ちょこっ東洋医学【中脘】 | ここち　恵比寿店

こんにちは。

鍼灸マッサージsalon　ここち
今年は「やりたい事をやる！」
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

～やりたい事　その①～
ボルダリングに挑戦してきました！

（↑の写真は初戦、ボルコムさん
浦和東口店のスタッフ野口(め)と行ってきました～）

動きやすい服装を持っていけばOK。
滑り止めのチョークを手に付けるので、
汚れても良い服がいいです。

靴などは貸出で、ルールや注意事項、
登るコツなども教えてくださいました。

手は引っ掛けるだけで体重を預け、足で登る
のだそうですが、これがなかなか・・・
つい自分の体を引き上げようと、
腕の力を使ってしまいます。

そうして無茶な登り方などしていると、
体力を激しく消耗し、長い時間もたない・・・！

（２戦目は、ノボリコさん）

初心者コースは、足を乗せる石が自由ですが
クラスが上がるにつれて足も指定されます。

「手足をどこに掛けてどう登るか。」
と頭を使い、達成した時がとても気持ち良いです♪

慣れてくると余計な力も抜けて、猿のように
スイスイ行けるんだろうな～・・・そうなりたい！

翌日は肩周りが激しい筋肉痛で
動けませんでしたが、久しぶりに良い汗をかきました。

筋肉痛は血行を良くすると直りが早いですが、
押すと痛いし、動かしても痛い・・・
そんな時は鍼コースがオススメです^^

鍼灸マッサージsalon　ここち

明けましておめでとうございます

鍼灸マッサージsalon　ここち
年末年始は実家、栃木で過ごした
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。
今年もよろしくお願い致します。

写真は、関東で名高いイルミネーションの名所
あしかがフラワーパークです。
実は初めて行きました。
車で４０分くらいなんですが、近いと行かないんですよねー。

ここは大きな藤も有名で、４～５月が見頃。
紫のライトがボヤ～と照らしていて、とても
幻想的で神秘的でした。

さて。宇賀神家は毎年、初詣は日光の二荒山神社に行きます。
（こんな感じです）

今年はちょっと、気になったお店に行ってみました。

「チーズたまご」　と　は　・　・　・　？！
チーズ味のたまご・・・なのか・・・？

食べてみると、濃厚なチーズケーキ！
卵型のチーズケーキで、小腹が空いて
甘いものが食べたいな～という時に最適♪

こちらのお店「つるや」さんでは、たまり漬けも置いてありました。
（というか、たまり漬けメインなのですが）

栃木の特産品なので塩分濃度高めですが、
福神漬けのように細かくなっているので、
ちょこっとご飯に乗せたり、おにぎりに入れたり、
ホカホカの白飯が進むこと間違い無しです。

ちなみに、日光は雪が全然無かったです(´｀;
小さい頃は雪が積もってた印象なんですけど。
とはいえ東京・埼玉に比べると格段に寒いので、
足先がヒエッヒエで参りました・・・。

アロマフットで全体を、指先まで流して上げると、
全身がポカポカして気持ち良いですよ^^

鍼灸マッサージsalon　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち
遊びベタな鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

中学、高校と弓道部の部活漬けで、
専門学校でも遊ぶといったらカラオケくらいで、
友人のエスコート力に感服致す所です。

先日ディズニーシーへ行った次の日。

川崎の友人宅に泊まり、朝起きて
スプラトゥーンをし、横浜へ行きました。

昼食は中華街。
友人オススメのやきそばが食べたくて、
「梅蘭」に行きました。

パッと見、かた焼きそばなんですが、
焼いてあるのは表だけで、中の餡と混ざって
サクサクモチモチ、とても美味しいんです！
お腹空いてて写真撮るの忘れました…

歩いていると、山下公園にサムライ！？
海外でもパフォーマンスをされる「syn」さん。

最初は木刀やスポンジ刀だったのですが、最後に
彼等しかやっていない、ジュラルミン製の刀で
チャンバラをやってくれました。
弓道だけでなく、剣技も習いたいな～

寒いのと前日の疲れもあって、すぐ目的地の
万葉倶楽部に行きました。
温泉施設が好きで、大江戸温泉物語や
浦安万華鏡に行ったりしています。
（アニメとのコラボも多いので）

