10月18日より　火曜日お休みのお知らせ | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


月に1回のメンテナンスでここちをご利用の常連さまに
1年のお礼と、「良いお年を」のご挨拶をする事が増えてきて
年の瀬を感じる日々です

今年は実家の札幌への帰省は見送ることになりそうなので
年末年始はガッツリ本でも読もうかしらと
先日オトナ書いをしてしまいました


「東洋医学✕分子栄養学」のセミナーもやっている
鍼灸師の先生がブログの中で
「分子栄養学を独学するならこの13冊がオススメ」
と紹介していたので
Amazonでポチポチっと・・・


鍼灸師の国家資格を取るためには
実は、東洋医学の勉強だけではなく
解剖学、生理学、病理学、運動学などなど
現代医学（西洋医学）の勉強もします
（もちろん国家試験にも出ます）


その中でも、人体のフシギ！生理学の授業が好きだったので
本を読んでいくと、細胞の仕組みや
栄養素ごとの吸収の仕組みの話が出てきて
学生時代の教科書と照らし合わせながら楽しく読み進めています


当たり前のようですが
人の体は食べたものから作られています

不摂生をすれば身体は弱るし
バランスの良い食事をすれば身体は元気になります

でも、食べるだけ、摂るだけでもダメで
食べたものを消化吸収、代謝できるためには
やっぱり全身のバランスを整えなければなりません


食事のことを学びながら
鍼で内臓の調子を上げていくことがすごーく大事だなと
改めて感じています

13冊の読破！は、まだまだ先になりそうですが
東洋医学のこと、食事のこと
日々勉強していますので
気になることは何でも聞いてくださいね


年末は30日まで
年始は4日からの営業です
年末年始はご予約埋まりやすいので
ネット予約もお早めにどうぞ→こちらから


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です

先日、花園神社で開催されていた
酉の市（前夜祭）を見てきました。

今年はコロナの影響で
飲食の露店や見世物小屋はなし
熊手の露店のみでした。

酉の市は１１月の酉の日に行われる大鷲神社の例祭
商売繁盛や開運招福を願うお祭りで
江戸時代から続いている行事です。

大鷲神社（足立区）に近隣の農民たちが
秋の収穫を祝って鷲大明神に鶏を奉納したのが始まり
と言われているそうです〜

三の酉まである年は
火事が多いと言われています。
宵に泣かぬ鶏が鳴くと火事になる、という言い伝えや
乾燥している上に寒くなって火を扱う機会が増える為
注意を呼びかける意味もあるとか。

お店によって様々な熊手を見たり掛け声を聞くのが好きで
買わなくても見に行くのが好きです。

今年は一周するぐらいで
さらっと見てからお参りして帰りました。
来年は出店も出れるようになるといいです。

師走に入って２０２０年も残り１ヶ月切りました。
今年は本当に時が過ぎるのが早くて…
なんとなくで終わってしまわないように
振り返ってと
来年をどういう年にするのか
考えながら残りを過ごしたいです。

お店は年末３０日まで営業します。
ご予約はお早めに(^^)

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です

東京のイチョウも大分色づいて
秋から冬への変化を感じます。

さて、先日いただいたうれしい一言です。

『とても丁寧なヒアリングいただき
施術も優しく細やかでした。
あとは技術がとても確かで感動しました！』

とても嬉しいお言葉ありがとうございます。

季節の変わり目や寒暖差が加わると
蓄積していたお疲れがお身体に一気に出やすいです。
特に冷えが加わると
一気に筋肉が緊張して血流が悪くなりバランスを崩して
特に何か特別なことや動作をしなくても
普段の動きにも耐えきれなくなり寝違えやぎっくり腰のような
急性な痛みが出やすくなります。

首が痛いからと必ずしも痛みが出てる部位だけに
原因があるとは限りません。

痛みが出てる箇所はもちろんですが
その痛みが出る前に辛さを感じていた場所がないか
お身体が冷えたり
ストレスがかかることがなかったかなど
何が原因で痛みが出たのか
痛む動きや痛みの増減などもお聞きしながら
その方の今のお身体に合った
刺激量と強さでみさせて頂きます。

朝晩寒くなったと思いきや
昼間は暖かくなって寒暖差
身体もどうしたらいいの〜とびっくりしています笑

そういう時は自覚してるよりも
疲れが蓄積していることも多いので…
溜まりきる前にメンテナンスしてあげてください★

旬のもので今の時期に必要な栄養素を
しっかり摂ってあげるのもオススメです(^^)
（白菜や根菜類、温まるお鍋もいいですね）

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
育休中の鍼灸マッサージ師
細川です

妊娠がわかってから
もう一年も経つと思うと
長がかった妊婦生活も
あっという間だったなと思います。

皆さんの前ではだいぶ強がってましたが
個人的には中々、
過酷な妊婦生活でした、、笑

最近の娘、事情ですが
哺乳瓶がダメになってしまったり、
保育園が定員になってしまったり

子育てはそう上手くはいかないなと
思いつつも子どもの成長を見ていると
毎日が一瞬で終わっていきます。

このかけがえのない時間も
しっかり大切にしていこうと思います＾＾

鍼灸師として
手の感覚が鈍らないように
自分に鍼したり、家族に鍼したりと
復帰に向けてママ業だけでなく
鍼灸師としての時間も
少しづつ増えてきました。

そして先日、私の鍼で
娘の便秘がついに解消されました！！！
子供用の小児鍼です。

刺さない鍼で背中やお腹に
ローラーをコロコロと
してあげると
娘もニコニコ嬉しそうです。

鍼灸師冥利に尽きます☆

スタッフ経由で患者様からの
温かいお言葉をたくさんいただいて
本当に嬉しい限りです。

直接お会いして鍼やマッサージをできる
日が待ち遠しいです。

復帰の際はブログでまたアナウンスしますね！

朝晩の冷え込みが一層増してきましたので
鍼やマッサージでメンテナンスをして
ぽかぽかのお体にしていきましょう☆

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


モーニングルーティーン
という言葉に憧れて
毎朝、起きたらカーテンを開けて
空を見上げながらお白湯を飲む日々を続けてみたら
なんだか生活リズムがいい感じです！



先週末からここちのビルのお隣で改装工事が始まりました
12月19日（木）まで続くそうですが
恵比寿駅から歩いてくると
ちょうどここちの入り口が隠れてしまい
ちょっとわかりにくくなっています


歩道にある黒い看板と
ビルの壁の看板が目印になります
１階は今はシャッターが閉まっていますが
６階のここちは毎日元気に営業中です！


工事の間はご不便をおかけしますが
どうぞよろしくお願いします


年末は３０日（水）まで
年始は４日（月）から営業します
今年の疲れは今年のうちに

年末年始は混み合いますので
お早めのご予約をお待ちしています


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店