こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:U 食養生, お知らせ, 石田

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店 
    鍼灸マッサージ師 石田です。

    暖かくなってきました。でもまた寒くなるみたいですね。
    体調管理には気をつけたいです。

    今日はおやつにプリンを食べたいなと思い、
    駅前のKINOKUNIYAショップで、どれどれと。

    体に優しい商品が並んでるのでテンションがあがります。

    プリン発見!
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    原材料
    生乳、卵、粗糖
    カラメルは三温糖

    なんと自然な!素敵です。

    花粉症などアレルギーは白砂糖をたくさん摂取してると反応がたくさんでます。
    なので、この時期は特に自然に近い甘味がよいなと。
    べにふうき茶と一緒に。
    自然な味で後味もよく、美味でした。
    疲れたときには甘いものを欲します。脳が欲しいと言ってる気が、、、

    毎日お疲れのお身体に鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか?
    お顔が気になる時は美容鍼と小顔マッサージもおすすめです。

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 石田

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店 
    鍼灸マッサージ師 石田です。

    何だか暖かくなり春を感じますね。
    今日はしとしと雨が降っております。

    先日、スタッフの荒井と帰りにらーめん食べたい衝動にかられ、
    恵比寿の「つなぎ」に行きました。

    味噌らーめんがメインのお店です。冬は味噌ですね。

    カレー味噌らーめん
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    ご飯がほしくなる美味しさです。シャキシャキもやしも美味しく。

    仕事後のらーめんは美味しいです。
    荒井はだいたいビールを飲みます。いつも美味しそうに飲んでます。
    私は下戸で食いしん坊なので餃子やサイドメニューを食べます。

    らーめんは美味しいですけど、塩分があるので翌日のむくみが
    気になってしまいます。でも食べたいから美味しく頂きます。
    次の日にケアすれば問題無しとゆうことで、、、

    お身体のむくみには鍼灸マッサージで巡りをよくして
    余分な水分を溜め込まず、デトックス。
    お顔のむくみが気になる方は美容鍼と顔マッサージはいかがでしょうか?

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿


  • カテゴリー:お知らせ, 今井

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    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 今井です

    毎日更新の、ここち恵比寿店ブログ
    しかし、今日は嬉しい悲鳴の大入りデー
    (お断りの方大変申し訳ありません)

    途中全く、ブログを書くタイミングもなく・・・

    で、今になって更新です。
    なので手短ですが・・・

    最近知った事
    マスクの裏表について。

    ネットで発見したんですが正しい着用率は、なんと30%
    僕も間違えてました。

    表裏
    表が外側、裏が口側とした場合
    マスクの折り目が、下向きにくるのが表だそうです。
    ゴムの接着面が外側にくるように着けるのが正しい付け方

    上下
    これは、間違える人はいないと思いますが、
    当然、鼻の方には針金がついてます

    表裏に関しては、
    ゴムの接着面が自分側(口側)にくるように着けていました・・・
    これだと、効果がなく無駄にしている・・・

    あとは、アゴまでしっかり覆うようにする。
    ことも大事だそうです。

    まだインフル注意季節ですし
    これからは花粉です。正しい付け方で身体を守りましょう。

    土日は混雑する日が多いです。
    早めのご予約はお得(事前割!)で安心です。



    鍼灸マッサージsalon ここち



  • カテゴリー:お知らせ, 今井

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    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 今井です

    最高気温が15度超え
    だんだんと春めいてきました

    桜の開花もそろそろですね。

    写真の桜は、造花です。
    恵比寿店に入って、正面の一輪挿しには
    季節の花を飾っています

    先月の梅から、桜へ
    最近の造花は本当によく出来ていて、近くでみても分からない。

    何度か生花も飾っていましたが、
    冷暖房で人には快適でも
    植物には暑すぎるのでしょう。

    気付いたら枯れて残念な状態に・・・
    涼しいエレベーター前にいる、コケ玉さんと観葉植物は本物です。

    ほんとうは、月に1回くらい季節の花を変更したい。

    4月中は桜でいいとして、5月の花ってなんでしょう
    6月はアジサイ、7月は・・・8月はヒマワリ、9月はコスモス?

    そのためには、花の勉強もしないとダメですよね

    鍼灸マッサージsalon ここち


  • カテゴリー:お知らせ, 今井

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    朝からラッキー!でテンションが高めな
    鍼灸マッサージ師、今井です。

    アマゾンのダンボールが、なんと・・・ドラえもん!
    ネット通販大好き。アマゾンにはいろいろお世話になってます。

    映画公開記念!
    今回は漫画バージョンでしたが、中にはさらにレアなモノもあるみたい。

    基本的に、重たいお米や、洗剤などなど・・・便利だからツイツイ買ってしまう〜
    明細をみて、エッこんな買ったっけ・・・

    ドラえもんの秘密道具、といえば
    深夜閉店後のお店で、10分の1の値段で何でも買えてしまう。って道具。知ってます?
    【オキテテヨカッタ】

    不思議と今でも覚えてるんですね。

    いよいよ週末は春陽気でしょうか?
    花粉にまけない身体を 鍼灸で

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店