お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
大型の台風２１号が去って喜んでいたのも束の間
今週末は２２号が日本を横断するかもしれないと予報が。
それてくれるといいのですが…。
さて、先日いただいたうれしい一言です。
【顔がスッキリしました！マッサージすごく気持ち良かったです！
顔だけでなく首のうしろの痛みもとれています！】
とても嬉しいお言葉ありがとうございます。
小顔マッサージ付き美容鍼コースで
顎の咬筋や頭と首の筋肉も固まり
全体的に代謝が低下してむくみが強くなってしまっていたので
その辺りを中心に施術させていただきました。
お顔だけ緩めても
お首が固まったまま、リンパが集まる箇所がつまったままだと
通行止めになってしまって効果も下がってしまいます。
一緒に緩めて最後鎖骨のリンパに流して上げると
吸収して腎や肝で分解され外に排出されます。
お顔のコースだけでももちろん良いのですが
お身体と組み合わせるとより効果が高く、保ちやすくなるので
時間に余裕のある方は組み合わせがオススメです★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
水曜日の貴重な晴れ間から一転
昨日は冷たい雨の１日でした。
今日は恵比寿べったら市２日め
夕方に福富くじの発表がありますよ～★
さて、１０月２０日は新月です。
新月を迎えてから４８時間以内になりたい目標や願い事を
紙に書くと叶うといわれています。
成長と変化に関することを２個以上１０個まで
「～なりますように」ではなく、「～なります」というように
実際になっている自分の姿を想像しながら書くといいそうです。
今月は天秤座の新月。
コミュニケーションや公平に付き合うバランス感覚
調和の星座といわれているので
その事柄に関する内容を書くと解放されやすいです。
例えば１つの事に執着して周りが見えなくなってしまうのを変えたい時は
１つの事柄に集中しながら視野を広くもつようになる等。
忙しかったり疲れているときほど
バランスが取れにくく偏ってしまいがちですね‥
月のお茶シリーズの新月のお茶を飲みながら
やりたいことや叶えたい事柄を紙に書こうと思います。
みなさんもぜひお試しを(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
一気に上着が必要な気温になってしまいました。
先週末街でダウンを着た人を見たと患者さんからお聞きし
さすがにまだ早いのでは‥と２人で笑っていましたが
夜は薄手のダウンでもいいかもしれませんね(^_^;)
東北や信州の方では
紅葉が見頃になっています。
東京は１ヶ月後ぐらいでしょうか。
実りの秋、食欲の秋
ケーキ屋さんでも栗を使ったケーキをよく見るようになりました。
モンブランが好きなので
ついつい見るたびに買いそうになるのを我慢します。
栗は
栄養素をエレルギーに変えて筋肉や神経の疲れを和らげる作用をもつ
ビタミンB1
抗酸化作用で免疫力を高めるビタミンCも含まれているので
気温の変動が大きく季節の変わり目で疲れやすい
今の時期にオススメの食物です。
栗ごはんにして食べるのも良いですね。
美味しいものを食べると幸せな気持ちになりますよね。
ただつい食べ過ぎてしまったり・・
量はほどほどに(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日は２０度を下回る温度で
羽織るものがないと肌寒いですね‥
特に夜は暖かい服装でお出かけください。
さて、恵比寿の３大イベントの１つ
（と私が勝手に思っています）
べったら市が今年も１９日（木）、２０日（金）に開催されます！
駒沢通りにお店がたくさん出ます。
毎年おなじみの包丁研ぎやバナナのたたき売り
太鼓は２日間１９時から行われます。
そして、福富くじ抽選会もあります。
恵比寿神社にお参りした際にいただけるので
みなさんもぜひ(^^)
お休みを満喫する為にも
連休前にお身体のメンテナンスはいかがですか★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
９月も残り２日になりました。
あっという間に年末になってしましそうです‥
昨日の雨の後から気温が下がって涼しくなり
今年は秋らしい秋になりそうですね。
あさって１日（日）ですが、お休みさせていただきます。
代わりに次の週の９日（月）体育の日に出勤します。
季節の変わり目でぎっくり腰の方が増えていますが
強い痛みが出てしまう前にお身体メンテナンスしてあげてくださいね。
ポイントで奥まで刺激のできる鍼もオススメです★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
