お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
先日広島に行った時に
恵比寿にもあるマルゴデリの広島の店舗
エディオン蔦屋家電店に行きました。
以前も一度行った時に
恵比寿には出ていないジュースがあったので
今回も普段飲めないものがあるかもとワクワクしながら行くと
今回はパパイヤジュースがありました！
広島県尾道で作られている無農薬のパパイヤを使用しています。
パパイヤを飲み物にするとクセがあるのかな‥と思いましたが
飲みやすくてスッキリした中に程よい甘さもあって
とても美味しかったです。
パパイヤは
タンパク質や脂肪を分解するパパインという酵素や
ビタミンÇもたくさん含まれています。
他にもカリウムやポリフェノールも含まれていて
身体や美容にも良い果物です。
２週間以上前なので
もうお店には出ていないかもしれませんが‥
見かけた方もぜひ(^^)
年末に向けてお忙しい方が多いかと思いますが
一度身体をリセットさせる事も大切です。
頭を休める時間を少しでも作ったり
鍼やマッサージでメンテナンスもオススメです★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
先日、広島に行ってきました。
広島駅近くのライブハウスでライブだったので
次の日は周辺でまだ行ったことがない呉にするか
あなご飯を食べに宮島にするかの２択で迷いましたが‥
食を取りました（笑）
宮島にあるまめたぬきというお店のあなご飯は
陶器で蒸して作っているのであなごがふわふわでとっても美味しいです。
以前一度食べてから、ファンになりました。
今回もとっても美味しかったです～
一緒にカキフライと
広島 西条の地酒 賀茂泉 朱泉吟醸酒も頂きました。
まろやかさの後に軽いスッキリ感もあって
味わって飲もうと思ったのにすぐ飲んでしまいました。
新幹線の４時間って長いなぁ‥と思っても
また行きたいと思わせてくれる魅力がある街だなと思います。
日本にはそういう街がたくさんありますね。
西条は日本三大銘醸地の１つでもある酒造の町なので
次は行ってみたいです。
今日は昼間も１６℃と冷える１日になりそうですが
お出かけは上着を持って暖かくしてお過ごしください。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日から１１月
綺麗な青空で爽やかな秋晴れになりました。
お肌や粘膜の大敵、乾燥の季節に‥
お店でも今日から各個室に加湿器を置きました。
小型ですが
これから冬にかけて大活躍してくれます。
ちなみに鮮やかなオレンジ色なのが
個人的に気に入っています～
乾燥していると
お肌や粘膜のバリア機能が低下してしまい
かゆみが出たり、ウイルスに負けやすくなってしまいます‥
寒いと水分をあまり取らなくなりがちなので
意識的に取るようにしたり
風の強い日はマスクをして乾燥防止するのもいいかもしれません。
ちなみに私は最近、自転車通勤時
マスクをしてはちみつのアメをなめています。
これから年末に向けて
忙しくなってくる時期かと思いますが
忙しい時ほど身体の声に耳を傾けてあげてくださいね(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
昨日は満月。
お天気も良かったので綺麗に見えました。
月は地球から一番近くに存在する天体です。
太陽から受けているのと同じように
すべての生物は月の影響も受けているのではと思います。
満ちていく力がピークになるのが満月
私達も様々なものを吸収してそれが満ちる日は
気分も高揚して不安定になります。
満月の日は犯罪や事故が多いと言われているそうですが‥
そういえば、狼男が変身するのも満月の日でしたね。
疲れが蓄積していると、身体のバランスを整えている自律神経が
正常に働きにくくなり、より不安定になりがちです。
そんな日は湯船につかって
身体をリセットするのもいいですね。
嗅覚は脳に直接作用して、リラックス効果も高いので
好きな香りのアロマが入った入浴剤をいれるのもオススメです。
好きな香りって嗅ぐと一気に癒される感じがして
面白いな～と思います。
忙しくて身体の緊張が抜けづらい方
ご自分の好きな香りで脳をリフレッシュしてあげましょう～
鍼やマッサージでメンテナンスもオススメです(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日は爽やかな秋晴れになりました。
青空を見ると元気になります(^^)
北海道や信州の方は紅葉が見頃になっているそうで
お出かけされる方も多そうですね。
今日はべったら市２日め
土曜日で人出も多くなりそうです。
年に１度の恵比寿神社の大祭で
日本橋の恵比寿神社でも同じ日に行われています。
以前働いていた恵比寿の治療院の患者さんに
恵比寿で商売をするなら恵比寿神社にお酒を奉納するといいよと教えて頂いて
毎年奉納していたので
今の治療院でも感謝の気持ちを込めて奉納しています。
恵比寿様はお酒が好きなんだよ～と聞いて
勝手に親近感を感じています（笑）
今年は山形の日本酒、出羽桜の大吟醸にしました。
私も飲みたいです～
３時と６時に大道芸のパフォーマンスとバナナのたたき売り
７時からは太鼓もあります。
４時からは昨日頂いた福富くじの発表も！
当たりますように‥
ぜひ足を運んでみてください(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
