東洋医学で元気になる！ | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


北海道生まれのわたしは
東京の梅雨はいつまでたっても慣れず
どんより、しょんぼりしがちの日々です
（雨は嫌いじゃないんですけどね、湿度が…）


そんな気持ちを吹き飛ばすべく
先日、常連さまに教えてもらった
美味しいおうちごはんメニューにチャレンジしました！




【ポッサム】
です

聞いたことありますか？
韓国語で「包む」という意味らしいです


茹でた豚バラ肉とキムチを
白菜やえごま（大葉で代用）で包みます



豚バラのかたまりって
圧力鍋で茹でたらゼロカロリー？（笑）
と錯覚してしまうほど
あっさりしていて、もりもり食べられました！
胸焼けもなし！！


本当は「サムジャン」というタレをつけるのですが
そんなおしゃれな調味料は家にはなく
自作しようにもコチュジャンがなく
とりあえず甜麺醤に無邪気に色々混ぜてみたら
なんだかアジアっぽい美味しいタレが完成☆


酒呑みテキトークッキングなので
二度と同じ味には出会えない
まさに【奇跡のタレ】です


withコロナ
とはいえ、私は外食はまだまだ自粛中なので
少しでもおうち時間を楽しくするべく
おうちごはんブログもアップしていこうと思います

みなさんも
おすすめメニュー教えて下さいね


しっかり食べてしっかり寝て
鍼とマッサージで元気になりましょう！



鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


まずは
ここ数日の九州豪雨により
被害を受けられた皆さまに
心よりお見舞い申し上げます。


ここち恵比寿店　月・木スタッフの
木之下は鹿児島県出身ですが
実家のあたりは今のところは大丈夫とのことです。
ご心配いただいた皆さま、ありがとうございます。



さて
7月1日に
ここちにメール会員ご登録いただいている皆さまには
ここちの受付時間の変更のお知らせと
コロナ対策に関するアンケートを
メールにて送らせていただきました。

ここちのコロナ対策について
安心できると思うところ、不安に思うところなどを　
ご回答いただいています。



手をかざすと自動でハンドソープが出る
ソープディスペンサーも好評です！


たくさんのご意見
本当にありがとうございます。
温かい言葉もたくさん頂けて
スタッフ一同、身の引き締まる思いです。


集計の関係上
明日8日（水）を締め切りとさせて頂いておりますが
ご回答が間に合わなかった方も
率直な意見を、スタッフにぜひお聞かせくださいね。


来て頂くみなさまも
施術にあたるスタッフも
全員がここちよく、安心、安全に過ごせるよう
努めてまいります。


これからも
ここちをよろしくお願い致します。


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こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


昨日は久しぶりの晴天で
お洗濯日和でしたね！


雨の後に晴れて気温が上がると
私の天敵が大量発生します


昔からよく蚊に刺されるんです


家族でキャンプに行ったら
手の甲を刺されてクリームパンのようになったり

森の中でロケをしたら（←昔撮影の仕事してたので）
まぶたを刺されてお岩さんのようになったり

実家の庭でバーベキューしてたら
膝から下を8ヶ所刺されて
2日後にすごく腫れて、痛くて歩けなかったり・・・


どうして私だけ？ってくらい刺されます

諸説ありますが

お酒を飲んで体温が上がってたり
汗をかいてたり
血液型によっても
蚊に刺されやすいタイプがいる
なんて話をよく聞きます


バセドウ病という病気のために
汗をかきやすかったり体温が高かったり
お酒をよく飲むところも
心当たりはありすぎる…

きっと私の血は美味しいのね！
とポジティブに捉えて
刺されないのはもう無理として

【虫刺されのかゆみ止めにお灸が効く】
と知ってから
かなり快適な人生を歩んでます！！

ぷくっと虫刺され
（すでにお灸してるので血流良くなってます）

もぐさをピラミット型にして

お線香で火をつけます

もくもくもく・・・

天井はこんなにもくもくします


ピリッと熱さを感じるまでお灸をして
かゆみとバイバイ！
気分もスッキリです！


ここちのお灸は
こんなにもくもくしません
煙の少ない「スモークレス」タイプのお灸を使ってます
市販されてるものなので
夏の虫刺されにはぜひお試しください


ここちでは
全身の鍼のコースに
オプションで「やさしいお灸」を組み合わせることができます
セルフケアでお灸をしてみたいけど
ツボの位置は？
使い方は？？
など、わからないことは
ぜひスタッフにお尋ねくださいね


かゆみ止めだけでなく
胃腸の不調や
冷えやむくみにも
はりやお灸がオススメです



鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


山あり谷ありの半年間を乗り越えて
今日から2020年も後半に突入ですね


新型コロナウィルスが世界中で流行し
外出自粛となる中でも
ここちの施術を必要としてくださる常連さまに支えられて
毎日、鍼ができるありがたさを噛みしめる日々でした


3、4月は
慣れないテレワークで肩こり腰痛
↓
全身しっかりみられる
鍼とマッサージ90分のコース

5、6月は
マスクで肌荒れや、雨でむくみ
↓
美容鍼と小顔マッサージで
スペシャルケア

をお選びいただく方が
とっても多かったです


ここちでは
季節や状況によって
おひとりおひとりに合わせたケアを
ご提案しています


そして
院内の飾りも夏模様になりました




ジメジメ梅雨にも負けないように
鍼やマッサージでケアしていきましょう！


7月もどうぞよろしくお願い致します



鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


雨降りや湿度の高い日が多く
本格的に梅雨らしくなってきましたね


湿度が高くなり
「湿邪（しつじゃ）」の影響を受けると
身体が重だるい
足がむくみやすい
気持ちも沈みやすい
など
体のめぐりが下に向かいやすくなります


そんな梅雨の時期を楽しい気分で迎えようと
長靴を買いました！
嬉しくって写真撮ってみたら…


なんだか
浮いてるような不思議な写真になりました！


『なんたには　そらとぶくつを　てにいれた』
…ププルー！！
（ドラクエ4です　古いネタですみません　笑）


ということで
軽やかに近所をお散歩してたら
ハートの葉っぱを見つけました！




小さな幸せを見つけて
心もウキウキ上がってきました


梅雨の時期には
楽しい話題で気をめぐらせたり
むくみによく効くツボに鍼をして
スッキリ爽やかに過ごしましょう


本日はまだご予約に余裕がございます
ネット予約は→こちらから


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