お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
１２月に入ったと思っていたら、あっという間に今年も残り３日
クリスマスが終わってから
街に流れる年末の空気が好きです(^^)
昨日家の玄関に正月飾りをかざりました。
２０１８年もたくさんの方と出会え
楽しい１年でした。
ライブで岐阜県や兵庫県に初めて行けて
ずっと行きたかった下呂温泉にも行けました～
来年はまだ行ったことのない四国地方や
お米やお酒の美味しい新潟県にも行ってみたいです。
２０１９年もみなさんが日々を元気に過ごせるよう
健康のお手伝いができたらと思います。
いつも変わらずにお待ちしておりますね(^^)
お正月にお餅を食べすぎて丸くなったと言われないようにします～笑
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
先日練馬区の武蔵関で行われていた
ボロ市に行ってきました。
毎年１２月の９日、１０日に開催されていて
江戸時代から約２７０年続いている歴史のある市です。
練馬区指定の無形文化遺産にもなっています。
武蔵関にある本立寺のお会式という行事に合わせて
ボロ布や農具、正月用品が売られていました。
武蔵関駅を出たらすぐに屋台が！
本立寺までの道にお店が続いていて、お店の多さにびっくりしました～
本立寺の境内にも
街の方や近くの小学校のPTAの方、大学生などのお店もあり
アットホームな雰囲気が
何だかとても懐かしく嬉しい気持ちになりました。
歳を重ねるごとに、現代や先をみるためにも
歴史を知ることはとても大事なことだと思うようになりました。
学ぶことが沢山あります。
あとは単純にこの時代はどうなっていて何をしていたのか
どうやって続いて繋いできたのかを知るのは面白いです(^^)
忘年会が続いて胃腸が疲れている方
はりやマッサージでメンテナンスはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
２日（日）ですが
私用によりお休みさせていただきます。
毎年行っている札幌で行われるライブに行ってきます～
予報では晴れと出ているので
変更なく当日になって欲しいです。
おととしは確か吹雪いたような・・
去年は次の日定山渓温泉に行きました。
２日以外の１２月中の土日は
通常通り出勤します。
明日から１２月
２０１８年も残り１ヶ月になります。
年末の忙しい時期にぎっくり腰や寝違えにならないよう
溜まり過ぎる前にメンテナンスをしてあげて下さいね★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
１１月２９日の今日は
いい肉の日です。
語呂合わせにちなんで
今日のご飯はお肉にしようかな、なんて方も多いのでしょうか(^^)
写真のお肉は
少し良いお値段のする焼肉屋さんに行った時のお肉の写真です～
肉の日に２９％オフをしているので
チャンス！と思い行ってみました。
１枚のお肉で満足感があるので
いつもより食べる量が少なかった気がします。
牛肉の主な栄養素は
たんぱく質、鉄分、脂質です。
体内で作れない必須アミノ酸がバランス良く含まれていて
熱にも強いので調理法を選ばないで摂取できます。
身体にいいから‥と偏りすぎず
お肉も野菜も豆類もバランスよく食べて
病気にかかりにくい身体を作りましょう～
お身体の中の治癒力を上げる
鍼でメンテンスもオススメです★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
神宮外苑のいちょう祭りに行ってきました。
平日の昼間でしたが、親子連れやカップル
脇で絵を書いている方などたくさんの人が来ていました。
色づき始めや半分ぐらい
全体がキレイに黄葉しているものまで様々で綺麗でした(^^)
その年の気候によっても色づき方が違うのも楽しみの１つです。
真っ赤な紅葉も素敵ですが
イチョウの黄葉にとても惹かれます。
実家の近くにイチョウ並木があり
真っ黄色に黄葉している下にもイチョウの葉が落ちて
黄色い絨毯のようになっていた様子が幻想的でとても好きでした。
外苑のいちょう祭りはたくさんのお店が出るのも魅力的です。
今年もあんこう鍋はなかったのですが‥
各地のおいしいものが集まっていました。
今年は新しく日光猿軍団の方も来ていて
イベントが行われていました！
イチョウは今週末が見頃になりそうです。
朝晩は１０度以下と冷えてきましたので
マフラーなどで首元を冷やさないようにしましょう～
お疲れのお身体をリセットさせる
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
