お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
連日の猛暑に少しバテ気味です・・
ついつい冷たいものも欲しくなってしまい
気をつけながら飲んだり食べたりしていますが
調子が悪いとお腹が・・という方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
やっぱり身体の中には
人肌くらいの温度が1番最適です。
冷たいものが入ってくると
粘膜にとても刺激になり
それを温めるためにまた
エネルギーを使ってしまい
どんどん枯渇していってしまいます。
なんでも「ほどよく」が
1番いいですね＾＾
暑い夏ですが
空を見上げるととってもきれいで
なんだかパワーをもらえました☆
出勤途中にこんな空が見れたら
なんだか気分が上がってきました(*^^*)
暑すぎるのは苦手ですが
気持ちのいいお天気は好きですね★
本日は夜の時間が埋まってきています。
夕方の時間帯はまだ
空きがありますのでお待ちしております。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
今日は一気に気温が上がりましたね。
通勤でも少しバテ気味でした・・
先週は積極的に野菜を食べていて
身体が軽かった気がしたので
またしっかりミネラルを
摂っていきたいなと思います＾＾
さて。
明日からいよいよ！
「恵比寿駅前盆踊り」が
開催されます★★
かなり早くから櫓がくまれていたり
提灯がセットされていましたが
明日が本番ということで
準備もいよいよ終盤かと！
駅前一面の提灯が迫力満点で
ちょっとワクワクしています(^^)
私は残念ながら明日は
浦和東口店に出勤しているため
お目にかかれそうにないですが
土曜はお休みなので
見に来れたらいいなと思います！
ただ週末は台風も近づいてる
予報がでてますね・・
なんとか無事に終わってほしいなと思います。
急な気温上昇で一気に夏バテ感が
出てきている方は
内臓の働きが落ちているかもしれないです。
パワーをしっかり作るべく
食べ物の吸収と血流の流れをよくしていく
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。
本日はこの後夕方から空きが少なくなっています。
週末も埋まり始めてますので
お早めのご予約をぜひお待ちしております。
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鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
いよいよ梅雨が明けそうですね！！
今年は本当に長い梅雨で
むくみがひどかったり
中々体の疲れが抜けない方が
とっても多かったように思います。
明日から30℃超えの夏日予報
来週は35℃を超える猛暑日予報も出てますので
急な気温の変化にお気をつけくださいね。
さてさて。
夏といえば今年もこのチラシが届きました。
「代官山T－SITE 夏まつり」
が開催されるそうです★
美味しい屋台やワークショップ、
小さな花火大会もあるんだとか。
お近くにお住まいの方は
ぜひ行ってみてくださいね！
もちろん夏まつりの前に
ここちでメンテナンスも大歓迎です＾＾
本日は夜の時間帯が混み合ってきています。
夕方までのお時間は
まだご案内できますので
当日予約もお待ちしております。
初めてご予約の方は
コメントに「初回ネット割利用」
と書いていただくと
2000円引きでご案内できます＾＾
ぜひご活用ください。
梅雨が明けて体の重さが抜けてくるタイミングに
鍼やマッサージでさらにスッキリ軽いお身体に。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
なんだかしっかり雨降りな
3連休になりそうですね。
明日は海の日だというのに
まだまだ夏は先になりそうです・・
さてさて。
先日頂いた嬉しいコメントを
紹介したいと思います・
「初めてのハリでしたが、丁寧にご説明して頂けたので
不安感なく、色々学ばせて頂きながら
施術をうけれたので、大満足です。」
大満足と嬉しいお声をいただけました！
ありがとうございます＾＾
ずっと鍼に興味があり、中々タイミングがなく
今回ご友人の方と
やってみようということでチャレンジしてくださいました。
普段から筋トレやジム、ダンスなどで
身体を動かすことが多いので
特にご自身で不調は感じていないとのこと。
肩が張ってるねと言われたり
ジムやダンスで動いてる時に
なんだか動きが悪く、キレが。。というのが
一番気になるとこでした。
こういうことって実は皆さん
経験ありませんか？
特に痛みとか辛いなと感じるわけではないけど
「なんだか調子が、なんだかしっくりこない」
そういうときこそ鍼やマッサージの出番です！
この「なんだか調子が・・」
を放って置いてしまうと
それが積もり積もってある時
突然急激な痛みに変わって
動けなくなったりしてしまいます。
「まだ大丈夫。」が1番危険です。
いつもと違うなと思ったときが
メンテナンスに最適のタイミングです。
体は「今を維持する」という能力が備わっているので
違いを感じたときが元に戻すチャンス。
「違うぞ」の状態が長く続いてしまうと
それが「正常」と体が間違った認識をしてしまいます。
これをまた「正しい元の状態」に戻すのは
とっても大変になるんです。
なぜなら「正しい元の状態」が
この時は「いつもと違うぞ」と体は
受け取ってしまうからなんです。
そんな身体の仕組みや
鍼の効果や身体への働きを
色々お話しながら施術させていただき
終わった後にはスッキリ感が！
にっこり笑顔が見れました＾＾
お体についてもご質問など
お気軽にお声掛けくださいね☆
本日は空きが少なくなってきています。
お早めのご予約をぜひ。
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鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
先週は混み合う日も多く
ご案内できないことが多かったですが
今週はまだ空きもございます。
週末連休前にぜひ
お体のメンテナンスをして
充実した3連休をお過ごしくださいね＾＾
先日のコーヒーブログで紹介した
「BLUE BOTTLE COFFEE」が
なんと恵比寿駅の西口改札横に
オープンするようです！！！
なんとびっくりサプライズで
思わず写真におさめてしまいました笑
今からとっても楽しみです＾＾
毎日慌ただしくお仕事や
家事や気付いたら一日あっという間で・・
ということはありませんか？
私も正直そういう日がないと言ったら嘘になります。
そんな日が続くと
いつの間にか心に余裕がなくなり
仕事や家事でミスをして
それを気にしてしまい
悲しい感情が心に溜まってしまいます。
過度な感情は体の「臓腑」と呼ばれる
大事な器官に影響を与えてしまいます。
悲しい感情は「肺」に影響を与えやすいと言われています。
悲しみ過ぎると憂鬱になり
「気」とよばれる体のエネルギーの源が
消えていってしまうのです。
これは大変ですよね。
エネルギーがないと体は
元気に動いてくれません。
そこで「肺」の機能を高めるのに
手助けしてくれるのが
「辛味」や「白い」の食べ物なんです。
もちろん取り過ぎは別の臓器に
影響を与えてしまうので
程々にが大切です。
毎日の食事にちょっぴり
辛いもの、白い食べ物を
加えてみてゆっくり深呼吸。
また明日から頑張ろうと
前を向けるといいなと思います＾＾
食べ物だけでなく
鍼はこの不調をツボを使って
整えていきます。
「最近こんなことが多くて・・」
という何気ない一言が私達の
施術のヒントになります☆
なんでもご相談くださいね。
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