうですね。
ですが、糖分として摂りすぎは
逆に『脾』にダメージを与えて
胃腸にも影響を及ぼしてしまいます。
何事もバランスが大事ですね！！
ここちは使い捨てシーツを使用していたり
安心できると思ったから
と仰っていただける方も多くありがたいです。
本日も消毒換気などいつもどおり行いつつ
営業させていただいております。
ご予約が大変埋まりやすくなっております。
お早めのご予約をオススメします。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
雨だと「なんだかやる気出ないな。」
「体が重いな」などありますよね。
実際にここ最近は
体の疲労感や重だるさ、足のむくみを
感じている方が多い印象です。
それは、東洋医学的にも現れていて
『湿邪』といいます。
南谷も以前触れていましたね！
湿気や雨に濡れるなどの影響で
体内の巡りが滞り、停滞してしまいます。
下半身にむくみが出やすい
身体が重だるい
そのような症状が出てきます。
梅雨はもう間もなく明けるかもしれませんが
湿度の高い夏はこれから待っています。
少しでもお身体のケアですっきりしましょう。
むくみの有名なツボといえば
『陰陵泉（いんりょうせん）』
スネの内側の骨際を指でたどって
止まるところです。
写真の線はスネの内側のラインです。
ツーンと痛気持ちい感じがあるかもしれません。
胃腸にもつながるツボになるので
お腹を壊しやすいなんてかたにも
オススメなツボでもあります。
『三陰交（さんいんこう）』も
一緒に使ってみてください。
内くるぶしから指4本分上（スネの内側の骨）
スネの骨の内側のところです。
むくみだけではなく、
生理痛や月経トラブル、冷えにも効く
女性には嬉しいツボのひとつです
空調で意外と冷えてしまったりもするので
冷え対策としてもオススメです。
このあたりを冷やしてしまうのもよくないので
靴下を履くときも、三陰交が隠れる長さだと
お身体も温まりやすくなりますよ。
積み重ねでなかなか抜けないお身体の重だるさに
鍼やマッサージを受けて
ゆっくりしてお身体軽くしませんか？
4連休3日目！
院内の換気や消毒はもちろん、
お客さま同士がなるべく会わないように調整し
営業させていただいております。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
