鍼灸師岡　世界遺産ぶらり | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


今日は東京でも雪が降るか！？
という予報でしたが
思ったほど気温は下がらず
少しの雨で済みそうですね

このところ空気が乾燥していたので
恵みの雨となるでしょうか？


さて
気温が下がると寒いし、血流が悪くなるし
イヤな気持ちになってしまっていませんか？


実は、寒いのは悪いことばかりではないんです

体中の細胞のなかにある「ミトコンドリア」という細胞小器官は
エネルギーを作る工場みたいなものですが
寒さを感じたときや、運動でエネルギーを消費したときなどに
ミトコンドリアが増えて、活性化をし
エネルギーを作り出してくれます

なので、寒いなぁと思ったら
よしよし、ミトコンドリアが活性化してるぞ
頑張れ自分！と、応援してあげてください（笑）


（↑ミトコンドリアです）


（↑札幌の実家で、父が孫のために庭の雪を集めて雪山作ってます）
（寒そう！ミトコンドリア活性しちゃってます！）


でも、寒いままでいると体のめぐりは悪くなり
筋肉のコリや痛み、内臓のトラブルも起きやすくなってしまいます


寒さを感じたその後は
ここちの鍼で全身ぽかぽか
元気いっぱいになってくださいね


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


年越しといえば、毎年札幌の自家で
「三食昼寝付き・食べ飲み放題パラダイス」
という夢のような日々（笑）を過ごすのですが
今年は、お互いのために帰省はせず
自宅でしっぽり過ごすことにしました


普段からお寺や神社に通う習慣はないのですが
家の近くに「池上本門寺」という
大きなお寺があるので、年が明けてご挨拶に行きました


高台にあるのですが、日の出が見えるところではないので
うっすらと明るくなる朝焼けを見て


明るい月と夜明けの空にうっとり

さあ帰ろうと思ったら

五重塔に朝日があたってとっても鮮やかでした


しばらく使っていなかった一眼レフを片手に
シャッタースピードや絞りを細かく変えながら
好みの1枚にたどり着くのがなんとも贅沢で楽しい時間でした



緊急事態宣言が出て
また、自分と向き合う時間が増えるという方も
多いのではないでしょうか？


不要不急の外出は控えながらも
ご自分の体の声にしっかり耳を傾けて
体調を崩してしまうその前に
ここちの鍼でメンテナンスをしませんか？


これまで通り
換気消毒、手洗いの徹底をして
みなさんのお越しをお待ちしています


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。


早速ですが、
2021年1月からシフトが変更になりました。

出勤　→日曜～木曜　恵比寿店
お休み→金・土

また、今月は10日（日）は
浦和東口店の出勤になります。

ご指名頂いている方には
ご迷惑をおかけしております。
よろしくお願いします。

強い風が吹いてより一層寒さを感じますね。
寒くなると身体もこわばりやすく
寝違えやギックリ腰になる方も多いです。

私も無意識に肩に力が入っていたり
噛み締めていたり、、

足首周りは冷え症のツボも多くあるので
押さなくても温めるだけで
身体がポカポカしてきます☆
オススメです。



鍼をすると奥深くの血流も良くなるので
芯から温まり、よく眠れるようになったり
老廃物も流れたり、
一石二鳥以上の効果もあります。


鍼やマッサージで
しっかりほぐして身体を軽くしましょう。


引き続き使い捨てシーツの使用や、
消毒や換気もしつつ、営業しております。


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。


2020年最後までたくさんの方に支えられて
最終営業日まで終えることができました。
ありがとうございました。


2021年は本日4日（月）から営業開始です。

【営業時間】
平日　　13時～22時30分まで（受付20時まで）
土日祝　12時～21時まで（受付19時まで）　　

出勤前に木之下と恵比寿神社にお参りへ行きました。
ソーシャルディスタンスを保ちつつ
参拝をしました。
御札もいただいてスタッフルームへ。
毎年エビスさまにはお世話になっています。

写真は代表の稲葉が夕方に撮ってきてくれました。
ほんのり提灯が点いてキレイですね。


ここちも新年飾りをして
キレイにしてお待ちしています☆

こころとカラダを軽くする鍼で
今年もメンテナンスしていきましょう。



鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

明けましておめでとうございます。

昨年は春先に休業せねばと思いを巡らせて
いた時期がありました。

そんな時に
多くの常連さまが
鍼やマッサージを受けにここちにいらして
支えていただき
本当にありがとうございました。

【こころとカラダが軽くなる鍼】

を私たちが実感した日々でした。

換気や消毒に気をつけて
スタッフがみんなで元気に1年間
鍼やマッサージを通して社会貢献、地域貢献できた事に感謝しつつ
ホッとしている

鍼灸マッサージsalon　ここち
代表　鍼灸師　稲葉です。

ここ10年以上同じ年末年始のルーティーン

自分に鍼納めをして
今年は軽く捻挫してしまいました。
↓
紅白見て（星野源！2番！）
↓
早朝6時、達磨納めに調神社へ
↓
初日の出の撮影とブログ

今年は密を避けるためか
例年より早朝の人出でが多かったように感じます。

手を清める柄杓は感染防止のため撤去されてました。
うさぎさんからお水は出ているので
直でいきます。

いつもお参りの時に
健康＋なんちゃらと欲張って2つは
頭に浮かんでしまうのですが

2021年は　【健康】　一択でした。

今年のだるまさんです。
ビニールカーテンを張り巡らしただるま屋さん
と老犬のケンちゃんの話を聞いたりしつつ
新年のご挨拶をして
無事に新しいだるまさんを迎え行きました。

神社に
行きは　感謝
帰りは　今年もやろう
と
同じ道なのに心のスイッチが
切り替わるのは不思議です。
だるまさんの重さも違う感じがします。

今年も鍼やマッサージができることに
感謝しつつ
4日の仕事始めまでゆっくりします。

新年の営業は
4日から浦和東口店、恵比寿店
5日から北浦和店
鍼灸マッサージsalon　ここち