金木犀と秋桜 | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

前回のブログ
【女性に良いツボ　その2】の続編です。

*委中
場所：膝裏の真ん中
ふくろはぎの老廃物を流すことに期待ができます。（膝裏は膝窩リンパ節もあります。）
腰痛の改善にも効果あります。














*承山
場所：アキレス腱を下から撫で上げていって、ふくろはぎ内外の割れ目に入っていったところ。
腎機能に働きかけむくみや疲労を、腰痛も改善する効果が期待できます。














*解谿
場所：足首の関節前面の中央、ちょうど2本の筋の間
刺激をすることで、代謝を高め足首を細くする効果が期待できます。

毎日お疲れのお身体を、鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

今日は晴れてて気持ちが良いですね。
乾燥してるので洗濯物がよく乾きそうです。

最近引越しをし、業者さんの手違いでまだ冷蔵庫が届かず、
食材を買えないので外食が続いたせいか、胃の調子がなんとなく良くない気がしてます。
こんなときは健胃作用にすぐれているカモミールティーで落ちつかせようかと思います。













カモミールは色々と種類がありますが、その中でも優れた効能をもつのが
ジャーマンとローマンです。
ハーブティではジャーマンカモミールが多いです。

カモミールの主な効能
*胃腸の調子を整える効果があり、吐き気・食べ過ぎ・ストレス性の下痢などに役立ちます。
*ストレスや不安の不眠にも有効です。気分をリラックスさせる効果があるので、
寝つきが悪い時に飲むと良いかもしれません。

ハーブティを飲みリラックスをしたり、鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか？

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鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です。

来月9日（水）〜11日（金）にお休みをいただき
第2の故郷へ帰ります。

はるばる行きます函館へ。
しかも新幹線でゆっくり旅を楽しみます。
実は、奥さんの実家が函館です。

今回、およそ2年ぶりの函館。
なんだか、寒い時期に行く事が多く
一度、凍結した路上で転んだこともあるので
ケガのないようにします。

故郷が観光地というのは
楽しい反面
シーズン中や混雑時は、旅費が跳ね上がるので怖いです。

しかし、何と言っても北海道
美味しい食の宝庫
食が細いので、
その時ばかりは、胃が三倍くらいにふくれてくれれば良いのに・・・
といつも思います。

毎回お邪魔する、函館市民のソウルフード
ラッピのハンバーガーが楽しみ！

新幹線だと片道5時間半の長旅ですが
（飛行機だと1時間半たらず）
いろいろ本が読めそうですし
普段の気忙しさを忘れて、【ゆったり】
を満喫してきます。

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店　
鍼灸マッサージ師の今井です。

ようやく冬本番でしょうか？
北風が冷たく、空気も乾燥しています。

寒さから身体も冷えて固まりやすく
痛みや不調がでやすいです。

今回は、頭痛で来院の方のコメントです。
【はじめての鍼ですが、怖くないようお気遣頂き安心して受けられました】

初めて来院するお店で、鍼を受けるのは
自分に合う合わないもあるし、不安。心配・・・
と感じる方、多いのではないでしょうか？

ここち恵比寿店では
お店のHPやブログをみて
・しっかりとした施術をしてくれそう
・キレイで清潔
と感じて、ご新規の鍼の方が多いのは嬉しいです。
（特にブログは毎日欠かさずアップしているので、特に嬉しいです。）

初めての方には、特に安心して施術を受けていただけるように
しっかり丁寧にお話をさせていただきますので、ご安心して下さい。

ぜひ、
まだ鍼したことないけど、興味がある方
ご近所で、鍼できる所を探してる方

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店　オススメです。

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

昨日から急に冷え込んできて
コートやマフラーが必要になりましたね。

首やお腹周りの大きい血管が通っている場所を冷やしてしまうと
全身に冷えた血液が巡ってしまうので
マフラーや腹巻きなどを活用して
冷やさないように気をつけましょう。

恵比寿の冬といえば…
今年ももちつき大会が開催されます！

来週の１２月５日（土）１２時～１４時半　恵比寿商店街会館前で
つきたてのお餅とお茶がもらえます(^^)
去年まではあんこときな粉の２種類がありました。
お子さん達の為に輪投げゲームなどのイベントも開催されます。

夏は駅前盆おどり大会、秋はべったら市、冬はもちつき大会と
勝手に恵比寿３大イベントとして
毎年とても楽しみにしています。

つきたてのお餅美味しいですよね(^^)
近くにお住まいの方やその日恵比寿に用事がある方は
ぜひ行ってみて下さい☆

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