痛くない鍼ワークショップ開催！ | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。


最近のニュースといえばコロナウィルス。
先週からテレワークや出勤時間の変動があったり
大きく働き方が変わって来ている方も多いですね。

イベントごとも中止や延期で
外に出る機会も少なくなっていますよね。
今年はお花見も自粛モードとなるのでしょうか。
早く終息してほしいです。

外出が減ってくると
歩いたり動く時間も短くなってませんか？
そうするとお身体にもじわじわと負担になり
血流が悪くなってきてしまいます。

いつもどおりの生活に
手洗いうがいなどを徹底して
栄養のある食事をしていきたいですね。

私は自炊でバランス良い食事を！
と思いせっせと頑張っています。


また、鍼やマッサージでツボ刺激して
血流改善と免疫力もアップ！！
でセルフケアや営業前を使って
お互いに練習も兼ねて鍼してます！

大きな負担にならない程度に
自分を守るために少しの気にかけをしましょう。

この先に待つ、
季節の変わり目や年度替わりで
自律神経も乱れやすくなる方にも
ハリ治療はオススメです！！

ここちはいつもの営業時間でお待ちしております。
少しでもお身体の元気の力添えをしたいです。

本日はまだご予約に余裕がございます。
ご予約は→こちら

鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

細川も以前書いていましたが、
年末の恒例行事『冬会』のときに
今年は的あてゲームを開催しました！！


そのときの景品でなんと、、

某高級鉄板料理店のお食事が当たりました★



ほんとに行って良いのかと疑うお店で
誰と行けば、、から悩んで
母の誕生日でも近かったので
一緒に行ってきました！！！

ちなみに感染がまだ広がる前の出来事です。


オマール海老のシーザーサラダから始まり、、

海老芋のフリットやはまぐりのソテーもあって
（写真いっぱいになるので割愛させて頂きます）

なんといってもメインはサーロインステーキ！！

贅沢すぎる美味しさでとろけました。
めったに食べられない豪華ランチで
良い時間を堪能させていただきました。

贅沢！高級！ではないですが
和モダンで個室でゆっくりとできるここちでは
鍼やマッサージが受けられます！！

この時期の免疫を上げていくために
鍼やマッサージでツボ刺激していくと
循環がよくなってお身体の調子も良くなります。

その日に合わせた施術をさせていただきますね。

本日まだ少しだけ予約の枠に空きがございます。
ご予約は→こちら


鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


3月上旬とは思えないほどの
ポカポカ陽気で
もう春なのかしら？と
ウキウキしてしまいます

外を歩いていても
可愛らしいお花がたくさん咲き始めて
目を楽しませてくれます


でも花粉症の方にとっては
つらい季節になってきましたね

花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）は
体内に入ってきた花粉に対して身体が起こす免疫反応なので
残念ながら1回の鍼で完治！！というわけにはいきません

外からの刺激（花粉）に負けない体作りは
年単位での体質改善が必要になります

では、今つらい花粉症に鍼をしても意味がないのか？
というと、そんなことはないと思います


目がかゆい方には目のツボを
鼻水鼻詰まりには鼻のツボを
薬の副作用でのどが渇いたり体がだるい方には
お身体の水や気のめぐりを促すツボを組み合わせて
少しでもスッキリしてもらえるように
鍼をしていきます


花粉症の症状が強く出る前に
今からコツコツ鍼をはじめて
今年の花粉症を乗り越えて
更に来年の予防も始めましょう


感染症予防にも
鍼で全身ぽかぽかに！

免疫力を上げていきましょう



本日はお早めのお時間がオススメです

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

春の寒暖差真っ最中で
今日は強風で花粉が大暴れしていますね～
花粉でアレルギー反応を起こして
咳が出たりして困ります…(^_^;)

おとといは桃の節句
ひな祭りでしたね！

小学生の頃
友達の家に大きい雛人形があって
みんなで集まって見に行っていた記憶があります。

雛人形は厄災を身代わりに引き受けてもらう
厄払いの役割があります。
菱餅に使われている菱の実は
子孫繁栄や長寿になれる実だと言われています。

魔除けの意味を持つ赤も加わって
３色の菱餅が飾られます。

季節の行事には
色々な願いが込められているんだなと
改めて思いました。

旬なものはその時期に必要な栄養素が揃っています。
積極的に食べて
免疫力をアップさせて
強いカラダをつくりましょう～(^^)

身体の司令塔
自律神経を整えるはりもオススメです★

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


新型コロナ感染症を受けて
ここちは今までどおりの
「換気・加湿・消毒」に加えて
ご来院の皆さまに、手洗いのご協力をお願いして
通常営業をしております


今は、色んな情報が錯綜していて
何をしたら良いのか
何をしちゃいけないのか
判断が難しくなってきますね


あくまで個人の意見ですが

私の場合は
「こんな時こそいつも通りに！」

  
美味しいものを食べたり


飲んだり


飲んだり


飲んだりして過ごしています（笑）


ウィルスに負けないお身体づくりには
質の良い睡眠と食事、適度な運動が欠かせません


鍼やマッサージを通して
ゆっくり眠れるリラックスの気持ち
食べたものをしっかり吸収できる元気な胃腸
怪我せず運動できる柔らかいお身体
を目指しましょう！

本日はまだご予約に余裕がございます
明日以降でしたらペアでのご案内も可能です

ネット予約は→こちらから


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店