代官山ハロウィン | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

ノロウイルスの感染が広がっていて
１０年ぶりに警報が出ているみたいです。
完全に防ぐのは難しいですが、少しでも防止するために
手洗いをしっかりするなどして気をつけたいです。

先日、駒沢通りに夏にオープンしてからずっと気になっていた
サラダ屋さんに行ってきました。

 

 

 

 

 

 

定番のシーザーサラダから、旬のブリが入ったものや
自分で選べるカスタムサラダもありました。
寒い日に生野菜を沢山食べてしまうと、体が冷えてしまうので
スパイシーレッドボウルのホットサラダを食べました。
温野菜です。

量が沢山あったので
サラダだけでも結構お腹にたまりました。
お値段はサラダで１０００円以上‥
ちょっとドキッとしますが、お家で作るのに材料を買うとなると
それ以上かかるのでは、と思うと高くはないのかもと思いました。
味も美味しかったです★

忘年会続きで野菜が不足している方
ぜひ(^^)

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

冬晴れの乾燥した日が続きましたが
明日は久しぶりに雨予報です。
ウイルスの蔓延を防ぐためにも、恵の雨になりそうです。

さて、本日は冬至です。
１年で１番昼が短く、夜が長い日です。
冬至というと、２２日の印象でしたが
４年に１度、２１日の日があるのを今年初めて知りました！
ちなみにうるう年と関係しているみたいです。

元々日本では
この時期は作物があまり取れず、冬を越すのに命がけだったので
冬至は「死に１番近い日」を意味していました。
その厄を払う日が「冬至」だったそうです。

厄除けや体を温める作用のある
かぼちゃや小豆を食べて、体調を崩さずに冬を越せるようにと願っていたんですね。
ゆず湯も風邪予防や
邪気を払う目的で入られています。

地方によっては
みかん、だいこんのように「ん」のつく食べ物を７種類食べると
幸せになると言われている所もあるそうです。
日本の習慣は面白いなと思います。

私も今日はかぼちゃを食べて
ゆず湯で温まろうと思います(^^)

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

乾燥した日が続きますね。
２３日ごろまで最高気温が高くなる予報なので
体調管理が難しいです。

 

 

 

 

 

 

私事ではありますが
今週２３日（金）２４日（土）にお休みをいただきます。
札幌に続いて、今回は福岡に行って来ます。
ついでに美味しいものやお酒も飲んできたいと思います。

変わりに、２７日（火）に出勤します。

忘年会シーズンも後半戦ですかね。
年内のお疲れは、年内のうちに。
年末は３０日まで営業しています。

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

いつもは月曜日にお休みをいただいていますが
明日の１９日（月）は出勤します。

さて、先日北海道の札幌に行ってきました。
毎年１２月恒例のライブです。今年で４回目になりました。
いつも雪が降っていて、アイスバーンが恐ろしかったのですが
今年は行った日だけ温かく１０度以上もあり、雪がなかったので
歩きやすかったです。
おととしは吹雪いていて大変でした(^_^;)

 

 

 

 

 

 

２日目の帰る前に、札幌にある円山動物園に行きました。
軽い気持ちで行きましたが
中の作りや動物達の見せ方も工夫されていて
とても楽しめました。
動物園に行くたびに、みんな毎日この狭い空間で窮屈なんだろう‥
と切ない思いになったり
でも飼育員さんとの交流の中での愛情もあるから色々な想いがあるなと思います。

 

 

 

 

 

 

動物がとても近くで見れて迫力がありました。
休憩できるレストハウスが多いので
小さいお子さん連れの方も多かったです。

 

 

 

 

レッサーパンダが通路の上を走り回っていて
とても画期的でした。
始め気づかず‥上を見てびっくりしました(^^)

 

 

 

 

 

 

 

ゾウ舎も建設中との事で
また行ってみたいなと思います。
個人的にはアライグマも好きです。

 

 

 

 

 

円山公園駅から歩いていくと、途中に北海道神宮もあるので
公園に寄るのもオススメです。

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

２０１６年も残り半月
大掃除をいつやろうか悩み中です。
大掃除をがんばりすぎて、風邪を引いたりぎっくり腰になってしまう方もいるので
無理は禁物ですね(^_^;)

さて、先日いただいたうれしい一言です。

 

 

 

 

 

 

【痛いところを中心に施術して下さり
自分の気づいていないコリについても教えて下さり助かりました】

嬉しいお言葉ありがとうございます。

お辛い所を中心に
また、ご自分で気づかれていないコリから
慢性的な辛さが出てしまっている事もあるので
お話を聴きながら、お身体の状態をしっかりと診て施術させていただきます。

いつもはマッサージ、でも少し怖いが鍼も気になる‥
という方も多くいらっしゃいます。
人によって合う合わないもありますので
絶対に全員に効く！というものでもありませんが
鍼はマッサージだと届きにくい深層の筋肉などにも刺激ができるので
コリが深い方は１度鍼を試されるのもオススメです。

初めての鍼の方は、ご本人に痛み等を確認しながら
刺激を弱めにしたりと調節いたしますので、気軽にご相談下さい(^^)

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