2020年の感謝を込めて | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です


猫カフェやハリネズミカフェなど
流行っていたりしましたが
なかなか行く機会がなく、、
先日初動物カフェに行ってきました！！
ウサギとカワウソがいるお店へ★

思いの外カワウソちゃんたちはアクティブで
仲間同士でじゃれ合ったり
お水やご飯の奪い合いをしたり
人懐っこさもありすぐに近寄ってくれました！


ふわふわのウサギさんたちは
大人しく緩やかな時間が流れていました。


久しぶりに動物に触れる癒やしを感じました。

身体の癒やしといえば
鍼やマッサージではないでしょうか？
凝り固まった筋肉をほぐしていくのはもちろん
眼精疲労や頭痛、自律神経を整えるのにも
有効とされています。

コリなどがあると冷えや胃腸の不調など
内臓などにも症状が現れて
それに関連するツボにも反応が出てきます。
鍼やマッサージでツボに刺激を与えて
お身体全体の調子を整えて行きます。

早め早めのメンテナンスをお勧めします。
お身体の凝りなどもほぐしつつ
癒しの時間になるようにさせていただきますね

本日は埋まりやすい夜の時間帯に
まだ空きがございます。
お早めのご予約をオススメします

ご予約は→こちら

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

 

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です

ナチュラルローソンで売っていた
りんごを自然乾燥して作った
りんご１００％のりんご茶なるものを買ってみました。

 

 

 

 

 

 

入っているものは乾燥りんごのみで
カフェインは入っていません。

りんごの優しい甘さがして
スッキリ飲めて美味しいです。

りんごは
クエン酸などの有機酸が多く含まれているので
胃腸の働きを良くしたり
繊維が善玉菌を増やして
お通じをよくしてくれる作用もあります。
りんごの皮に多く含まれているポリフェノールには
身体を酸化させる活性酸素を
抑えてくれる効果もあります。

温かいお茶でホッと一息
リラックス効果もありますね(^^)

今日も昼間は気温が上がって
日ごとや朝晩の寒暖差が激しいですが
合間のリラックスで血流を良くしてあげて
身体に栄養素を巡らせてあげましょう～

鍼やマッサージでメンテナンスもオススメです★

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です

 

先日１月２７日～２月２日まで
新宿で開催されていた
年に１度のチョコレートの祭典
サロン・デュ・ショコラに行ってきました。

 

 

 

 

 

今年も大混雑でしたが
世界中のたくさんのチョコレートが見れて楽しかったです。

サダハル・アオキの
チョコとプラリネをパイ生地で挟んだものが
とっても美味しかったです～

 

 

 

 

 

 

 

 

バレンタインデーは
日本では女性から男性にチョコレートを渡して
感謝や愛情を伝える日として親しまれていますが
アメリカやフランスでは逆で
男性から女性に贈り物をするそうです～

国や地域によって習慣は異なりますが
世界で共通しているのは
「愛の日」として親しまれていること。

普段照れくさくて中々言えずにいることも
感謝の気持ちを込めて伝えられえるといいですね(^^)

 

日々忙しく過ごされていて
お身体にお疲れ蓄積されていませんか？
自分の身体にも愛情をかけて
メンテナンスしてあげてくださいね。

本日早めのお時間まだ空きがありますので
気軽にお問い合わせください(^^)

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
最近またカレー熱がでてきた
鍼灸マッサージ師　細川です

 

先日、専門時代の友人と
久々に会う機会があって
お互いの中間点ということで
久々に下北沢におりたちました。

 

少し駅からは離れますが
静かな雰囲気の商店街にある
「Mikazuki Curry SAMURAI.」さんに
行ってきました～

 

 

器に盛られたカレーが三日月の様・・
というのが店名の由来みたいです。

おしゃれな雰囲気で
開店と同時に行きましたが
すぐに満席の大盛況！

ファンが多いカレー屋さんでした＾＾

 

私はスパイシーチキンカレーを！

 

具だくさんカレーは最高でした！

こんがり焼きあがったブロッコリーと
オクラが個人的にはカレーに
とっても相性バツグンで
病みつきになります～～

 

しっかりボリュームなので
お腹がパンパンになるまで
堪能できました★

 

「食」は体を元気にする
とても大切なエネルギー源です。

辛いものを欲してる時は
肺や鼻、大腸なんかにも関係があったり。

これから花粉の時期ですし
そういえばお通じもよくなかったな・・と

体ってつながっていて面白いですよね(^o^)

エネルギーをしっかりチャージできて
今日も元気に皆さんをお待ちしております！

 

本日夜の時間は60分の空きのみですが
これからの時間帯がまだご予約に
余裕がありますので
お気軽にお問い合わせください。

 

ぽかぽか春の陽気に負けない体を作るために
鍼やマッサージでしっかりメンテナンスをして
食べたものをしっかり吸収できるように
内臓も元気にしましょう＾＾

 

ご予約は→こちら

 

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

前からずっと気になっていた
広尾にあるバナナジュース専門店に行ってきました！

 

 

 

 

 

 

 

牛乳とバナナのみで
砂糖などは一切使用していないバナナジュース

 

 

 

 

 

 

 

バナナジュースはもったりしている事も多く
そんなに好んで飲む方ではないのですが
そんな私でも美味しく飲めました。

バナナの味がしっかりあるけれど
ねっとりし過ぎずバナナ本来の甘さも出ていて
とても美味しかったです(^^)
トッピングも色々あるので
様々な楽しみ方ができそうです～

バナナは
カリウムが多く血圧を下げたり
食物繊維やオリゴ糖も多いので
便通を改善してくれる効果もあります。

熱を冷ます、解熱消炎作用もあるので
一度にたくさん取ると
体が冷えてしまうので注意してくださいね。

強い寒気が入ってきて
朝晩冷え込みが厳しくなりましたね。
首元や手足を冷やさないように
防寒対策はしっかりして出かけましょう～

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店