こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

    昨日のサッカーの国際親善試合
    日本代表の勝利となりましたね。
    帰ってから見ることができて
    来週のW杯も楽しみになりました。

    先日頂いた嬉しいコメントを
    紹介したいと思います。

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    『説明が丁寧だったので安心して
    受けられました。
    痛さの確認や押す強さなども
    こまめに気にかけて頂きました。』

    ありがとうございます。
    初めての鍼で、腰が痛くなるのも
    ほとんど初めてという状態でした。
    不安がいろいろあったので
    安心していただけてよかったです。

    前日から腰を動かすのも
    辛いとのことで、体位変換も
    負担にならないように
    提案させていただきました。
    その前に腰につながるツボに
    鍼したので大丈夫そうでしたね。

    一番辛い部位を強く押されると
    逆に緊張させてしまうこともあるので
    様子を伺いながら、聞きながら
    調整させていただきました。

     

    急性期の痛みの場合も
    鍼やマッサージをして軽減や
    早期回復することができます。

    もちろん慢性期の肩こり腰痛にも。

    本日夜の時間も予約可能となっています。
    ご予約はこちら

     

    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。


    梅雨入りをして早速台風が来ていたり
    スッキリ晴れない日が続きますね。
    普段運動がてら歩くようにしている方は
    籠もり気味になってしまいますね。

    運動しなくても、頭を使って集中するときも
    エネルギーは消費されています。
    その時に関わってくる栄養素は
    炭水化物(糖質)です。

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    筋肉や脳神経系のエネルギーと
    なるため不足するとスタミナ切れや
    集中力低下が起こってきます。

    炭水化物をエネルギーに変える時に
    ビタミンB1を一緒に摂るとより
    消費しやすくなります。

    脂質は一度体内に脂肪として
    貯めてから消費されるため
    炭水化物の糖質と、脂質を
    混在させないのが重要ですね。

     

    食事だけでは補えない疲れを
    鍼やマッサージで癒やしませんか。

    本日は夜の時間も余裕がございます。
    ご予約はこちら

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

     

    日中は6月の初めとは思えない
    暑さが続いていますが
    夜はいくらか気温が下がるので
    まだ寝苦しくなったりはないですね。

     

    水分補給も増えてきますし
    冷たいものを食べたり飲んだり
    食生活も変動する季節ですね。

    食事をするうえで頭に入れてほしいもの
    5大栄養素覚えていますか。
    タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル
    以上の5つになります。


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    偏った食事をしていると
    疲労回復遅くなり、集中力も欠けていきます。
    スポーツ選手がより良いパフォーマンスをと
    気にしているのをたまに見かけますが、
    私達にとっても、より効率的に
    お仕事をして、生活するために
    とても大事なことになっていきます。


    それぞれがどのような働きをしているのか
    また随時更新していくので
    お楽しみにしてくださいね。

     

    もちろん鍼やマッサージでも
    さらに疲れを流し疲労回復できる
    効果が十分にあります。
    継続して行うことで睡眠の質も
    良くなったという声もいただいています。

    身体の中から健康的になるよう
    サポートしていきます。

     

    本日もまだ空いている時間帯もあります。
    ご予約はお早めに。

    ご予約はこちら

     

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  • カテゴリー:お知らせ, 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

    6月は唯一祝日がない月
    ということはご存知でしたか。
    ですが、本日6月2日は
    横浜港の開港記念日なのです。

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    横浜市出身の私にとっては
    学生の頃は学校が休みになったり
    みなとみらいでイベントや
    花火大会に行ったりと
    馴染みのある日です。

    開港記念日が来るたびに
    もう少しで夏がくるなと思います。

    もう少しで梅雨になり
    ジメッとだるさの増える時期。

    それを乗り越えるために
    鍼やマッサージでむくみ解消
    スッキリしませんか。

    私も自分でツボに鍼をして
    代謝を上げてスッキリしています。

     

    夜の時間帯も余裕がございます。
    ご予約お待ちしております。

    ご予約はこちら

     

     

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  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

    九州や四国地方では
    早くも梅雨入りが発表されましたね。
    関東はまだのようですが
    今日から雨予報になっていますね。

    さて、本日は来ていただいた方の
    嬉しい一言をご紹介します。

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    『非常に丁寧に対応していただき
    ここち良かったです。
    施設もキレイで落ち着いた環境でした。』

     

    接客についても、設備についても
    お褒めの言葉、ありがとうございます。

    初めての鍼の施術で長い時間の
    施術だったので、少しでも
    ゆったりと、身体が休まるように
    対応させていただきました。

     

    いつもマッサージだけでは
    すぐ戻ってしまうのでと
    鍼がいいと言う噂を聞いて
    来ていただきました。

    たしかにマッサージでも効果は十分ですが
    鍼の効果として皮膚や筋肉に直接刺激し
    直後に軽くなるのが実感できます。

    さらに細胞が活性化されて
    全身の代謝が上げるので、
    翌日以降にさらに楽になります。

    身体も温まるのでこれからの
    夏の時期も冷え性でお困りの方は
    鍼をしてみてはいかがですか。

    本日は夜の時間も枠に余裕がございます。
    お待ちしています。

    ご予約はこちら

     

     

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