鍼灸師山口　箱根旅 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージSalon　ここち恵比寿店
鍼灸師の山口です

みなさん今日はバレンタインですね！
この時期はどこもかしこもチョコレート特集ばかりで
目とお腹がいくらあっても足りないです

学生の頃は生チョコ作ったり、
オーブン予熱せずにマフィン作ろうとして大失敗したり、、
友達と友チョコ交換するのが楽しくて楽しくて大好きでした！

社会人になってからは市販のチョコレートの素晴らしさに気づいてしまい、
この時期各地の百貨店で開催されるバレンタインの催事が大好きになりました

スタッフの吉田がそれはもう本当に詳しくて！
去年教えてもらって買ったデメルのチョコレートは
可愛いし美味しいしで最高でした
箱が可愛すぎて絶対に捨てられません　笑　　

チョコレートには
動脈硬化や肌老化の防止、
便通改善などに効果があり、

適量口にすればとっても健康によいです◎
ハイカカオチョコレートを選ぶとなお良いです！
私は好きすぎて止まらなくなってしますので
ちょこっとずつを意識しています

みなさんは今年、自分チョコあげますか？
おすすめあればぜひ教えて下さいね

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鍼灸マッサージSalon　ここち恵比寿店

鍼灸マッサージSalon　ここち
TWICEみんな好き
鍼灸師吉田です

今はまっているマンガ「メンタル強め美女　白川さん」
３巻まで出ています。

内容は、「私は私　可愛く！強く！」をモットーにする営業事務の白川さんが
社会のストレスを華麗にかわして、口角上げて、
毎日を過ごす内容のマンガです。

とっても前向きで温かい気持ちになったので
よければ、ぜひ、読んでほしいです

このマンガに影響を受けた&TWICEが好きな私の２０２３年の抱負は
・背筋を伸ばして歩く
・金曜日に参加している鍼灸の勉強会のわからないことは、その日のうちに解決しちゃう
・髪を乾かした後に、音楽を聴きながら１曲分（５分くらい？）ストレッチしてみる
・０時３０分までに寝れたらステキ

です
キツキツな目標ではなく、自分の好きな自分でいられるように
ゆるゆるいきます！

ストレッチ苦手なので、スタッフ勝又に教えてもらいますね　笑
そのストレッチを、ブログでみなさんにも共有できたらいいなと思っています

令和５年も大きく深呼吸して
美味しい空気いっぱい吸いたいです！

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鍼灸マッサージSalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージSalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　岡です


ここちでは
毎年夏と冬に3店舗全スタッフが集まる
会があるのですが

2022年も冬会を行いました！


価値観ワークや鍼王選手権など
楽しみつつ
未来に向かってより良い施術、空間を
みなさまにお届けできるよう
話し合い、またその一歩が踏み出せた
1日でした^^

そんな中
なんとわたし岡の誕生日を
お祝いしてもらいました〜〜〜！！

冬会でお祝いしてもらうのは
ここち4年目で初めてだったので

嬉しくて嬉しくて嬉しくて、、、

このTシャツ、、、


スタッフ野口が作ってくれたんです、、涙



岡MUNAMI Tシャツです


MUNAMI、ムナミ、むなみ、、？


となった優しいあなた！笑
よければ理由はお会いしたら聞いてください笑



嬉しすぎて
年末実家に帰ったら妹たちに着せようと
思っておりましたが
岡家コロナ騒動で全員揃わなかったので
それはまたの機会に、、！必ず、、！


あいうえお作文までつくってもらって
感激の嵐でした






オンとオフのバランス！
ワオの笑顔！
ここちスタッフの共有する価値観です


これからもみなさまに
こころと身体が軽くなっていただけるよう
スタッフ一同精一杯努力しますので
どうぞこれからもよろしくお願いします＾＾


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鍼灸マッサージSalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

急に寒さが増してきましたね。
寒さはお体を固めやすいので
ぜひ温かくお過ごしください。

本日は皆さまに
大切なお知らせがあります。

昨年9月末より
体調を崩してしまいしばらく
お休みをいただいておりました。

皆さんにはお伝えができず、
ご心配、ご迷惑をおかけして
本当にすみませんでした。

しっかりゆっくり心身共に
お休みをいただいた事で少しずつ回復し
以前のような日常生活を送る事ができています。

復帰に向けて準備を進めていたのですが
今後自身の健康管理をしながら
お仕事を続けていく為に
大変急ではありますが
独立というカタチでここちを卒業し
新たにスタートさせていただくことになりました。

本来ならば皆さまにちゃんと
直接ご挨拶をしてから
卒業できたら1番よかったのですが
諸々の事情により、このような形を
とらせていただくことになりました。

これまでここちを、恵比寿店を
そして細川を頼りに足を運んでくださった
皆様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

大好きなこの施術業を
また私らしく楽しく続けていきますので
ご縁があった際はどうぞよろしくお願い致します。

そして今後ともここちを
ぜひよろしくお願いいたします。

鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店

こんにちは

鍼灸マッサージSalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の島﨑です

2023年もよろしくお願いいたします＾＾

みなさんはどんな年末年始をお過ごしでしたか？

私は今回、帰省も遠出もせず
夫婦でひたすらのんびり過ごしました 笑

普段はなかなか家でゆっくり過ごす時間がとれないので
気合いを入れて食材とおやつを買いこんで
お花屋さんでお花も買いました＾＾

紅白みつつまったりと年を越して
元旦はおせちとお雑煮を頂き

ここぞとばかりに
埃をかぶっていた茶器をひっぱり出して
中国茶たくさん淹れました〜

Netflixで配信がはじまった
ハリーポッターを一気見したり
（2日間で約20時間！）

時間と心に余裕があるからできることを
ひたすら満喫してしあわせでした〜〜

忘年会や新年会、お正月のご馳走などで
胃腸が疲れていたり
なんだか調子が乗らない、、という方も多いかもしれません

そんなときおすすめは
朝イチに白湯を飲むことです
内側から温まり、スッキリと一日を始められますよ＾＾

私は朝どうしてもバタバタしがちなので 笑
明日の自分へのプレゼントに
寝る前に鉄瓶でお湯を沸かしてポットに入れています

白湯を飲むようになったら
長年悩んでいたお腹の調子が良くなってきたという声も聞きます〜
お手軽なのでぜひお試しください

もちろん、鍼や指圧もおすすめです！

きびしい寒さが続く上に
年末年始や連休でリズムが崩れやすい時期でもあります

お身体の巡りやバランスを整えて
冬らしさも味わいながら満喫していきたいですね

今年も鍼や指圧で
みなさまのこころと身体がふわっと軽くなる
お手伝いをさせていただければ幸いです

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