秋の味覚　ぶどう | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

 

 

 

 

 

 

昨日、東京の桜の開花宣言がされました。
今日もポカポカ陽気で一気に開花が進みそうで
来週が見頃になりそうですね。
今年はどこに見に行こうかな～と模索中です(^^)

さて、私事ではありますが
明日２３日（土）お休みさせていただきます。
１ヶ月ぶりのライブに行ってきます～

今日のポカポカ陽気から一転
明日は１２℃予報と寒暖差で体調崩したり
ぎっくり腰や寝違えにならないよう
疲れを感じている方はお身体メンテナンスしてあげてくださいね。

身体の均衡を保つ時に働く自律神経を整える
はりもオススメです★

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

先日、スーパーでたんかんを買いました。

 

 

 

 

最近色々な柑橘系がお店にでているなぁと思って調べてみたら‥
柑橘類の種類の多さにびっくりしました～

たんかんは
ぽんかんとネーブルオレンジの自然交配種とされるタンゴールの１種で
南国のみかんと言われています。
今がちょうど最盛期
鹿児島県で７割以上を生産しているそうです。

見た目はごつそうですが
果肉はみずみずしくて甘さもあり、とても美味しかったです(^^)

ちなみに同じタンゴールの１種、まどんなという品種も
以前食べた時に美味しさにびっくりして、感動した覚えがあります‥

コラーゲンを生成してのどや鼻の粘膜を強くしてくれたり
免疫力を高めてくれるビタミンÇが豊富なので
身体がゆらぎやすい今の時期にぴったりですね★

花粉や黄砂、ホコリなど風と一緒に色々なものが舞っている影響で
肌荒れが起きやすくなっています。
お肌のバリア機能を高めてくれる美容鍼もオススメです。

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こんにちは
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鍼灸マッサージ師　荒井です。

毎日のお天気の変動で春を感じます。
今年の桜の開花はどのくらいになるのでしょう。

さて、先日いただいたうれしい一言です。

 

 

 

 

 

 

 

【いつものボディではなく顔をやってもらいましたが
終わった後に鏡を見たらフェイスラインがくっきり！
とても気持ちよく定期的に顔もやってもらおうと思います。】

とても嬉しいお言葉ありがとうございます。
いつもは体のはりとマッサージのコースですが
初めての美容はり
主訴の頬の筋肉のコリとフェイスラインをメインにしながら
全体的にみさせていただきました。

春は気温の変化も大きく
花粉や黄砂、そして紫外線も少しずつ強くなってきて
お肌がダメージを受けやすい季節です。

ゆらぎやすい季節のお肌のお手入れとして
外側からの保湿で表皮の一番上にある角質層を潤してあげることも大切ですが
お肌の生まれ変わりが主に起こる基底層という所を刺激できる
鍼でターンオーバーを促して
新しく皮膚を再生させてあげることもオススメです(^^)

 

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こんにちは
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鍼灸マッサージ師　荒井です。

１月２３日にグランドオープンした
新しいパン屋さん「し□とい□い□」に行きました。

 

 

 

 

 

 

朝の自転車での通勤時の通り道にあり
新しいお店が出来てるな～
看板何て読むんだろう‥と気になっていたので
先日出勤前に寄りました。

白くて綺麗な一軒家で
パンだけでなくコーヒー、２階はイートインスペースになっています。
元々あったお店を改装して出来たそうです～

チョコのムーというパンを買いました。

 

 

 

 

 

 

生地とチョコのバランスがとても良く
食パンっぽい見た目でしたが固くなく柔らかくて美味しかったです(^^)

ちなみに
また食べたくなって今日も行ってきましたが
チョコスコーンもサクサクでとても美味しかったです～

 

 

 

 

 

 

次回はサンドウィッチも買ってみようと思います！

パンがお好きでお近くの方はぜひ(*^^*)

 

今日から３月
年度末でお忙しい方が多いと思いますが
１つしかない大事なお身体、メンテナンスもしてあげてくださいね。
自律神経を整えてくれる、はりもオススメです★

 

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

２月も残り５日
何だかあっという間です‥
平成の終わりが近づいて来てるのを身近に感じ始めました。

２月といえば
梅の季節ですね。
東京は昨日今日で見頃を迎えている所が多いのではないでしょうか。
私も先日、梅ヶ丘にある羽根木公園に行ってきました。

 

 

 

 

 

 

昼間はポカポカ陽気の日だったので
平日でしたがたくさんの人が見に来ていました。
せっかくの陽気だったので
おにぎりを買って梅を見ながらのんびり食べよう～
と思っていたのですが
いざ行ったら混んでいて離れたベンチしか空いておらず‥
隣の広場でサッカーをしている子供達の
楽しそうな声を聞きながら美味しく頂きました（笑）

羽根木公園は６４０本の梅があり
都心から近い名所になっています。
週末は催しのものもやっているそうなので
たくさんの梅を見たいけど遠くまで行くのは‥という方はぜひ(^^)
梅まつりは来週３月３日（日）まで開催されています。

 

 

 

 

 

寒暖差と花粉でお肌もお疲れがたまりやすくなっています。
バリア機能を高めてくれる美容はりでメンテンスもオススメです。

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