お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
涼しくなったと思えば
また気温が上がっていますね。
台風も近づいているので
十分にお気をつけください。
暑い日差しの中で
サルスベリの木を見かけました。
並木になっていて
キレイな花が咲いていました★
写真のアングルの悪さはすみません。
子どもの頃に住んでいた
祖母の家の庭にもあったので
見ただけですぐに思い出し
とても懐かしい気分になりました。
なんと言っても表面が
ツルツルした樹皮が特徴的ですよね！
花は100日ほど咲いているそうです。
別名の百日紅（ヒャクジツコウ）。
これにまつわる伝説があるとか、、
鍼やマッサージの基本にしている
経絡も奥が深いですが
花も色々知らないことがありそうです。
本日はこの後夕方以降のお時間
まだ施術のご案内できます。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
ついに甲子園決勝戦ですね。
この短期決戦もついに決着の日が・・
今年も色んなドラマがあり
熱い夏が終わってしまいそうですね。
私は水泳をやっていたので
先日行われていた「パンパシ水泳」は
ついチェックしてしまいました。
東京開催でかなり盛り上がったようで
オリンピックも何かしらの競技を見てみたいと
ひそかに狙っております・・笑
今年は気温も高くまさに「暑い夏」でしたが
そんな中夏バテにもってこいのカレーを
食べてきました！！
この色なんだかすごいですよね笑
鶏レモンと枝豆トマトの2色カレーです！
お米は雑穀米で栄養価抜群な組み合わせでした＾＾
黄色いレモンのカレーはちゃんとカレーの味がしますし
でも酸味もありとついついかきこんじゃう美味しさでした！
やっぱり夏バテには酸味はもってこいですね☆
この1食で沢山の栄養素を一気に
吸収できるようなカレーでした。
吉祥寺のアトレにあるお店で
季節によって変わるみたいなので
また秋口に違った味も試してみたいと思います★
暑い夏で体力が落ちている方。
季節の変わり目は特に体調を崩しやすいです。
鍼やマッサージで自己免疫力を高め
元気な身体を作りましょう！
本日はまだ予約に空きがございますので
お早めのご予約をぜひ＾＾
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鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
ここ2日は朝晩と少し冷えますね。
日中はまだ日差しがありますが
寝冷えにはご注意ください。
恵比寿駅のここちとは反対側の
東口に美味しいカフェを見つけました！
「ESPRESSO D WORKS」さんです
暑い日だったのでランチのパスタと
自家製レモネードをお願いしました。
このレモネードがとっても美味しい！！
とびっきりの炭酸とほどよい
酸っぱさがクセになる味でした★
某バーガーショップの自家製レモネードを
飲んだ時もこれは美味しい・・
と思いましたがそれを越える美味しさでした！
ミントも入っていてさっぱりしたいこの季節にはもってこいですね＾＾
レモンには【クエン酸】という
酸っぱさの源である成分が含まれています。
このクエン酸にはミネラルの吸収を促進してくれる働きがあるんです☆
ミネラルといえば現代人に不足しがちな成分の一つですよね。
ミネラルは健康や美容効果を維持するのに
最も重要な成分の一つです。
飲み過ぎはもちろん注意ですが
気になる方はぜひ飲んでみてくださいね＾＾
美容鍼もお顔に鍼をして
ご自身の中にある自己治癒力を高め
肌のターンオーバーの周期に
刺激を与えていきます。
身体の中は飲み物やお食事で
外は鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。
本日はご予約が立て込んでおりますが
まだあきもございますので
お早めのご予約をどうぞ。
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鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
爽やかな晴天でお出かけ日和な週末ですね。
下北沢では阿波おどりが開催されます。
先日、上野の東京都美術館で開催されている
おべんとう展に行ってきました。
江戸時代などで使われていたユニークなお弁当箱から
世界で使われているお弁当箱の展示や
参加体験型の作品
サラメシに出ている写真家の阿部さんの作品
中学生が自分でお弁当を作る様子を
自分達でドキュメンタリー映像にした作品の展示 などなど‥
様々な展示があり、とても楽しめました。
お弁当は本当に人それぞれでその人が表れていて、見るのが好きです(^^)
サラメシの番組も大好きで毎週観ています～
大人になると
子供の頃に母が作ってくれていたお弁当や毎日の食事が
とてもありがたいものだったと気付きます。
その当時は、お弁当茶色ばっかり‥、またこれ～など
文句も言っていましたが（笑）
相手を想いながら作るお弁当の文化は
とてもいいものだなと改めて思いました。
そして毎日作っている方々は
本当にすごいと思います。
ちなみに、今日明日は家族ふれあいの日
都内在住の１８歳未満のお子さんを同伴する保護者は
２人まで当日一般料金の半額で入れるそうです！
興味のある方はぜひ(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日は久しぶりにカラッとした暑さでしたね。
４０日ぶりに猛暑地点がゼロだったそうです。
お盆が過ぎて、暑さも少し落ち着いてくれるでしょうか‥
夏は果物のおいしい季節
今年はスイカをよく食べていますが
先日もらいもので岡山の桃を食べました。
上品な甘さで美味しかったです(^^)
桃の甘さって、幸せな気持ちになります。
桃は
食べるとすぐにエネルギーになるので
疲れているとき良い果物です。
ペクチンなど食物繊維も豊富で
整腸作用や便秘予防にも効果的です。
マルゴデリの桃ジュース
仕入れによって岡山、山梨と２種類の桃を楽しめますが
どちらもとても美味しいです。
スイカも桃も時期が終わる前にもう１回ずつ買いに行こうと思います～
お盆休みのお出かけ疲れに
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
