鍼灸ここち　常連様の会～居心地会～募集中！ | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、５月にオープンした
紅茶専門店に行ってきました。
ここちとは反対側で、びっくり寿司をもう少し進んだ
キムカツの向かい辺りにあります。

どのメニューも気になって迷いましたが‥
ミルクティーが飲みたかったので
タピオカ入りのミルクティーにしました。

 

 

 

タピオカがすごくもっちりしていて
ミルクティーも美味しく最後まで飽きずに楽しめました。

他にハーブソーダやストレートティー
バニラアイスがのったものもありました。
聞き慣れないチーズフォームティーというものもあるので
次回飲んでみたいと思います。

紅茶がお好きな方はぜひ(^^)

不安定な気候で身体のバランスが乱れやすく
ギックリ腰や寝違いを起こしている方が増えています‥
そうなる前に、鍼やマッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか★

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

昨日のサッカーの国際親善試合
日本代表の勝利となりましたね。
帰ってから見ることができて
来週のW杯も楽しみになりました。

先日頂いた嬉しいコメントを
紹介したいと思います。

『説明が丁寧だったので安心して
受けられました。
痛さの確認や押す強さなども
こまめに気にかけて頂きました。』

ありがとうございます。
初めての鍼で、腰が痛くなるのも
ほとんど初めてという状態でした。
不安がいろいろあったので
安心していただけてよかったです。

前日から腰を動かすのも
辛いとのことで、体位変換も
負担にならないように
提案させていただきました。
その前に腰につながるツボに
鍼したので大丈夫そうでしたね。

一番辛い部位を強く押されると
逆に緊張させてしまうこともあるので
様子を伺いながら、聞きながら
調整させていただきました。

 

急性期の痛みの場合も
鍼やマッサージをして軽減や
早期回復することができます。

もちろん慢性期の肩こり腰痛にも。

本日夜の時間も予約可能となっています。
ご予約はこちら

 

鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

梅雨入りをして早速台風が来ていたり
スッキリ晴れない日が続きますね。
普段運動がてら歩くようにしている方は
籠もり気味になってしまいますね。

運動しなくても、頭を使って集中するときも
エネルギーは消費されています。
その時に関わってくる栄養素は
炭水化物（糖質）です。

筋肉や脳神経系のエネルギーと
なるため不足するとスタミナ切れや
集中力低下が起こってきます。

炭水化物をエネルギーに変える時に
ビタミンB1を一緒に摂るとより
消費しやすくなります。

脂質は一度体内に脂肪として
貯めてから消費されるため
炭水化物の糖質と、脂質を
混在させないのが重要ですね。

 

食事だけでは補えない疲れを
鍼やマッサージで癒やしませんか。

本日は夜の時間も余裕がございます。
ご予約はこちら

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

 

台風5号が接近中で雨も
かなり強くなっていますね。
先日の真夏日から一転で
体調管理が大変です。

急な寒さなので風邪にもお気をつけください。

 

先週の晴れの日にここちではシーズン恒例の
WAXがけを行いました！

今年は細川・大橋コンビで
待合室を中心に汚れをしっかり落とし
ピカピカにしました～～

何もない待合室は意外と広いです(笑)

 

こちらがビフォーで

アフターがこちら！！

 

同じアングルでなくてすいません・・

 

でもでも！

輝き具合は伝わったら嬉しいです＾＾

ここち恵比寿店は開業して
丸3年が経ち4年目に突入していますが
初めていらっしゃる方だけでなく、
常連様にも本当にキレイだよねと
嬉しいお言葉をいただいております★

「当たり前にキレイでいること」

それがとても大切だなと思います。

 

心が休まる空間でぜひ
ゆっくりお身体のメンテナンスを。

鍼とマッサージを組み合わせたコースが
1番人気です。
スペシャルケアには美容鍼もどうぞ。

 

本日は比較的どのお時間帯も
まだ空きがございますので
お早めのご予約をぜひ

ご予約はこちら

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日は３０度を超える夏日になりました。
台風前の貴重な晴れ間でお出かけされている方も多そうです。
熱中症や脱水にならないよう
こまめに水分補給を心がけましょう～

最近、ナチュラルローソンに売っている
スイカのジュースにハマっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

１０年前にタイでスイカジュースを飲んでから虜になっている私ですが
日本の市販で売っているスイカジュースで
美味しいと思えるものに今まで出会えませんでした‥

でも、このスイカジュースは初めて美味しい！と思い
ハマってしまいました。
甘ったるさもなくスッキリしています。
量も多くなく一度に飲むにはちょうど良いです。

スイカには
身体のむくみを流して血流を良くする
シトルリンというアミノ酸と
カリウムなどミネラルや水分も豊富なので
これから暑くなる季節にピッタリの果物です。

水分が多いものは身体を冷やす効果もあると言われているので
取り過ぎには気をつけましょう★
暑いからとつい冷たいものをガブッと飲みたくなりますが
要注意です(^_^;)

急な暑さで疲れやすいお身体に
全身を整える鍼でメンテナンスはいかがですか。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店