お知らせ＆ブログ
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です。
こんばんは
4月に入りましたね
今月は、日によって、出勤しているスタッフに変更があるので
HPのカレンダーをぜひ参考にして下さい。
明日は、荒井、石田が出勤です。
さて、先日いただいたアンケートのコメントです。
【つぼを教えてくださったり、ありがたかったです。
初回だったので全身やっていただいて自分でも知らなかったコリの部分を見つけられて良かったです。】
一番気になる所は
『肩コリ』
でも押してみると、あちこち硬くて
結局全身・・・
実はそういった方がほとんどです。
体の筋肉も関節をまたいで、つながっていますし
肩が辛いと、背中も張って、そのまま腰も硬くなります。
辛いところだけ、刺激より
全身のバランスを整えることが大切です。
体の全身にある、ツボ！
ツボのスペシャリストの鍼灸師がいる
鍼灸マッサージsalonここち
なんでも聞いてくださいね。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
娘が生まれて1週間の
新米パパです。
そして娘に溺愛のパパです。
困り顔がなんとも可愛い。
おむつ替え、沐浴、ミルクなどなど
子育て奮闘中です。
出生届けを先日出してきました。
名前は
咲那 （さな） です。
丁度さくらの咲く時期で、春らしい名前にしました。
（すみません・・・後付の理由です）
響き、呼びやすさで選びました。
『咲那ぴん～』と夫婦で呼んでます。
子ども中心の生活で、多少睡眠不足です。
スタッフからは目にクマが・・・
顔が、むくんでますよ～
と茶々を入れられるので
研修と称して、顔に美容の鍼をしてもらっています。
寝不足で硬くなった顔の筋肉は、血行も悪いので
浮腫んで血色も悪くなります。
顔、頭に鍼をして、
筋肉をもみほぐすことで、血色がよくなり肌にツヤがでます。
目もパッチリ、スッキリします。
子育てパパ・ママのお疲れにも
鍼灸マッサージsalon ここち
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日で３月が終わり
明日から新生活が始まる方はドキドキしてるのでしょうか…
入学式シーズンにちょうど桜が満開になりそうで良いですね。
暖かくなって来て、過ごしやすくなりますが
天気や気温が不安定になるので体の体温調節も難しくなります。
体の様々な機能を調節している神経を自律神経といい
自律神経がきちんと調整できないと体に悪影響が出ます。
そこに疲れや過度のストレスがかかると
不眠や頭痛が出たりと体調不良の原因にもなります。
花粉もあったり体のトラブルが起きやすい時期ですが
日差しもポカポカと暖かく気持ち良い季節でもあるので
自律神経を整えて春を楽しみたいですね(^^)
お身体のメンテナンスに鍼やマッサージもオススメです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
3月下旬、冬も終わり別れと出会いの季節ですね。
卒業式、入学式、退職、入社などなど。
私も何度も繰り返した結果、共に頑張った仲間たちとの別れが悲しいものではなく、
喧嘩したり仲直りをしたりの切磋琢磨を心からありがとうと思うようになりました。
そして新たな仲間たちとの出会いが楽しみになりました。
としみじみ思いながら、甘いものでも。
青春っぽく甘酸っぱいクランベリーのチョコレートを食べました。
ドイツのヴィバーニのオーガニックチョコです。
ビターでほんのり甘酸っぱくて美味しいです。
毎度の原材料チェック
おーっ！全て有機ですね。こだわってます。
ほとんどのチョコレートは砂糖の含有量が一番多いので最初に砂糖がきます。
こちらはカカオです。70％カカオです。
ミルキー度と甘さは控えめです。クランベリーの甘酸っぱさが目立ちます。
ケインシュガーとはサトウキビから作られたものです。
通常の砂糖よりカリウム、マグネシウムなどミネラルが豊富な砂糖です。
クランベリーは抗酸化作用とむくみ解消効果があります。
細胞を老化させる活性酸素対策に抗酸化作用、
美肌を保つには抗酸化作用があるものの摂取も必要です。
美肌ケアとして美容鍼や小顔マッサージもご一緒にいかがですか？
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
お花見の季節がやってまいりました。
とはいえ、私は花粉症なのこの季節は目のかゆみやくしゃみがでます。
目がかゆいけど目の保養。なんたるジレンマ。
と言いつつ、出勤前に恵比寿公園へ行きました。
咲いてました。桜が。
とてもかわいらしいです。
毎年春の季節に変わらず咲いてくれる桜に癒やされます。
お花見でのんびりリラックス、
鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか？
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
