紫外線によるシミ予防　ビタミンÇ | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

今日は久しぶりの雨ですね。
ここ最近、乾燥が激しく肌もカサカサしてました。

肌トラブルにはハトムギで対抗しようかと。
ハトムギの効果・効能は肌荒れや乾燥肌の改善、
むくみ改善(利尿作用)やイボ取りです。
昔お肌トラブルでお医者さんに行った時に
皮膚科の先生が「ハトムギ茶を飲むとよいですよ」
とおっしゃってたのを思い出しました。
漢方薬の「ヨクイニン」はハトムギの実の殻を取り除いたものです。

こちらハトムギの粒です。玄米と一緒に炊いて食べようと思います。














なるべくお肌に良いものを食べたいです。
そして美容鍼をしてお肌のターンオーバーをスムーズに。

お肌のメンテナンスに美容鍼はいかがでしょうか？

鍼灸マッサージsalon　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　の今井です。

11月です。
オープンが5月なので、もう半年です。
あっという間です。

毎日、新しい出会いと
そして、ここちの常連さんも増えてきて嬉しいです

HPをみたけど詳しい行き方が分からない・・・
どこにあるの？？？ という方へ

恵比寿駅からの道順のご案内です。














恵比寿駅の改札を出て 西口方面に （恵比寿さまがいる側です）
↓

 

駅を出て、目の前の横断歩道を渡ります。 
↓

 

右手の大きな道路は駒沢通りです。
向かいのケンタッキーが最初の目印です。 ケンタッキー側へ渡って下さい。
↓

 

 

 

 

 

 

 

その後は、代官山方面にまっすぐ直進です （赤い看板が目印の薬局方面です） 
↓

途中、大きな交差点（恵比寿南の交差点）を渡ります
（地下鉄日比谷線をご利用の方は 4番出口を出ていただくと交差点の目の前です）
ここまできたらあと1分
↓

 

1階がフレッシュネスバーガーの細長いビルの6階です
（15年10月より、1,2階は空き店舗になっています）
↓

 

 

 

 

 

 

ビルの右横の細い通路を歩いていただくと
↓

奥にエレベータがございます。 6階までお越しください。
↓

 

エレベータが開くと、ここちの落ち着いた雰囲気の院内に到着です。
ぜひゆったりとした、お身体の癒しの時間を

途中で迷ったり、場所が分からない時は
お電話　03 6452 5189　まで

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

そろそろ、コートを来ても大丈夫か？と思う時期ですね。
着たい時に着ればよいのですが、何となく歩いてる人を見て
来ても良いかを判断してしまいます。

自炊も栄養を考えて外食やお弁当を買うのも面倒なときは
飲み物で摂取に限りますね。
実際に濃縮還元のジュースは栄養度は下がると言われてますが、
忙しい人が大半のこの世の中、完璧と思われるものを摂取して生きれるほど
時間もお金もありません。あればやりますが、、、
添加物や白砂糖がたくさん入ったものを飲むよりは
もちろん体に良いです。

とゆうことで野菜ジュースを購入













原材料をチェックしたところ、ほうほう、自然ですね。









なるべく体に良い物をとっていければと。
もちろん、ベストが良いですがそうできないときは
ベターを考えれば十分です。今の自分の最良の方法で。
なるべく無理なく生きたいものです。

体の内から飲食物で外から鍼灸マッサージで
お身体のメンテナンスはいかがですか？

鍼灸マッサージsalon 恵比寿店

今月もあと2日
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　今井です

CMでは、年賀状や、お節と
お正月の話題も

毎年、
エッ！もう、そんな時期・・・と驚いています。

確かに、気温も下がってきて
空気も乾燥してきました。

ここち恵比寿店
乾燥対策しています。

待合室にある加湿器

バミューダの　Rain　 です
なんとスタイリッシュ！

普通、加湿器って、水をいれる容器があって
それを装着して使いますよね
毎回給水の度に流しにいってと、いろいろ面倒・・・

しかし、この加湿器
なんと、そのまま水を直入れ出来るんです。














そして、加湿される空気は
ホコリや雑菌を取り除いてくれるので
これからの、風邪の季節にもピッタリ

乾燥しやすい時期でも
潤い快適な院内の鍼灸マッサージsalon ここちです

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

朝晩の気温が下がってきて
上着が必要な季節になってきましたね。

駒沢オリンピック公園では
23日から11月3日まで東京ラーメンショーが開催されています。

本日29日からは第2幕が始まり
出店するラーメン屋さんも全部変わります。
私は第1幕に行ってきました。

醤油、塩、味噌、とんこつと
全国各地のラーメン屋さんが来ていて
どれを食べるか迷います…
2人で行って3杯食べました。

1杯目は新潟の味噌ラーメン。

 

 

 

 

 

2杯目は岩手の大船渡の秋刀魚だしラーメン。
お店で焼いていたカキとホタテも買って食べました。
思わずビールを買ってしまいました。

 

 

 

 

 

 

3杯目は大分の醤油とんこつの佐伯ラーメン
どれもとても美味しかったです(^^)

来週も行こうかなぁと思っています。
らーめん好きな方はぜひ☆

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店