こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:お知らせ, 荒井

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 荒井です。

    昨日の夜からお昼ごろまで
    みぞれ混じりの雪になりましたね。
    止みましたが、気温は低いので
    外に出る方はマフラー手袋をした方が良さそうです(^_^;)

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    さて、先日年に1度のチョコレートの祭典
    サロン・デュ・ショコラに行ってきました。
    今回は初のチケット制
    どうなのかな‥と思いましたが、人が分散されて
    混み具合が少し緩和されていたような気がして良かったです。

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    分散されていたとはいえ平日の昼過ぎに沢山の人!
    サロン・デュ・ショコラに来ている方々は
    バレンタインにあげるというより
    チョコレートが好きで自分に買いに来ている方が多いのかなと思います。
    (私もその内の1人です)
    普段は買いに行けないような海外や地方のお店も1箇所に集結するので
    チョコレート好きにはたまらないイベントです。
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    各ブランドごとに試食も頂けたので
    1周する頃にはお腹がいっぱいになっていました(笑)
    イートインメニューも豊富で
    私はテオブロマのチョコバナナがとても美味しかったです(^^)
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    どれもおいしそうでとても迷いましたが
    イタリアと日本のお店でチョコレートを買いました。
    セレクションボックスも気になりましたが
    お値段が‥手が出せず
    でも、来年は買ってみたい!と思います。

    東京は終わってしましたが
    今は福岡や札幌など各地で開催されています。
    またアンコールとして
    バレンタインの日までオンラインストアで人気の商品を販売するそうです。

    色々なデパートでもイベントが開始されているので
    チョコレートの食べ過ぎに気を付けます(^_^;)

    冷えて凝り固まったお身体に
    鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 荒井

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 荒井です。

    明日が大寒で1番寒い時期ではありますが
    日の入りは少しずつ遅くなっていて
    2つの季節が同時にあるみたいで不思議な感じがします。

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    先週から東京ドームで開催されている
    ふるさと祭りに行ってきました。
    今年は開催10周年
    全国ご当地どんぶり選手権やちょいのせ市場
    スイーツマルシェなど毎度おなじみのものから
    10周年特別企画の人気ベーカリーのオリジナルサンドが楽しめる
    サブサンドフェアも行われていました。

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    私はいかめしが大好きなので
    行くと毎回いかめしを家用に買って
    いかめしコロッケをその場で食べます。
    今年はイカだけも売っていたのでそれも買ってしまいました。

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    ご当地どんぶりは美味しくて毎回食べる
    寒ブリ漬け丼に今年こそは1番に選ばれて欲しい‥と思います。

    美味しい物だけでなく
    1日通してエイサーやすずめ踊り、ねぶたなど
    全国各地のお祭りも見れます。

    21日までなので興味のある方はぜひ(^^)

    最近寝違えやぎっくり腰の方が多くなっています。
    痛めてしまう前に予防として
    鍼やマッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか。

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

     


  • こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 荒井です。

    新年最初のブログです。
    今年もみなさんが健康で日々を過ごせる為の
    お手伝いをさせていただけたらと思います。

    jinnja

     

     

     

     

     

     

     

     

    あっという間に松の内も鏡開きも終わってしまいましたが‥
    初詣は行かれましたか?
    恵比寿で働き始めて8年目になりますが
    毎年仕事始めの日に恵比寿神社にあいさつに行きます。
    あいさつに行くと、気持ちがリセットされます。
    4、5日は会社でまとまってお参りに来ている方が多く
    団体さんが多かったです。

    そしておみくじ
    今年は中吉でした。
    核心をついた事もかいてあり、準備をして備えたいと思います。

    お正月や仕事始めのお疲れに
    鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 荒井です。

    空気の澄んだ晴天が続いていますね。
    乾燥シーズンまっただ中でお肌がカサついてしまったり
    風邪を引きやすくなっていませんか。

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    ビタミンCは
    抗酸化作用、免疫力アップ
    コラーゲンの生成を助けて肌トラブル予防に効果があります。
    食品だと
    キウイ、いちご、ブロッコリー、柿、アセロラ、柑橘類など
    飲み物だとローズヒップティーが豊富です。

    不足していると
    疲れやすい、お肌の乾燥
    風邪を引きやすく傷が治りにくいといった症状が出ます。

    アルコールを飲む機会が増える年末年始は
    ビタミンÇの消費量も増えるので
    意識的に取っておきたい栄養素です。
    アーモンドやかぼちゃなど
    ビタミンEのものと一緒に取ると抗酸化作用がさらにアップします。
    赤ピーマンはビタミンÇとE両方入っているのでオススメです★

    12月も残り1週間ちょっと
    年末年始のお休みに体調崩さないよう
    しっかり栄養を取ってお過ごしください(^^)

    首肩こりや胃腸のお疲れに
    全身を整える鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 荒井

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 荒井です。

    12月も残り半月になりました。
    いつの間にか終わってしまった‥とならないように
    1年の振り返りをして来年に繋げていきたいです。

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    さて、先日1ヶ月内2度めの札幌に行ってきました。
    今回は札幌から1時間ほどで行ける定山渓温泉にも行きました。
    札幌は晴れて雪が溶けている所が多かったですが
    定山渓温泉は雪だらけでこんなにも違うのかとびっくりしました。
    久しぶりの温泉でゆっくりできました。

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    札幌に行くと毎回必ず行くお寿司屋さんがあり
    今回も行きました。
    旬なお魚とイカの刺身がとても美味しいです。

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    締め飲んだかじか汁も具だくさんで美味しかったです。

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    いつも北海道に行くときは飛行機なので
    来年は一昨年に開通した北海道新幹線に乗ってみたいです。

    忘年会シーズン
    胃腸のお疲れを整える鍼でメンテナンスはいかがですか。

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店