お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
キャッシュレス・消費者還元事業の５％還元が
6月末に終わってしまい、残念だわーと思っていたら
10月1日～14日の期間限定で
最大20％戻ってくるキャンペーンが始まりました！！
期間内に渋谷区の対象店舗にて
PayPay残高からお支払いをすると
最大20％のPayPayボーナスが付与されます☆
ここち恵比寿店もキャンペーンの対象店舗です！
ボーナスには上限があるので
詳しくはキャンペーンサイトをご覧ください
ここち浦和東口店と北浦和店も
さいたま市のキャンペーン対象店舗です
渋谷区とは期間が違うので
こちらのブログもチェックしてみてくださいね
鍼で毎月のお身体のメンテナンスや
お久しぶりのご褒美マッサージ
お友達と一緒に初めての美容鍼などなど
ここちのご利用やプリペイドのチャージは
この期間中がおすすめです
キャンペーン中は混雑が予想されますので
お早めのご予約をお待ちしています
ネット予約は→こちらからどうぞ
みんなでオトクに元気になりましょう～
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ南谷です
趣味という趣味があまり無い方なのですが
撮影の仕事をしてた頃に勉強のために買ったカメラを
久しぶりに出してみました
しかし
バッテリーを充電するも起動せず
壊れたか・・・と思いましたが
少し時間を置いたら電源が入り
シャッターも切れました！
せっかくいいカメラを持っていても
毎日ボロボロになるまで使えば壊れるし
長年使わずにおいてもダメになっちゃうし
適度に使って、定期的なメンテナンスが必要だなんて
機材も人の身体も一緒ですね
やっと涼しくなってきたので
この秋はカメラを持って散歩に出て
写真を撮ってみようかなと思います
芸術の秋！な写真が取れますように・・・
おすすめの写真スポットがあったら教えて下さいね
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
東京の空を見上げると
電線が迷路のようにはりめぐらされていて
あれをたどっていくと何処にたどり着くんだろう～
と想像が膨らみます
（東京電力だよ！とか言わないで・・・笑）
このところ涼しくて気持いい日が続いていましたが
明日にかけて台風の接近もあり
頭痛やだるさなどが出てる方も増えていますね
気圧の変化で体調が崩れやすい方は
「外からの刺激に対応できないくらいお身体が弱っている」
と考えられます
こんなときこそ鍼の全身施術の出番です！
ここちの鍼は
手首の脈やお腹の状態から
めぐりが悪くなっているところを見つけ出し
滞りは流して、足りない所は補うツボに優しくハリをします
目に見えない「天気痛」にお悩みの方は
是非スタッフにご相談くださいね
さて、タイトルの通り
今週土曜の26日に、恵比寿店に出勤することになりました
いつもは火水金曜に出勤していますが
ご予約の関係で、たまに土日にもあらわれます
土日レアキャラの南谷を見かけましたら
ぜひお声掛けくださいね
今週の土曜日はペアでのご予約もお取りしやすくなっています
とはいえ、人気の土曜日ですのでご予約はお早めに
ネット予約は→こちらから
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
「お便り」といえば
幼稚園や保育園でのお子さんの様子を知らせるために
先生が親御さんに向けて書いてくれるものを想像したりします
幼稚園の先生、優しかったなぁ・・・
なんて懐かしい気持ちは置いておいて
お身体からの「お便り」といえば
大きいものと小さいものがありますね！
「大便」「小便」です
皆さんは、トイレで用を足した後に
「今日のはどんな状態だったかな？」
と確認することはありますか？
これは、とっても大事なことなんです
子育てをされている方なら
赤ちゃんのおむつを変える時に
色や形などをみて、体の調子をチェックしますよね
大人も同じです
その中でも今日は「便秘」についてお話します
東洋医学では便秘のタイプは4つに分類されます。
①気秘（きひ）
気のめぐりが滞って、便が出口まで進めなくなっている
腸の動きをコントロールするチカラが上手く働いていない
［特徴］
便秘と下痢を繰り返す
便が出るときもスッキリ出ない
②虚秘（きょひ）
体の中の血や水の量が少なくて便が固く乾燥して
出にくくなっている
［特徴］
うさぎのフンのようにコロコロした便が出る
お肌や髪も乾燥しやすかったり、立ちくらみが出やすい方もいる
③熱秘（ねっぴ、ねつひ）
身体にこもった熱のせいで
腸からも水分をたくさん吸収してしまい
便が乾燥して固くなり、出にくくなっている
［特徴］
辛いものや味の濃いもの、油っぽいものなどを食べたあとになりやすい
おしっこの色が濃い黄色
普段からのぼせやすい方もいる
④寒秘（かんぴ）
体の内側が冷えてしまって腸の動きが鈍くなり
便を動かすチカラが弱くなっている
［特徴］
便の出はじめが固く、途中から柔らかくなる
おしっこの回数が多い
普段から寒がり、冷え性の方もいる
「便秘」とひとことで言っても
タイプが違えば原因が違って、治し方も違います
①は気の流れの邪魔してるところをしっかり通します
②は足りない血や水を補うために、消化吸収を強めます
③は身体の熱を冷まします
④は身体の芯をあたためます
「お薬飲めば出るから大丈夫」
とは思わずに
あなたのタイプに合った鍼を受けてみませんか？
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
週末の台風では都内も激しい雨が降ったりやんだり
不安定な天気でしたが
雨が上がった後の夜風は涼しく
少しだけ秋が近づいてきましたね
ここちの院内も秋の装いにかわりました
一輪挿しは「すすき」
手ぬぐいは「落ち葉」です
季節の変わり目には
気温や湿度の変化についていくために
身体のエネルギーをたくさん消耗してしまうので
「消化力」「免疫力」「回復力」など
「〇〇力」に使えるチカラが足りなくなってしまい
「胃がムカムカする」「かぜ気味」「だるくて起きられない」
なんて症状が出やすくなります
季節の変わりめにギックリ腰になる方が増えるのも
筋肉を柔らかく元気に保つ「チカラ」が落ちているせいかもしれませんね
暑さも少し落ち着いて
活動しやすくなる秋にむけて
いまから鍼とマッサージでメンテナンスを続けましょう
当日の予約もネットから受け付けております
ご予約は→こちらから
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
