こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。


    マスクで肌荒れもしやすくなったり
    湿度も高くむくみやすくなったり
    そして、紫外線の気になる季節!!
    お肌の悩みってつきませんよね。。

    最近セルフケアも見直して長年の悩みの
    毛穴の黒ずみや目元のクマの改善を
    試みています。

     

    美肌効果や張りやキメにも効果的な
    ビタミンCを含んだ美容液を試してみたり
    毛穴の汚れを落としてくれるという噂の
    ミネラル分を含んだ泥のクレイ洗顔料に
    変えてみたりしました。

    クレイ洗顔フォームは以前も
    利用したことがありましたが
    なんだか今回は良い気がする☆★


    そして、美容鍼でのお肌のメンテナンス。
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    美容鍼をすると
    リフトアップ、むくみの軽減、噛み締め軽減が
    すぐの効果として感じることができます。

    そして、続けていくと
    お肌の毛穴の引き締まり、お肌の潤いアップ、
    クマの改善、肌質改善、などの効果があります。


    しっかりと洗顔をして、汚れをかき出して
    お肌のメンテナンスで毛穴を引き締めて
    化粧のりも違ってきます!!

    以前クレイ洗顔フォームを利用したときは
    学生の頃で美容鍼を受けていませんでした。
    体の鍼もしつつ、顔の鍼も受けて
    少しのケアを加えるだけで
    変化があるんだと嬉しくなりました。
    まだまだ改善の余地があるので
    引き続きやってみようと思います。

    残念ながら、
    ビタミンCの美容液は私の肌には合わず
    ニキビもできてしまいました。。
    ですが、すぐに美容鍼をして翌日に少し萎み
    頑固そうなものでしたが治りが早かったです。

    コチラも美容鍼のおすすめポイントです。
    本来の自己修復機能アップを促します。


    内側からもビタミンを摂取できるように
    大好きなフルーツもかかせません★


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    いろんなお肌のお悩みもあると思うので
    それにフォーカスして
    ケアさせていただきますね。


    本日も予約の枠に余裕がございます。


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 南谷


    こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    まずは
    ここ数日の九州豪雨により
    被害を受けられた皆さまに
    心よりお見舞い申し上げます。


    ここち恵比寿店 月・木スタッフの
    木之下は鹿児島県出身ですが
    実家のあたりは今のところは大丈夫とのことです。
    ご心配いただいた皆さま、ありがとうございます。



    さて
    7月1日に
    ここちにメール会員ご登録いただいている皆さまには
    ここちの受付時間の変更のお知らせと
    コロナ対策に関するアンケートを
    メールにて送らせていただきました。

    ここちのコロナ対策について
    安心できると思うところ、不安に思うところなどを 
    ご回答いただいています。


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    手をかざすと自動でハンドソープが出る
    ソープディスペンサーも好評です!


    たくさんのご意見
    本当にありがとうございます。
    温かい言葉もたくさん頂けて
    スタッフ一同、身の引き締まる思いです。


    集計の関係上
    明日8日(水)を締め切りとさせて頂いておりますが
    ご回答が間に合わなかった方も
    率直な意見を、スタッフにぜひお聞かせくださいね。


    来て頂くみなさまも
    施術にあたるスタッフも
    全員がここちよく、安心、安全に過ごせるよう
    努めてまいります。


    これからも
    ここちをよろしくお願い致します。


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店



  • こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    昨日は久しぶりの晴天で
    お洗濯日和でしたね!


    雨の後に晴れて気温が上がると
    私の天敵が大量発生します


    昔からよく蚊に刺されるんです


    家族でキャンプに行ったら
    手の甲を刺されてクリームパンのようになったり

    森の中でロケをしたら(←昔撮影の仕事してたので)
    まぶたを刺されてお岩さんのようになったり

    実家の庭でバーベキューしてたら
    膝から下を8ヶ所刺されて
    2日後にすごく腫れて、痛くて歩けなかったり・・・


    どうして私だけ?ってくらい刺されます

    諸説ありますが

    お酒を飲んで体温が上がってたり
    汗をかいてたり
    血液型によっても
    蚊に刺されやすいタイプがいる
    なんて話をよく聞きます


    バセドウ病という病気のために
    汗をかきやすかったり体温が高かったり
    お酒をよく飲むところも
    心当たりはありすぎる…

    きっと私の血は美味しいのね!
    とポジティブに捉えて
    刺されないのはもう無理として

    【虫刺されのかゆみ止めにお灸が効く】
    と知ってから
    かなり快適な人生を歩んでます!!