温泉入って、マッサージして、漫画呼んで、
最上階の足湯は絶景！コスモワールドの観覧車が
目の前にドーンと！圧巻です。

夕食も友人オススメのビュッフェを
「フェスタガーデン」さんで。
案内された所が夜景の見える席で、
この時期イルミネーションもあり、とても綺麗でした。

たまには心も身体も解き放って、
リフレッシュすることも大切です。

友人には、マッサージや鍼灸は贅沢だ
と言われてしまいましたが、心身だって傷つきます。
自然に治るものもあれば、そうでないことも。
心身の治療に、いつでもお待ちしております。

年末は、３０日（金）２１時まで営業しています。
年始は、１月４日（水）から１３～２３時（受付２１時）
通常通り営業致します。よろしくお願いします。

鍼灸マッサージsalon　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち
ビビりの鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

弓道部の友人とディズニーシーへ行ってきました。

高校のお化け屋敷でも泣く私が、タワー・オブ・テラーに
乗るなんて、前代未聞で、天変地異で、奇跡で、
とにかく、革命的なことなんです。
落ちた瞬間、恐怖を通り越して、無心になり、悟り開きました。

記念に写真を買ったのですが、見ての通り
表情ガチガチ。両手でベルトがっちり。
周りの方々が余裕過ぎて、もう信じられない空間でした。

レイジングスピリッツも初めて乗りまして。
もちろんビビりました。
回転ではなく、１回目の下りで。

どうやら、正面から下るのが苦手なようで、
距離が長ければ長いほど……悟り開きます。

という訳で。
今回は、『感情』が身体を流れる気に
どんな影響を与えるのかをお話しします。

怒・喜・思・憂・悲・恐・驚を『七情』と呼び、
五臓と深い関係があります。

怒りすぎると肝を損傷し、気が上がる。
喜びすぎると心を損傷し、気が緩む。
思いすぎると脾を損傷し、気が結す（＝滞る）。
悲しみ憂いすぎると肺を損傷し、気が消える（＝意気消沈）。
恐れ驚きすぎると腎を損傷し、気が下がり、気が乱れる。

タワー・オブ・テラーに乗る私は、腎を損傷し、
気が乱れて、精神不安定だったという訳です。

心身は表裏一体ですから、心の負担（ストレスなど）が
原因で、身体に異変が出るのは当たり前なんです。

【鍼】３０分ですと部分的な治療しか出来ませんが、
【鍼】６０分ですと全身調整なので気も整えられます。
（よろしければ参考に→鍼について）

また、【鍼と経絡ボディマッサージ】ですと
心身共に整えることが出来るのでオススメですよ^^

年末は、３０日（金）２１時まで営業しています。
年始は、１月４日（水）から１３～２３時（受付２１時）
通常通り営業致します。よろしくお願いします。

鍼灸マッサージsalon　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち
月曜日は恵比寿出勤の鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

先日ちょこっと居心地会のお話をしました。

入会していただいた方に冊子を差し上げているのですが、
他にもいくつか特典がございます。

【その１】　ポイントプレゼント！
上の写真にも記載されていますが、
１２会・・・・４０００ポイント   （６０００円相当）
２４会・・・１２０００ポイント（１８０００円相当）
を差し上げております。

※１０００ポイントで延長１０分（１５００円）出来ます。

１２会は年に６０分以上の施術を１２回
２４会は年に６０分以上の施術を２４回
していただいた方が対象となります。

【その２】　お誕生日プレゼント！

左から、
２０１４年　茶手ぬぐい（高木作）
２０１５年　サーカスタンブラー（吉元作）
２０１６年　紺手ぬぐい（吉元作）

２０１７年はわたくし宇賀神が担当することになりました。

喜んでいただけるかしら・・・
どういうのだと使いやすいかしら・・・
どんな模様がいいかしら・・・
プレゼントを選ぶ時って、ちょっとウキウキします。

入会募集は毎年１月に行っておりますので、
自分が対象か分からない方は
スタッフまでお気軽に聞いてください＾＾

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