こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち 山口です
今年の目標の一つに
朝活を上げていたのですが、
早起きが大の苦手な私が
どうしたら朝起きて
活動することができるのか、、、と
考えた結果、
寝ることと同じくらい好きな
美味しいご飯を食べに行けばいいんだ！
とひらめき、
月に一度、行きたいところを見つけて
楽しみを作ることにしました
なんと有り難いことにスタッフの岡と
毎月決まったカフェに
朝活に行っており、
もうそれで目標達成できちゃっています！
最近は今年最後のかき氷、
今シーズン最初のクレープ、
都内のカフェでモーニング食べました☺
このクレープ、岡が頼んだものですが
さつまいもが美味しそうで可愛くて
写真撮らせてもらいました（笑）
一口もらったら美味しくてとろけました、、、
食欲の秋🍁
最後は恵比寿にあるカフェです
水曜日の恵比寿店出勤前に
モーニングしました
野菜もポタージュもパンも
全部美味しくて
私のお気に入りカフェ上位に食い込みました
お休みの日に朝活すると
帰ってからお昼寝が
最高に気持いいですが
仕事の日の朝活は活力になるので
最高です◎
疲れが溜まっていたり、
身体の重さが抜けないと
日中の頑張り方も変わっていきます
鍼やマッサージで、
お身体が軽くなるお手伝いができたら嬉しいです
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