嬉しいひとこと　40代女性　首肩コリとむくみ | ここち　恵比寿店

こんにちは

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日からセンター試験ですね。
毎年この時期になると冬本番の寒さが
やってくる気がします。
明日はお天気が崩れるみたいなので
お出かけは今日中がいいかもしれませんね。

最近肌荒れが気になる…
という方。
年末年始とお仕事が忙しかったり
帰省や旅行でバタバタしていて
自分が思っているより
お疲れが溜まっているかもしれません。

お身体の他の部分は隠せますが
お顔は隠すことが出来ず
常に外気にさらされています。
特にこの１番冷え込む時期は乾燥も強く
冷たい外気にさらされ
お肌に強い刺激を与えています。

水分補給の為に
洗顔後は化粧水をしっかりと多めにつけてあげて下さい。

冷えで代謝が落ちないように
血流を良くしておくことも大切です。
美容鍼は固まったお顔の筋肉などを
刺激して緩めることにより、血流が良くなります。
そしてポカポカと温かくなって顔色も良くなります。

ただ首肩のコリが強いとお顔だけ緩めても
首の所で詰まってしまって流れてくれないので
首肩やリンパの所もマッサージで
一緒にほぐしてあげるのがオススメです☆

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

朝晩がぐっと冷え込んでます。
家のメダカの水面が朝は凍っています。

さて
ここち恵比寿店では
トイレには神さまがいる。

と
思いながら、
いつでも清潔で気持ちよく使っていただけるように
掃除しています。

意外と冷えやすいトイレですが
ちゃんとヒーター付いてます。
しかも、センサーがついて自動で付くんです。

トイレですら、ここち良いと思っていただける様に

ステキなお店なのに、トイレが汚い・・・
と
ガッカリしてしまう方もいると思います。

（僕も他のお店に行ったらトイレチェックしてしまうんですけど）

ぜひ次回は、ここち恵比寿店のトイレの神さま
チェックしてみていただければと思います。

ここち恵比寿店　今井良太

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

寒い日が始まりましたね。
保温につとめて、風邪をひかないようきをつけたいです。

こんな寒い日はらーめんでも家で作ろうかと思い、
先日薩摩の娘、浦和東口店のスタッフ吉元からもらった
お土産のらーめんをとわくわく。













あっ、、、、キクラゲと万ネギが無いので、作るのやめました。
どうせでしたら、現地のっぽく食べたく。

もう一品もらいました













これはお酒に合いそうですね。
お酒がないので、こちらもまたにします。
レンジでチンしたらそのまま温かく頂けそうですね。

とゆうことで楽しみは次回にまとめることにしました。
本場の味！！わくわく。

寒い冬は鍼灸マッサージで体を温め、お身体メンテナンスはいかがですか？

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

鏡開きが終わり、次のイベントと言えば…
節分です☆
お店では今日から豆を飾っています。
３日の営業終わりに
豆まきをしたいなぁと思っています。

急ではありますが
明日１４日（木）私用の為夕方１７時から出勤します。

代わりに通常お休みの１８日（月）１日出勤します。

毎年センター試験に近づくと寒さが厳しくなりますね。
今朝の東京は今年１番の寒さでした。
外に出る際は冷やさないよう暖かくしてお出かけ下さい。

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

こんにちは

ついに都内初雪！
朝方だけ？場所によって？

今日は恵比寿店勤務ですが
僕はまだ雪みてないです・・・

さて
今年に入って初挑戦～
【パン作り】です

流行に便乗して
パン型がついたレシピ本を買って挑戦してみました。

想像よりも、材料がシンプル

強力粉
砂糖
塩
ドライイースト
バター
水

えっ！！
これだけ、と驚き

1次、2次の発酵には、それぞれ50分かかりますが
実際にこねたり、図ったり成形したりの作業時間は
15分くらい？
待ってる時間が主です。

一次発酵後の、フワフワな生地は
まるで赤ちゃんのホッペの様

そして、
何より焼き上がったホカホカのパンの美味しさ！
出来立ては、もっちりとした食感で
自作とは思えないくらい

これは、ハマります。
















総菜的なおかずパンや、甘いスイーツも出来て
最近も休みの日は、楽しんでます。

今年、気付けば、30の大台に
いろいろ初物に挑戦して深みを身につけようと思います。

やっぱり
初挑戦は楽しいです。

鍼もぜひ、初挑戦してはいかがでしょうか？
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店