鍼灸師木之下　棗に期待 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

一気に肌寒くなり
いよいよ秋が本格的になってきましたね。

朝や夜は冷え込みますので
体調にはお気を付けください。

先日仕事終わりに
スタッフ大橋とミーティングで
代官山の「SIGN　ALLDAY」さんに
行ってきました

代官山駅のすぐそばだったので
店舗からも歩いて行ける距離でした。

恵比寿駅近くは飲み屋さんが
多い印象ですが代官山駅は
カフェが多くて遅くまでやっていてくれて
とても助かります☆

お店はハワイアンな雰囲気が漂う
オシャレな内装でとっても気に入りました。

夜遅い時間でしたが
ついお腹いっぱい食べちゃいました（笑）

先月の反省をしつつ
今月も足を運んでくださる皆様に
笑顔になっていただけるよう
心を込めて施術させていただきます＾＾

本日は夕方以降
ご予約が立て込んでおりますので
早めのお時間がオススメです

鍼やマッサージでお体の
メンテンスはいかがですか。

季節の変わり目の優れない
体調には自律神経が整う
鍼治療をぜひお試しください＾＾

ご予約は→こちら



鍼灸マッサージsalon  ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

恵比寿の三代祭り（と私は勝手に思っています）の１つ
べったら市が今年も１９、２０日に開催されます～！

１９日の午前１０時～１５時までに包丁を持っていくと
無料で研いでもらえたり（お一人２丁まで）
２０日の午後３時と６時に
大道芸人によるパフォーマンスとバナナのたたき売りが見れます。
太鼓は両日とも１９時から３０分行われます。

バナナのたたき売り、生で見たことある方いますか？
ずっと気になっていて
毎年見に行きたいと思うのですが仕事と重なって行けず‥
今年も難しそうですが、来年こそは‥

今年も感謝を込めて、恵比寿様にお酒を奉納します^_^

１９日の早めの時間に恵比寿神社にお参りに行くと
福富くじももらえます！
べったら漬けのお店や様々な屋台も沢山るので
ぜひ足を運んでみてください(^^)

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


まだ蒸し暑い日もあり
秋本番まで後少しというところですね

東洋医学では季節ごとに影響を受けやすい
五邪というものがあります

春　　風邪（ふうじゃ）
夏　　暑邪（しょじゃ）
長夏　湿邪（しつじゃ）
秋　　燥邪（そうじゃ）
冬　　寒邪（かんじゃ）

漢字から大体のイメージがつきそうですが
秋は「燥邪」
乾燥による影響を受けやすい季節です

空気が乾燥して
お肌に影響してくると
肌荒れやシワもできやすくなります
秋はとにかく保湿命です！

季節ごとのスキンケアは
その季節が来る『前から』始めることが
とっても大切だそうです

私も昨日浦和東口店で
中村に美容鍼をしてもらい
夜は保湿パックでしっかりケアしたら
今朝のお化粧ノリが良かったです

今日も恵比寿店で
大橋に美容鍼してもらって
短期間集中ケアしています



美容鍼の後は
お肌の吸収も高まっているので
いつもより多めに化粧水をつけたり
保湿パックでしっかりケアするのが
オススメです

鍼＋セルフケアで
乾燥の季節を乗り切りましょう


鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

10月の3連休は
比較的いい天気になりましたね。
運動会があったところも多かったようですね。
暑さも少しずつ落ち着いてきて
秋をすごく感じています。

秋の味覚を感じさせてくれる
食べ物も今年もたくさん出てきましたね。
その中でも”栗”に目が行きがちです。

栗は炭水化物にあたりますが
マンガンや銅などのミネラルも多いため
身体にも嬉しい働きになりそうですね。
渋皮にはポリフェノールが含まれているようで
食物繊維もバッチリです。

私は簡易的な栗ご飯の素を買ってみたり
カフェではモンブランを食べたり、、
またケーキという甘い物食べて
カロリー摂取してしまっています。

その分は運動やストレッチして
代謝をあげるようにしています。

これからの季節冷えも有るので
代謝あげることは大切です。
鍼の効果としても代謝が上がったり
ぽかぽかすることがあるので
オススメです。

本日は夜の時間帯は埋まっています。
本日の夕方もしくは明日でしたら
余裕がございます。

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

３連休半ばの今日は夏日になりましたね。
今週は運動会のある学校が多そうです。

明日からは気温も落ち着く予報ですが
寒暖差で体調崩さないように気をつけたいです(^_^;)

普段月曜日はお休みを頂いていますが
連休最終日の8日は出勤します～
代わりに２０日（土）は少し早めに上がらせていただきます。

日々の忙しさで常に考えごとをしている方も
少しの時間、何も考えずに頭を休める時を作ってみるのはいかがですか。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店