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    ぷくっと虫刺され
    (すでにお灸してるので血流良くなってます)

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    もぐさをピラミット型にして

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    お線香で火をつけます

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    もくもくもく・・・

     

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    天井はこんなにもくもくします


    ピリッと熱さを感じるまでお灸をして
    かゆみとバイバイ!
    気分もスッキリです!


    ここちのお灸は
    こんなにもくもくしません
    煙の少ない「スモークレス」タイプのお灸を使ってます
    市販されてるものなので
    夏の虫刺されにはぜひお試しください


    ここちでは
    全身の鍼のコースに
    オプションで「やさしいお灸」を組み合わせることができます
    セルフケアでお灸をしてみたいけど
    ツボの位置は?
    使い方は??
    など、わからないことは
    ぜひスタッフにお尋ねくださいね


    かゆみ止めだけでなく
    胃腸の不調や
    冷えやむくみにも
    はりやお灸がオススメです



    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 南谷


    こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    山あり谷ありの半年間を乗り越えて
    今日から2020年も後半に突入ですね


    新型コロナウィルスが世界中で流行し
    外出自粛となる中でも
    ここちの施術を必要としてくださる常連さまに支えられて
    毎日、鍼ができるありがたさを噛みしめる日々でした


    3、4月は
    慣れないテレワークで肩こり腰痛

    全身しっかりみられる
    鍼とマッサージ90分のコース

    5、6月は
    マスクで肌荒れや、雨でむくみ

    美容鍼と小顔マッサージで
    スペシャルケア

    をお選びいただく方が
    とっても多かったです


    ここちでは
    季節や状況によって
    おひとりおひとりに合わせたケアを
    ご提案しています


    そして
    院内の飾りも夏模様になりました

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    ジメジメ梅雨にも負けないように
    鍼やマッサージでケアしていきましょう!


    7月もどうぞよろしくお願い致します



    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 荒井です。

     

    人と会う時や外に出る際にはマスクをする為
    特に在宅でないお仕事の方は
    生活の大半をマスクで過ごされているかと思います。

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    春先の不安定な気候や乾燥から
    一転して一気に梅雨空に入り
    さらに今の時期はもう真夏と同じ紫外線の強さ

    通常でもお肌の状態がゆるぎやすいですが
    それにプラスされて
    マスクによる肌荒れに悩まされている方も
    多いのではないでしょうか(^_^;)


    なぜ肌荒れが起こるのか?
    まず今回は原因からお伝えします。



    ①マスクによる摩擦
    口に動きなどによって起こる摩擦で
    表皮が擦れて角質にダメージを受けてバリア機能が低下
    守る力が弱まると
    普段は刺激にならないものでも刺激になって炎症が起きる
    大人ニキビは摩擦によってできやすいです。


    ②熱がこもることによる蒸れ
    唾液にも雑菌が含まれている為
    マスクの中の高温多湿で増殖する→吹き出物など
    汗をかいてそのままにすると雑菌が繁殖して
    肌荒れを起こす


    ③高温多湿→水分蒸発での乾燥
    内部が高温多湿になっている状態から
    マスクを外すと一気に水分が蒸発して
    お肌の水分も奪って急激に乾燥する


    ④不織布マスクに使われている樹脂が合わない
    不織布は合成繊維や再生繊維など
    様々なものが使われていて
    繊維を織らないで作るので
    樹脂を使って熱処理をし結合して作られています。
    その時に使用する樹脂や
    原料の合成素材が合わなくて肌荒れを起こすことも。


    ⑤サイズ
    ブカブカだったり小さすぎて食い込んでいたりすると
    必要以上に摩擦を起こして肌への刺激に


    不織布よりガーゼや布の方が摩擦も弱く
    刺激も少ないのでお肌には優しいです。
    ランニングなどをする時など
    汗をたくさんかくような時にマスクを使用する際には
    布やガーゼの方がいいかもしれません。

    そして
    じゃあ何をするのがいいのか…
    次回②対策・予防編で
    できることをお伝えできればと思います。

     


    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店