お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
8月は１年で１番雷が多い季節だそうです。
昨日も夕方恵比寿ではゴロゴロと鳴って
土砂降りになっていました。
みなさん濡れなかったですか(^_^;)
今日は神宮外苑花火大会の開催日なので
降らないといいのですが‥
さて、先日６日お休みいただいた代わりに
明日２１日（月）出勤します。
来月も変則的なお休みや出勤の場合はお伝えさせていただきます。
夏のお疲れを長引かせないよう
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
8月に入ってから昨日までで
１６日連続雨が降っていて４０年ぶりの記録だそうです。
７月の連日の晴天が懐かしいです‥
先日広島に行ってきました。
ちょうど台風が直撃する日だったので
１日はホテルから出れないかも‥近くの映画館行けるかな等と考えていたのですが
お昼過ぎから雨風が弱まってきたので市内を回り
原爆ドームと去年できたおりづるタワーに行けました。
７２年前のことを考えて
今の平和はその歴史の上に成り立っているんだと
繰り返す日が二度と来ないことを願います。
１階は物産館とカフェがあり
ついついたくさん買ってしまいました。
探していたはっさく大福も売っていました(^^)
広島お好み焼き
行ったら絶対１度は食べます。
以前広島の方に教えてもらった胡桃というお店に行きました。
私は今まで食べた中で１番美味しかったです。
お家で食べているみたいにリラックス出来る優しい雰囲気も良かったです。
次回はずっと行きたいと思っていてまだ行きていない‥
しまなみ海道に行きたいです。
オススメのお店などがあればぜひ教えてください(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
最近山手通りにセミが落ちているのをよく見かけます。
１年で最も暑くなる時期ですが、暦の上では秋になっていて
日々が過ぎていくのは早いなぁと思います。
さて、先日頂いたうれしい一言です。
【とても清潔感があり、接客も丁寧で居心地がよかった。
定期的に痛くないですかなど尋ねていただきよかった。】
嬉しいお言葉ありがとうございます。
きれいな院内で施術を受けていただきたいので
清潔さを保つよう心がけています。
鍼の刺激量はその方に合わせて細かく調整していきますので
初めての方でも気軽にご相談ください。
お盆休みのお出かけ疲れのメンテナンスに
鍼やマッサージもオススメです★
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日明日からお盆休みの方が多いですかね。
空港はお休みを海外で過ごす方たちの
出国ラッシュが始まっているそうです。
みなさんもお出かけされますか(^^)？
写真のジュースは今が旬の桃のジュースです★
スーパーにも目立つ位置に並べられていて
前を通るといい香りがします。
甘くて美味しそうな香りに癒やされるので
買わなくても毎回前を通って香りを嗅いでいます（笑）
桃の主成分の果糖は
単糖類といって体内に入るとそのままエレルギーになるので
疲れた時や体力が低下している時にもオススメの果物です。
風邪を引いた時に食べるイメージもありましたが
納得です。
食物繊維のペクチンも含まれているので
整腸作用もあります。
因みに桃は冷蔵庫で冷やしすぎると味が落ちてしまうので
食べる１～２時間前に冷やすのがベストだそうです！
夏から秋は美味しい果物が多いので
くだもの好きには嬉しい季節です。
もう少しするとシャインマスカットや梨も旬に突入するので
今から楽しみです～
旬のものはその時期に必要な栄養素が含まれているので
１日に１つは食べるといいですね(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
台風が日本に近づいているせいか
スッキリしないお天気が続いていますね。
３５度を超えるような暑さは困りますが
太陽が出る青空が恋しいです。
さて、今週６日の日曜日ですが
お休みをいただき広島に行ってまいります。
２泊３日で１日はライブ、他の２日は観光してきます。
お好み焼き、あなご飯、かき、つけ麺・・
美味しいものが多いので楽しみです(^^)
暑いとつい冷たいものばかり摂取してしまいがちですが
胃腸が冷やされて働きが悪くなり
食欲が落ちたり消化不良を起こしてしまいます。
寝る前は常温のお水だったり
自分でも意識して気をつけます(^_^;)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
