部屋の名前⑤～上星～ | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

昨日の夜中は土砂降りですごかったですが、
今日は晴れて暖かいです。

新鮮なフルーツが美味しい季節です。
甘いものを食べたい衝動が走りました。













新宿でずっと気になってたフレンチトーストです。
生クリームが甘くないのでベリー類の甘酸っぱさと調和して
美味しかったです。

いちごはビタミンCやポリフェノールも入っており、
美白・美肌に効果的です。

生クリームエンジンがかかり、いちごミルクです。













生クリーム好きにはたまりません。
ホイップ感満載の軽さもありました。

クルミも散りばめられてて、とても美味しく頂きました。
好きな物を好きなだけ食べる、たまにはこんな日も楽しいです。
「美味しいーーーー！！」メンタルにとても良かったです。

また数ヶ月後に行きたくなると思います。

疲れたお体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。

鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

先日、初めてミュージカルを観ました！

ずーっと舞台やミュージカルを観たいと思っていて、
でも好きな俳優さんがいるわけではないので、
何を観に行ったら・・・と手を出せずにいたのですが、
鍼灸学校の友達が誘ってくれました。

今回観に行ったのはコレ、

【王家の紋章】
現代のアメリカ人・キャロルが、王の墓を暴いたことで、
呪術により古代エジプトへタイムスリップしてしまうところから、
この恋と壮大な歴史ロマンの物語が始まります。

原作は、1976年から今なお連載されている少女漫画。
（41年間続いてる作品ってスッゴ・・・！！）
昨年ミュージカル化され、そして今回、再演が決定したそうです。

1階席で観ていても、オペラグラスでないと表情が
分からない中で、身振りだけでなく声でも喜怒哀楽を
表現し・・・プロでした。凄かったです。圧巻。

世界に引き込まれて、2時間半なんてあっという間。
座りっぱなしで腰痛や首凝りがちょっとこたえましたが、
それすら忘れる魅力の塊でした。

私の愛読書「弱虫ペダル」もミュージカル化されているので
観に行かなきゃと、人知れず決心しています。

気分が高まり誰かに話したい！という時でも、
ぜひぜひ　ここち　にいらしてくださいね^^

鍼灸マッサージsalon　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

いつの間にか春ですね。
桜も散り始め、風が吹くと桜吹雪の中を歩き、
とってもラッキーな瞬間に出会えた気がします。

体に良いものが食べたいなと思っていたら
なんと、有機ほうれん草を頂きました。








野菜のプロが選ぶ素材が違いますね。
八天堂も一緒に入っており、腹ペコでしたのでありがたく頂きました。

ほうれん草はヨーロッパでは「胃腸のほうき」とゆう別名もあるようで、
便秘改善・デトックス効果が期待できます。

鉄分で貧血予防、抗酸化ビタミンなどで血液循環を整えることで
血行不良から起こる冷え性・むくみの改善にも良いです。

葉酸も豊富なので、妊娠中や授乳中は赤ちゃんの栄養の為にも
積極的に取り入れたい栄養素の一つでもあります。

有機ほうれん草は無農薬だけあって、素材そのままの味がしました。
美味しいです。ほうれん草ってこんなに味がしたんだなと
しみじみ思いながら、椎茸や舞茸と一緒にバター炒めにしたり、
おひたしにしたり、鍋焼きうどんの具にしたり、、、たくさん楽しみました。







幸せなほうれん草との日々は数日であっと言う間に終わりました。
1日1袋、有機ほうれん草を食べるとゆう贅沢な幸せ！
ありがとうございました。

また今日から頑張ります。限りある地球での日々を楽しみます。

体の内から飲食物で、外から鍼灸マッサージで
お身体のメンテナンスはいかがですか？

スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージがおすすめです。

鍼灸マッサージ salon ここち 恵比寿店

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

近所の桜も、花より、葉の割合が多くなり
地面は桜色の絨毯がなんとも鮮やか！

散ってなお、桜は美しいです。

2週間の慣らし保育が終わって
来週から通常保育がスタートする娘です。

写真は、床を掃除している姿です。
食事の時に、周囲を米粒など大量に飛ばすので、それを拾ってる大人をみて
最近真似しています。
子どもは模倣の天才です。

掃除といえば、
先日、ここち恵比寿店の洗濯槽の掃除していて
（思った以上に汚れているのにビックリして、翌週は自宅もしました）
→洗剤は　【酸素系】がオススメです
掃除をし始めると、集中して夢中になります（始めるまでが、なかなか億劫なのですが・・・）

集中して何かに取り組むことは、気持ちの落ち着かせたり、
また爽快感にもつながり気持ちがいいです。

ぜひ、身体のコリを掃除をしに
ここち恵比寿店で、鍼マッサージはいかがでしょうか？

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅A4出口から徒歩1分）

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

桜がそろそろ見頃を終えて
ツツジの蕾が大分膨らんできています。
再来週のGWには見頃になるのでは、と思います。

いただきもの崎陽軒の月餅ですが
小ぶりで食べやすく、カラフルでとても可愛く気持ちが華やかになりました。
あんこも程よい濃さと甘さでとても美味しかったです。
さくらは春季限定のものなので、気になる方はぜひお試しを☆
日本の月餅は、日本人の口に合うように改良されているそうです。

月餅は子供の頃は苦手だった記憶がありますが
いつの間にか好きになっていました。
わさびやからしもそうですが
苦手だったものが大丈夫になり、好きになっていくのは成長なのか。
逆に好きだったものが苦手になったり
ずっと変わらず好きだったり、また苦手なものもあったり。
味覚の変化も面白いなぁと思います。

いつ何があるかは分かりませんが
人生の最後に自分が１番好きな食べ物が何になっているのか楽しみです(^^)

新年度が始まり、お疲れが出てくる時期ですので
お身体のメンテナンスもしてあげて下さいね。
慢性的で頑固なコリには鍼もオススメです。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店