お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
週末のお休みを使って
2泊3日で北海道に帰省してきました
避暑のつもりで行きましたが
気温は20°前後で
半袖を来ていったら凍えました・・・
写真は旭川の祖母の家の
百日草のお花です
夜はみんな厚手のパーカーや
薄いジャケットを着ていて
同じ日本でもこんなに違うものかと驚かされます
さて
9月の出勤日が決まりましたのでお知らせします
南谷は毎週【火・水・金】に恵比寿店に出勤していますが
9月は
7日（土） 北浦和店
21日（土） 恵比寿店
22日（日） 浦和東口店
にも出勤致します
3店舗コンプリートです
土日に来てくださる方には
普段あまりお会いできていないので
今からとっても楽しみです
猛暑が一段落して
夏の疲れがどっと出始めるこの時期に
鍼で全身メンテナンスしませんか？
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
昨日はお休みだったので
朝からTVで甲子園観ながらビール飲むぞ！！
と宣言していたのに
西日本に台風直撃で
試合延期になってしまいました
やるせない気持ちで
引きこもってゴロゴロしてたら
腰が痛くなりました・・・
月に1,2回はメンテナンスのために
全身治療の鍼を受けるようにしていますが
この夏は体力の消耗が激しく
身体が追いついていない感じです
こういう時はまず
心とお腹を満たすべく
美味しいお酒を飲みに行くのも大切です！
（個人の見解です）
ということで先日、常連さまに教えてもらった
恵比寿のお店に行ってきました
レモンサワーが有名な「おじんじょ」
ここち恵比寿店と同じ
恵比寿駅西口にあり
平日は24時半までやっているので
お仕事終わりに行けました
レモンサワーは6種類から選べて
おつまみもどれも美味しく
店員さんも親しみやすくて
大満足のひとときでした～
まだまだ恵比寿の街に慣れていないので
オススメのお店があったら
ぜひ教えて下さいね
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
先週末の3連休から
大型のお盆休みに入られる方も多いようですね
ここちはお盆期間中も通常営業しています！
とはいえ、休み無しで働いているかといえば
そんなこともなく
交代でお休みをもらって
しっかり夏を楽しんでいます
私は土曜日に
神宮外苑花火大会を観てきました☆
会場から少し離れた四ツ谷に
お世話になってる先生の治療院があり
そこのベランダから見えるということで
お呼ばれしてきました
1品持ち寄り制の飲み会だったので
久々に手作りしちゃいました
ポンデケージョ
というチーズのモチモチのパンですが
一口サイズで
ビールにもワインにも合います
19時30分から約1時間
夜風に当たりながら
都心の花火を堪能しました
音楽やアナウンスまでは聞こえませんが
ドーン
パラパラパラ
という花火の音はよく聞こえて
夏を味わうことができました
お盆が連休の方もそうでない方も
よく飲みよく遊び
疲れた身体には
鍼やマッサージでメンテナンスを！
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
連日の真夏日や猛暑日に耐えられず
家ではクーラーや扇風機の前から離れられません・・・
夏は始まったばかりだというのに
すっかり弱気の毎日です
先日、招待券を頂いて
サーカスを観に行ってきました！
ステージは撮影禁止だったため
外観の写真しかありませんが・・・
お子さん連れが多く
私も子供の頃に1度だけ家族で
サーカスに行った思い出がありますが
大人が観てもハラハラドキドキで
あっという間のショーでした
中でも、吊り輪を使って男女のペアが
宙を舞う演目がとても美しくて感動しました
関内の横浜文化体育館で行われましたが
駅前の遊歩道が札幌大通公園にちょっとだけ似ていて
懐かしい気持ちになりました
木陰は涼しくて気持ち良かったです
学生さんはもう夏休みが始まっていますね
たくさんお出かけして夏の思い出を作りましょう
遊び疲れた身体は
鍼やマッサージでリフレッシュですよ～
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
待ちに待った梅雨明け！！
ですが、夏の熱気ですでにバテバテ・・・
道産子には辛い、この暑さです
暑い時は、涼しいところで遊べば良いんです！
ということで、行ってきました
大田区平和島にある屋内アスレチック施設
『スペースアスレチック トンデミ（TONDEMI）』
定員が決まっているので、土日は事前予約すると
並ばずスイスイと受付できそうです
（事前予約といえば、ここちも早めの予約がオススメです！）
キッズ向け施設というだけあって
ご家族連れやお子さんだけで来ているグループもいましたが
クライミングやトランポリンなど
大人も本気で楽しめて、筋肉痛必至です
筋肉痛はなぜおこるのか？
「急激な運動で傷ついた筋肉の繊維を
修復する時に痛みを感じる物質が発生する」
などとも言われていますが
医学的にはまだはっきりとは解明されていないそうです
では、東洋医学ではどうみるのか？
以前こちらのブログでも「痛みのフシギ」としてご紹介しましたが
痛みの原因は
「栄養が足りてない」か「流れが悪く、滞っている」
のどちらかだと考えられます
筋肉痛で力が入らないような時は
しっかり栄養が集まってくるように
強い痛みで動かしにくい時には
滞りを解消してしっかり流れるように
鍼やマッサージでしっかりケアすると翌日以降もスッキリです
私もこの日はすぐにマッサージを受けて
餃子とビールで心身ともにエネルギーをチャージしたら
翌日の筋肉痛がかなり軽く済みました
今年の夏は
たくさん体を動かして
そのぶん鍼やマッサージでしっかりケアして
活動的に過ごしたいと思います
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
