お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
晴れてても寒い日が続いて
冬の訪れを感じさせますね。
ですが、自転車置き場の近くで
季節外れでしょうか？
たんぽぽの花が咲いていました！！
寒さに負けずコンクリートの間から
一生懸命花を咲かせている姿は
なんとも言えない表情ですね。
さて、今回は少し遅くなってしまいましたが
出勤店舗変更やお休みのお知らせです。
普段は土曜日～水曜日まで
恵比寿店に出勤していますが
11月はシフトが変則的になっています。
22日（日）はお休みをいただきます。
また、
23日（月）29日（日）30日（月）は 浦和東口店
そのほかの土、火、水は恵比寿店に出勤しています。
よろしくお願いします。
3連休初日はまだ予約の枠に余裕がございます。
鍼灸やマッサージで代謝を上げて
ポカポカのお身体にしましょう！！
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
秋晴れが続いて気持ちが良いですね。
段々と季節は冬に近づいて、
乾燥も少しづつ気になってきますね。
ここちでも毎年出している加湿器を
フル稼働しはじめました。
適温適湿で快適に施術を受けられるように
調整させていただいております。
もちろん今年は換気も気になりますね。
ここちではお灸も行っているため
高性能な換気扇で院内を常に換気しています。
扉や窓が閉めているときでも
ご安心くださいね。
季節の変わり目で気候の変動についていけず
体調を崩しやすかったり
なんだかイライラしてしまったり
疲れを感じやすくなってきます。
そんななんだか分からない
疲れや不調にも鍼やマッサージをすることで
お身体がスッキリします！
ぜひゆっくりと受けにいらしてくださいね。
本日も夜の時間帯以外はまだ空きがございます。
明日以降のご予約もお早めをオススメします。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。
だいぶ朝晩が冷え込んできて
布団から出るのが億劫に…
趣味である青空読書も
行きにくくなってきました…
寒い時期は身体を温めようと
無意識のうちに身体が丸まったり
肩に力が入ったり
寝てるときも身体が固まりやすくなってきますね
寒くなってきて最近私は
ふとした時にいつも
『顎』が気になることが多いです
寒いからか身体に力が入って
身体に力を入れるために
食いしばることが増えたような気がします
そんな時は自分で鍼をしたり
美容鍼をやってもらったり…
美容鍼をすることで
顎周りや頭がスッキリするのは
もちろんなのですが
お顔がスッキリすると
身体もスッキリ軽くなるんです！！☆
↑目もパッチリで
こんな感じに爽やかに～～
先日美容鍼を担当させていただいた方も
「顔周りだけに鍼してるのに
全身スッキリするよね～
こりゃ中毒になるよ～」と嬉しいお言葉も。
噛みしめ癖や眼精疲労は直後の効果を
感じていただきやすいです！
年末の忙しい時期に向けて
お顔からスッキリしていきませんか？
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
みなさん、元気ですかー！？（猪木さん風に）
「元気があれば何でもできる」
って、まさにそうですよね
でも、意外とみなさん元気がなくて
今まで出来たはずのことができなくなったりしています
そもそも「元気」って何でしょう？
「怪我してない、病気じゃない」＝「元気」
かというと、なんかちょっと違いますよね
病院にかかってるわけじゃないんだけど
なんか調子が悪い
なんかやる気が出ない
こんな時は、やっぱり元気じゃないです
私が思う「元気」は
その時（その年齢）に出来うる最高のパフォーマンスが出せる
朝起きた瞬間から絶好調！
だな、と思います
こころとカラダの調子は
日々ゆらぎがあって
良い日があれば良くない日もありますね
「今の自分はちょっと元気じゃないぞ」
「今の自分は元気があるぞ」
という変化に自分で気づいてあげられることが
実はとっても大切だったりします
そのためにも、自分の調子のゆらぎに気づく基準を
いくつか持っていると良いです
私の場合は
仕事から帰って夜ご飯を作る時に
2品以上作れる日はちょっと元気な日です
何も作りたくない気分の時は要注意です
ちなみに、こないだ元気だった日の夜ご飯は
きのことベーコンのパスタ、大根のコールスローでした
↓
元気がある時は、難しいことや新しいことにチャレンジするチャンスです
元気がない時は、しっかり休んで心と身体を整えてあげましょう
「『ここが痛い』とかじゃなくても鍼って受けて良いんですか？」
と聞かれることがありますが
スーパー絶好調！！じゃない方は
ぜひここちの全身調整のはりを受けてみてください
少し元気になると
いつもと違うことが出来るようになりますよ
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
先日恵比寿でずっと気になっていた
スパゲッティ屋さんに行ってきました。
地元や家の近くにある
大好きなスパゲッティ屋さんがあるのですが
同じ系列のお店でした！
代々木八幡に本店があったのですが
ビルの老朽化で数年前に閉店してしまって…
いろいろな所に系列店があって
お店によって少しメニューも違うので
このお店のメニューはなんだろう〜とワクワクします。
恵比寿のアンクルトムさんでは
散々迷って…
季節のオススメメニューから
タラコの香味野菜のせスパゲッティを頼みました。
早く食べた過ぎて
肝心のスパゲッティの写真を撮り忘れてしまいました…笑
（途中で気付いたのですが食べかけをとることは出来ず）
タラコの旨味と
絶妙なアクセントになる茗荷や大葉たち
とても美味しかったです(^^)
はしやは本当に
どれを頼んでも美味しくてびっくりします。
たらこといかは昔からずっと大好きで
夏は生ハムのサラダスパ
最近は辛いミートがイチオシです！
ベーコンとタマゴとキムチもおいしい〜
アンクルトムさんには秋のメニューの内に
秋鮭と野菜のスパゲッティを食べに行きたいです〜
今日は立冬
暦の上では季節のスタート地点
秋の気配が深まって冬の足音が聞こえてくる頃。
この頃に吹く木枯らしは
山を越えて太平洋側に吹く風でとても乾燥しています。
乾燥と寒さのダブルパンチで
お肌への影響も大きく
バリア機能も低下して肌荒れも起きやすいです。
お顔周りにはりをしていく美容鍼は
新陳代謝を促進して
バリア機能を高めてくれます。
噛みしめなどで咬む筋肉が凝り固まっている方には
小顔マッサージ付きもオススメです★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
