漢方薬の説明書 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


晴れて気温の上がる日が多く
春のにおいがしてきましたね～
出勤時間はぽかぽかしていて
とっても気持ちがいいです


まだ肌寒かった先週のお話ですが
お休みを頂いて
1泊2日で長野に行ってきました
東京から新幹線で1時間半
意外と近いんですね

父が大学時代からずっとアイスホッケーをやっていて
ここ数年はオールドタイマー（年齢が高い方たち）の大会に出場しています
全国大会の開催地は毎年違って
いままで名古屋、岡山、香川、青森、北海道などで行われてきました
そして今年の開催地は長野県

長野オリンピックで使われた会場です
製氷車には公式キャラのスノーレッツ！
覚えてますか？


オーバー70の札幌東京合同チームで
試合前には円陣を組みます
女性もいるんですよ～


とても6,70代には見えない
白熱した試合でした



もちろん懇親会ではたっぷりお酒も飲みます
さすが体育会系・・・
長野の地ビールも大会記念仕様です



何歳になっても本気でスポーツして
楽しくお酒も飲んで
あぁ、こんな歳の重ね方が出来たら素敵だな
と毎年思わせてくれます


スポーツ前の体調管理や
直後の疲労回復を早めるために
そして何よりも
ずっと元気でいられるように
日頃から鍼やマッサージでのメンテナンスをぜひ！


本日はまだご予約に余裕があります
ネット予約は→こちら  

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


2月中旬くらいから3月にかけて
毎年そわそわしてしまいます

なぜかというと・・・
確定申告です

ここちに入るまではずっとフリーランスで働いていたので
毎年この時期は確定申告の書類整理に追われます
日頃からきちっとしていれば大変なことは何もないのですが・・・

自宅で作業していると
私を誘惑するものがたくさんあるので
事務作業をする時は外に出ます


大森のルアンでアイスカフェオレ

高いところからコーヒーとミルクを注ぐので
表面にこんもり泡が立っていい香りです


蒲田の和蘭豆でフレンチトーストとブレンドコーヒー













フレンチトーストにあんこが！
意外な組み合わせですが
コーヒーにもぴったりでした


恵比寿店の近くにも美味しそうな喫茶店がありますね
PC作業に疲れたら
美味しいコーヒーでほっとひと息
お仕事が終わったら
はりやマッサージで全身しっかり脱力しませんか？

眼精疲労には美容鍼も組み合わせて
お顔まわりのスペシャルケアもおすすめです


本日夜は埋まりつつありますが
早いお時間はご案内しやすくなっております
ネット予約は→こちら


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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


この時期、学生のみなさんは
進級や卒業のかかったテストに追われている時期でしょうか


今週末には鍼灸マッサージ師の国家試験があります
22日（土）　あん摩マッサージ指圧師
23日（日）　はり師　きゆう師

2日間で約300問の問題を解いて
それぞれ6割以上正解すると合格です！


先日、母校の後輩たちに差し入れを持っていきました
ベタですが、受験の応援といえばこちら


「きっと、勝つ！」と願いを込めて
最後の1問まで諦めずに全力を尽くしてほしいです


私も受験の直前には
クラスの皆で毎日問題を出し合ったり
わからないところは教え合ったり

そんな日々を懐かしく思い出すとともに
若干の胸焼けを覚えました・・・（笑）



ここちのスタッフは全員国家資格保有者です
東洋医学だけでなく
西洋医学の知識もしっかり持った施術者ですので
安心してお体のことをご相談くださいね


鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です


今日の夜は雨予報で
いつもより湿度高めで潤っていますね
恵みの雨になりそうです


高校を卒業して18歳で上京して以来
大田区蒲田近辺にずっと住んでいますが
昔から何度も前を通ってたのに
一度も入ったことなかったお店が
閉店してしまうと聞き
行ってみました

OUR GANGというバーです


もともとはバーボンをメインで出していて
ZIMAにバーボンとミントを入れたオリジナルカクテルで
全国1位に選ばれたこともあるんだとか



海外のビールも種類が豊富で
何から飲むか迷ってしまいます
今回は勝手にドイツしばりにしてみました
何て書いてあるか読めませんが…


36年という長い歴史に幕を閉じるとのことで
ここ1ヶ月は早い時間はいつも満席
昨日は夜遅めの時間だったのでなんとか入れました

昔働いてたスタッフも独り立ちして
近くでお店を構えているそうです

地域の皆さんに愛されて
そこで育ったスタッフも自分のお店で輝いていて
業種は違えど
鍼灸の治療院と共通するものを感じました


ここちも末永く皆さんに寄り添えるよう
日々の出逢いを大切にしたいと
改めて思えた夜でした

院内を暖かくしてお待ちしています
雨で冷えそうなお体を
鍼で内側からポカポカにしませんか？

遅いお時間は埋まりつつありますので
本日のご予約はお早めがオススメです
→ネット予約はこちらから


鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


今朝もぐっと冷えて
お昼頃にはまた雪が舞いましたね
寒いのは得意じゃないけど
雪が降ると明るく感じられて
清々しい気持ちになります

・・・しかし、寒い。

食事をすると身体が暖かくなるのは
「食事誘発性産熱反応」
という反応によるものです
（特異動的作用とも言います）

食べることで内臓の動きが活発になり
エネルギー ≒ 熱 がうまれます

冷え性でお悩みの方
寒がりの方
1日3食しっかり食べられていますか？
私も眠気に負けて食べるのを諦めてしまうことがあるので
ちょっと意識して
ちゃんと食べるように心がけます


先日は北浦和店長の勝又と
営業後に打ち合わせも兼ねて
パスタを食べに行きました

Italian Kitchen VANSAN  北浦和店
東京、埼玉、神奈川、千葉などに店舗があり
TVにも出たことがあるそうです

お通しの生ハムが贅沢です


釜揚げしらすかけ放題のペペロンチーノ
麺どこ！？
って感じです

しっかり食べて
体もポカポカです

・食欲がわかない
・食べると胃もたれしてしまう
など、体の内側のお悩みにも
鍼はとっても有効です
全身調整のコースで内側からポカポカ元気になりませんか？


本日はまだご予約に空きがございます
ネット予約は→こちらから


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