お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です
だいぶ前になりますが、
美味しいものを食べたいなと思って
鎌倉のLatteria BeBèさんに行ってきました。
高校が湘南地区だったので鎌倉は
個人的には近場に感じています。
ジャパンチーズアワード2016で
モッツァレラチーズが最優秀部門賞を
受賞したお店だったので
期待しながら行ってきました。
ブッラータとトマトのマリネ
マルゲリータピザ
パンナ・エ・マイス
チーズ尽くし★
クリーミーさがとてもよく美味しくて
どれも絶品のお料理でした。
チーズにはタンパク質源となり
カルシウムも多く含まれているんだとか！
このあとは海岸の方まで歩いて消費しました。
たくさん食べてたくさん歩けるように
鍼でツボ刺激をして胃腸の調子を高めたり
疲れにくい身体つくりも大切です。
気温差もあるこの時期には
自律神経も乱れやすいので
しっかりとケアしていきましょう！
本日は夕方までの時間帯は
ご案内できるお時間があります。
お早めのご予約をオススメします。
ネット予約は→こちらから
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
今まではダンスで体を動かす事が多かったですが
最近はヨガにハマってジワジワと汗をかいたり
インスピレーションも受けています。
色々なヨガクラスに行ってみて
ヨガの種類によって
トレーニング要素が強いもの
リラックス要素の強いものなど
全然違ってきます。
ただ両方とも呼吸を整えられて
オンとオフの切替ができました。
個人的には鍼にも通じるものがあるとおもいます。
ホントはもっと奥深いのですが、、
今回は効果の共通点を説明させていただきます。
鍼でツボ刺激することで
皮膚や筋肉などに傷をつけて
修復するための細胞が活性化されることで
『自律神経を整える』
『血液循環の促進』
『筋緊張緩和』
『疲労回復』などの効果が得られます。
ヨガの発祥はインドで
呼吸やポーズ、瞑想などを繰り返して
鍼と同じ上記の効果があります。
鍼は施術を受けて外からの刺激でコントロール
ヨガは自分で自分自身をコントロール
といったイメージでしょうか。
ちょっとの深呼吸でもリラックスしたり
気分転換にもなりますよね。
ここちでの鍼治療は
しっかりとコリや痛みを軽減したい方
リラックスして自律神経を整えたい方
それぞれに合わせた施術を行っています。
日によっても変わってくると思うので
今日の症状をお伝え下さいね。
本日は夕方以降が埋まってきています。
お早めのご予約をお待ちしてます。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
最近のニュースといえばコロナウィルス。
先週からテレワークや出勤時間の変動があったり
大きく働き方が変わって来ている方も多いですね。
イベントごとも中止や延期で
外に出る機会も少なくなっていますよね。
今年はお花見も自粛モードとなるのでしょうか。
早く終息してほしいです。
外出が減ってくると
歩いたり動く時間も短くなってませんか？
そうするとお身体にもじわじわと負担になり
血流が悪くなってきてしまいます。
いつもどおりの生活に
手洗いうがいなどを徹底して
栄養のある食事をしていきたいですね。
私は自炊でバランス良い食事を！
と思いせっせと頑張っています。
また、鍼やマッサージでツボ刺激して
血流改善と免疫力もアップ！！
でセルフケアや営業前を使って
お互いに練習も兼ねて鍼してます！
大きな負担にならない程度に
自分を守るために少しの気にかけをしましょう。
この先に待つ、
季節の変わり目や年度替わりで
自律神経も乱れやすくなる方にも
ハリ治療はオススメです！！
ここちはいつもの営業時間でお待ちしております。
少しでもお身体の元気の力添えをしたいです。
本日はまだご予約に余裕がございます。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
細川も以前書いていましたが、
年末の恒例行事『冬会』のときに
今年は的あてゲームを開催しました！！
そのときの景品でなんと、、
某高級鉄板料理店のお食事が当たりました★
ほんとに行って良いのかと疑うお店で
誰と行けば、、から悩んで
母の誕生日でも近かったので
一緒に行ってきました！！！
ちなみに感染がまだ広がる前の出来事です。
オマール海老のシーザーサラダから始まり、、
海老芋のフリットやはまぐりのソテーもあって
（写真いっぱいになるので割愛させて頂きます）
なんといってもメインはサーロインステーキ！！
贅沢すぎる美味しさでとろけました。
めったに食べられない豪華ランチで
良い時間を堪能させていただきました。
贅沢！高級！ではないですが
和モダンで個室でゆっくりとできるここちでは
鍼やマッサージが受けられます！！
この時期の免疫を上げていくために
鍼やマッサージでツボ刺激していくと
循環がよくなってお身体の調子も良くなります。
その日に合わせた施術をさせていただきますね。
本日まだ少しだけ予約の枠に空きがございます。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です
昼間は暖かい日が増えて
八重桜や梅の花が彩りを見せて来てますね。
春が近づく予感です★
そして今日と明日は
はり師きゅう師あん摩マッサージ指圧師の
国家試験があります！！
鍼灸師や鍼灸マッサージ師とくくる事が多いですが
それぞれに合格しなければならないのです。
受験生にサクラ咲ケ！！という願いです。
今回はタイトルの通りお休みのお知らせです
2月24日（月・祝）
3月4日（水）
にお休みをいただきます
この時期はダンスやミュージカルの卒業公演の
お手伝いに行かせていただくため、
ご迷惑をおかけいたします。
代わりに3月20日（金・祝）に出勤いたします。
今の所、浦和東口店に出勤予定です。
ご予約に応じて変動することもございますので
予約画面またはHPの出勤予定の画面を
確認していただけると幸いです。
本日はまだ夜のお時間に余裕がございます。
3連休初日ですが免疫をグッと上げるためにも
定期的なメンテナンスがおすすめです。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
