お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
店長の細川です
先週水曜に週末の外出自粛要請が出てから
毎日感染者数がぞくぞくと増えていき
昨日は著名な芸能人の方の
訃報もありと、一気に不安の波が
押し寄せてくる事態となっていしまいました。
本当に他人事ではないんだなと
思い知らされるばかりです。
そんな中、私達にできることは何かと
昨日もスタッフ大橋と色々話をしました。
その中で、
ご自宅でできるセルフケアや
オススメのツボ、
免疫力を上げるための
栄養のとり方だったり
睡眠の質の改善など
少しでも皆さんの力になれるような
ブログを発信していこう！と話しました。
一日でも早くこの事態が収束して
全国、世界に笑顔が戻りますように。
そんな気持ちで今日も検温して
院内はしっかり換気と消毒をして
営業させていただいております。
お越しの際は気をつけていらしてくださいね＾＾
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
起きてびっくり！
季節外れの大雪ですね。。
暖冬と言われた中で
遅めの冬がやってきたような感覚です。
コロナウイルスの影響もあり
外出自粛が広まっているので
街にあまり人はいませんでしたが
駅までの道のりで転ばないように
必死に歩きました（笑）
外出自粛の中ではありますが
ここちでは全店19時受付終了ですが
通常営業をさせていただいております。
もちろんスタッフは検温してからの出勤、
皆さまのお手の触れるところは
すべてアルコール消毒を徹底し、
換気もこまめに行なっています。
こんなときだからこそ、
少しでも体とココロが休まるお時間に
なればと思います＾＾
雪がさらに強くなってきましたので
ご予約いただいている方々は
くれぐれもお気をつけてお越しくださいね。
鍼やマッサージで体をぽかぽかに。
免疫力も高めてコロナウイルスに打ち勝ちましょう！
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
昨日までのぽかぽか陽気はどこへ行ったのか
今日はグッと冷えますね。
朝方寒くて目が覚めました。。
明日、明後日も気温は上がらないみたいなので
体調にはくれぐれもお気をつけくださいね。
さて。
本日は先日頂いた嬉しいコメントを
ご紹介したいと思います。
「説明もわかりやすく、マッサージも
とっても気持ちよかったです！
またお願いします！」
ステキなコメントをありがとうございます＾＾
久々の鍼ということで
学生時代からしっかり運動をしていた方でしたが
社会人になり、運動も減り、飲み会も増え
デスクワークの仕事続きで
体に毒素がかなり溜まっていました・・
エステや整体で骨盤が歪んでると指摘を受けていたそうで
それも一緒になんとかみてもらえないかということでした。
運動をしなくなり
骨盤周りの筋肉の代謝が落ちてしまい、
ヒールや足を組みながらの姿勢も多く、
そのため循環が悪くなり、
下半身にむくみがすごく溜まっている状態でした・・
鍼で腰、お尻周りの筋肉に刺激をして
内臓の働きもよくするようなツボを使い
全身の血流の流れを良くしていきました。
最後にマッサージで骨盤周りの筋肉に
更に刺激を加えて体が動かしやすくなる
きっかけを作るように仕上げさせていただきました。
いらした際には仕事終わりで
パンパンだったパンプスが
スルッと履けて
見た目にもほっそりされた足に
「すごいーー！細いーー！」
と嬉しいお言葉をいただきました(^o^)
この方はすぐに効果が出るくらい
溜まり切っていたので
お身体の反応もよく
しっかりとむくみが流れてくれたようでした。
個人差もあるので
翌日のほうがスッキリする方も多いです☆
鍼は直接筋肉に刺激して
代謝UPを促すだけではなく
内臓にも働きかけて
体の内側から代謝UPしてくれます！
「こんな症状にも鍼って効くの？」
という疑問がありましたら
スタッフにお気軽にお声掛けくださいね。
本日は比較的ご案内しやすくなっております。
ぜひお待ちしております。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
昨日から春の陽気で
とってもポカポカしてきましたね＾＾
やっと春の訪れな気がして
わくわくしてきました。
通勤途中の桜も咲き始めました！
早く満開にならないかと
今から楽しみです☆
コロナウイルスの影響はまだまだ
ある中ではありますが
恵比寿の駅にも人が増えてきたように思います。
ここちにも変わらず足を運んで下さる方々に
改めて感謝の気持ちでいっぱいです。
こんなときだからこそ、
患者様のお身体も心も支えるべく
変わらず営業させていただいています。
鍼やマッサージでメンテナンスをぜひ。
短縮営業にもなっていませんので
ご安心下さい！！
本日はコースによっては
まだ空きがございます。
当日ご予約も大歓迎です＾＾
お待ちしております。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
昨日の夜はグッと冷えましたね。
まだ今日も寒さが・・
明日からはまた春の陽気が戻ってくるみたいなので
早くコートとおさらばしたいです！
通勤の道に桜が咲き始めて今から楽しみです＾＾
こんな時こそ自然のエネルギーに元気をもらいたいですね。
最近は自粛モードなので
外であまりご飯を食べなくなりました。
なので自宅で栄養満点ご飯を！ということで
栄養たっぷりかぼちゃのシチューです★
かぼちゃでしっかりビタミンを取り
ほうれんそうで鉄分を取り
鮭でもさらにビタミンと必須脂肪酸など
とにかく栄養満点レシピでした★☆
食べたものがしっかり吸収されるように
鍼やお灸でセルフケアしながら
しっかり睡眠を取る！
これが今の私の一番の免疫UPの取り組みですね（笑）
コロナ騒動もあり、春は季節的にも
なんだかソワソワ心が落ち着かない季節です。
そんな時にふっと一息。
ここちで鍼やマッサージのメンテナンスはいかがですか？
在宅ワークのストレスや
溜まっていた疲れが一気に出ている方も
ここちでデトックスしにいらしてくださいね＾＾
ここちスタッフは自身の体調管理も
しっかりしながら元気に出勤しております。
本日は夜の時間が埋まってしまいました。
まだお早めのお時間でしたら
ご案内できますので
ぜひお早めのご予約を。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
