ハーバリウム | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

秋は甘いものも美味しい季節ですね。
濃厚ソフトクリームが食べたくなり、恵比寿のお隣
渋谷へぷらっと。

SILKREAMでCREMIA(クレミア)とゆう
生クリーム度がすごい濃厚なソフトクリームを食べに。














1つ500円くらいでお高いですが、コーンもラングドシャコーンなので
最後まで美味しいです。
ソフトクリームが機械から出てくるのをみるとワクワクし














とても美味しそう。きましたー。
濃厚です。生クリーム好きにはたまらない味です。














おいしいですー！！
サイズは小さめなのですぐに食べ終わりました…
クレミアさん、幸せなひとときをありがとうございました…
すごく良い幸せホルモンが分泌された感じです。

疲れたときにはゆったりの個室でのんびりなひととき、
お身体のメンテナンスに鍼灸マッサージはいかがですか？

鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

すっかり秋ですね。涼しくて外歩くと風が気持ち良いです。
夏は暑いので涼んでダラダラしがちでした。
秋といえば運動！

細々と月1行くかいかないかになってしまってるボクシングジムへ
9月からまた週1で通い始めました。気合いですね。
体力勝負のこのお仕事、身体を鍛えなければ！
まずはストレッチをして自転車を20分。

そして基礎からみっちり。









リングではプロのインストラクターよりご指導して頂き
ミッド打ちをし、合間に筋トレしたりと。

ヘトヘトです。私体力無いです…

9月は何とか週1で通えたので、10月も引き続き頑張ろうと思います。
適度な運動は筋肉を使うので血流よくなります。

来月はいつもミッド打ちして下さる、プロの丹羽選手の試合なので
観戦も楽しみですー。

さあ、何を食べよう。
運動の後はたくさん食べちゃいます。
でも動いたからいいんです。
といつも食べ過ぎます…

運動後にマッサージをしてもらい寝ると気分が最高なんですよね。

ちょっと動いた後も動かない日もお身体のメンテナンスに
鍼灸マッサージはいかがですか？

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鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　稲葉です。

先日、土曜日に長女の運動会に行ってきました。

鍼灸師　稲葉、土曜日しか浦和東口店に出勤しないので
お断りをしてしまいスミマセン。
早く言ってよと、お叱りをいただいてしまいました。

早めの告知を心がけます。

恵比寿店では、月、水曜日に出勤していますが
10月26日（月）はお休みさせていただきます。

運動会は
前日のまで大雨でしたが何とか天候回復で
6時半に運動会やるかやらないかメールします。
と言われつつ

朝の5時半に校門に並んできました。

お父さんが場所取りで30人は並んでいました。
iPhoneに並ぶ、自由人とは違って

良い場所を取らないとと厳命を受けてる感じがして
開門してから
小走りになってしまうのは

仕方がないですよね。

娘は走って、騎馬戦、組み体操と頑張ってました。
次の日は筋肉痛がと
宿題の合間にマッサージしてといっちょまえですね。

今朝も起こそうとしたら
腰を無言で指差して、マッサージをさせられました。

最近の小学生はお疲れです。

しっかりマッサージしてサポートしてあげました。

流石に中学生から鍼やマッサージに来る
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鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　今井です

清々しい天気で
スポーツするには気持ち良いい時期です。

と、いっても
もっぱらテレビ観戦のが多いです。

野球もセパ優勝が決まり
（久々の東京ヤクルト優勝！）
Jリーグも熾烈な優勝争いで、ハラハラです。

恵比寿店スタッフ
荒井は高校野球
石田はプロ野球と
ともに野球好きです。

そんな中・・・
今、日本で大注目なラグビーワールドカップ

僕もたまたま昨日テレビで観て
白熱してしまった1人です。

ルールは正直良くわかりませんが
丁寧にテレビの右脇には解説がでてくれたり
通しでみてると、何となくですが分かってきます。

格上のチーム相手に、
日本人の機敏さと、システム力は、体格差を凌駕しましたね。
感動です！

観戦すると、つい自分でもしてみたくはなりますが
流石にラグビーは・・・

久々に身体を動かす方は
とくに、運動前後に、ゆっくりと全身の筋肉を伸ばして
筋肉が動く準備をして上げて下さい。

運動会で活躍したお父さん方の助けに
鍼マッサージあります。

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鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　今井です

昨日は、朝から夜まで
電車の遅れが大変でしたね。

その電車騒動を久々に味わいました。
出勤時は、浦和→赤羽→新宿→恵比寿
といつも乗り換えなしなのに・・・乗り換えをして

帰りは、遅れの影響で
乗車率200％くらいの込み込み・・・

ギューギューに押されつづけて
自分の力で立たなくても、自然に立てる
無重力空間でした。

日本のサラリーマンってスゴいです。

さて
今日は気持ちの良い秋晴れ。
ここち恵比寿店の裏の
長谷戸小学校では、近くの幼稚園？の運動会をしていました。

元気一杯で校庭で身体を動かして
とても気持ち良さそうです。

スポーツの秋
身体を動かした後も、メンテナンスで
ここちの鍼マッサージを

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