油断大敵 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日は立春、暦の上では春ですね。
今年は暖冬の影響で通常より2週間ほど早く
梅が見頃を迎えているそうです。
去年は日野市にある京王百草園に見に行ったので
今年はどこに行こうかなぁと考え中です。

節分が終わり、次のイベントと言えば‥
バレンタインです(^^)
先月末にはチョコレートの祭典
サロン・デュ・ショコラが新宿で開催されていました。
今年は都合が合わなくて行けず…
来年は絶対に行きます！

私が好きなチョコレートを１つご紹介します。
People Treeの秋冬限定のフェアトレード・チョコレートです。
カカオ豆や黒砂糖などフェアトレードの原材料を使っていて
乳化剤など添加物は入っていなく身体にも優しいです。

たくさん種類があり、どれも美味しいですが
今はレーズン＆カシューナッツと
デザートバーのココナッツ＆マンゴーにハマっています。
今年の新商品、ビターざくろも気になります！

フェアトレードで生産者の方には公正な賃金が支払われ
食べる方も美味しく幸せな気持ちになるハッピーなチョコレート(^^)
プレゼントにもオススメです☆

そしてチョコレートと一緒に
心地よい時間のプレゼントはいかがですか？
ギフト券ご用意しています。

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日は春の陽気で風もなく暖かいですね。
ただ明日からまた真冬に戻って、最高気温が6度の予報なので
お身体も「えっ、何！？」とびっくりして
バランスが崩れて体調を崩しやすいので
冷やさないように暖かくしてお過ごしください。

年賀状のやり取りをしている方
今年もお年玉年賀はがきの当選番号が
１７日に発表されましたが番号の確認はしましたか？

私は数少ない年賀状ですが
切手シートが２枚当たりました！！
カラフルで可愛かったです(^^)

お家にある年賀状の中の１枚が
もしかしたら１等の旅行や家電、現金１０万円が当たっているかも…！

まだ見ていない方は、ぜひドキドキしながら確認してみて下さい(*^^*)

そして、毎年ふるさと小包の中身って何だろう…
と密かに気になっているので
当たった方はぜひ中身を教えて下さい☆

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こんにちは
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鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日は大寒です。
今年の冬は暖冬と言われていましたが
暦通りしみる寒さになりましたね。
インフルエンザ、ノロウイルスに続き
おたふくかぜも全国的な流行の兆しを見せているらしいので
免疫力を上げる為に鍼灸やマッサージもオススメです。

先日１７日（日）まで行われていた年に一度の大祭典
ふるさと祭りin東京ドームに行ってきました。
このイベントがあるのを知ってから毎年楽しみにしています。

全国各地のお祭りや踊りが毎日ステージで行われ
北海道から沖縄までの美味しい食べ物や工芸品などが沢山ありました。
食べ物に夢中でステージはあまり見れなかったのですが…
仙台のすずめ踊りは少しだけ見ました。

私はいかめしが大好きで、毎年買っているのですが
今年はいかめしコロッケというものが発売されていて
いかめしを超えることはないだろうな…
と思いながら、気になって買って食べたら
予想以上に美味しくびっくりしました！
いかめし好きな方はぜひ食べてみて下さい！オススメです(^^)

どんぶり選手権の大分の寒ブリ漬け丼も美味しかったです。
始めはそのままで、残り半分は出汁をかけてもらいお茶漬けにして食べました。

今年はイケ麺スタンプラリーという新しいイベントも増え
毎年変わらずにあるもの、新しいものなど工夫されていて
来年も楽しみです。
気になる方は１年後をお楽しみに(^^)

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こんにちは

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日からセンター試験ですね。
毎年この時期になると冬本番の寒さが
やってくる気がします。
明日はお天気が崩れるみたいなので
お出かけは今日中がいいかもしれませんね。

最近肌荒れが気になる…
という方。
年末年始とお仕事が忙しかったり
帰省や旅行でバタバタしていて
自分が思っているより
お疲れが溜まっているかもしれません。

お身体の他の部分は隠せますが
お顔は隠すことが出来ず
常に外気にさらされています。
特にこの１番冷え込む時期は乾燥も強く
冷たい外気にさらされ
お肌に強い刺激を与えています。

水分補給の為に
洗顔後は化粧水をしっかりと多めにつけてあげて下さい。

冷えで代謝が落ちないように
血流を良くしておくことも大切です。
美容鍼は固まったお顔の筋肉などを
刺激して緩めることにより、血流が良くなります。
そしてポカポカと温かくなって顔色も良くなります。

ただ首肩のコリが強いとお顔だけ緩めても
首の所で詰まってしまって流れてくれないので
首肩やリンパの所もマッサージで
一緒にほぐしてあげるのがオススメです☆

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

鏡開きが終わり、次のイベントと言えば…
節分です☆
お店では今日から豆を飾っています。
３日の営業終わりに
豆まきをしたいなぁと思っています。

急ではありますが
明日１４日（木）私用の為夕方１７時から出勤します。

代わりに通常お休みの１８日（月）１日出勤します。

毎年センター試験に近づくと寒さが厳しくなりますね。
今朝の東京は今年１番の寒さでした。
外に出る際は冷やさないよう暖かくしてお出かけ下さい。

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