こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • こんにちは。

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

    W杯はついに決勝のカードが出揃いましたね。
    個人的には日本が負けてしまったので
    ぜひベルギーには優勝してほしかったですが、、

    どちらが勝っても
    お祭り騒ぎになること間違いなしですね。

    最後まで戦い抜いてほしいです。

     

    今日は先日頂いた嬉しいコメントを
    紹介したいと思います。

    ブログ

     

    「部屋の雰囲気、施術者の声掛けにすごく
    気遣いを感じて居心地が本当に良かったです」

    とても嬉しいお言葉をありがとうございます。

    坐骨神経痛と診断され、前かがみや
    普段の何気ない仕草でも
    腰やおしりに痛みとしびれがでてしまい、
    マッサージを受けにいっても
    中々よくならないとのことで
    こちらにいらっしゃってくださいました。

    痛みやお辛さがでている場所はもちろんですが、
    知らず知らずの内に身体がかばってしまい、
    あちこちに負担が蓄積されてしまっていました。

    坐骨神経痛や腰痛だと身体の背面(背中側)に
    鍼やマッサージをすることが多いです。


    ここちでは全身調整の場合、仰向けから鍼をしていきますが
    そのときに、股関節や
    太ももの前がとても張っていることに気づき
    一緒に鍼をしていきました。

    するとそれだけでもだいぶ身体の
    突っ張り具合が軽減されたようで
    うつ伏せになる時にも
    身体が楽になっているのを
    実感されていました。

    そこから腰やおしりもしっかり緩め
    帰る頃には痛みもほとんど感じないくらいにまで
    回復されていました。

    待合室で笑顔が見れて
    私もとっても安心しました。

    ご自身では気付いていないところにも
    目を向けていくのが私達の
    役目だと思っています。

    辛い症状がよくなってそれが
    少しでも長持ちするように
    鍼やマッサージで整えていきます。

     

    本日は夜の時間が埋まりつつあります。
    明日はまだ比較的ご案内しやすいですので
    週末の疲れをとってから
    素敵な3連休をお過ごしくださいね。

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    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

     


  • カテゴリー:お知らせ, 細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

    西日本では豪雨により
    被害がかなりでてしまっていますね・・
    最近は大きな地震もあったり
    自然の偉大さと怖さを感じます。

    異常気象な予感の夏なので
    しっかり備えて乗り切りたいです。

     

    そんな夏時期にしか食べれない
    冷製パスタを食べてきました

    「トマトのカッペリーニです」

    burogu

     

    トマトは丸ごと食べるのが一番好きなくらい
    大好きな野菜です。

    水々しさが夏にぴったりの一品でした。

    ただこの時期はどこも冷房が効いているので
    その中で冷たいものを摂りすぎると
    内蔵を必要以上に冷やしてしまいます・・

    私もこの日は危うくな感じでした(笑)

    ランチに冷たいものをとった日は
    夜はぜひ温かいものを。

    バランスがとても大事ですね。

    ここちの鍼はまずお身体の全身調整をしていきます。
    普段気づかない身体の内側のケアには
    鍼がとってもおすすめです。

    マッサージでも気になる症状に合わせた
    ツボを刺激していきますので
    気になることは何でもご相談下さい。

     

    本日夜の時間は混み合ってるので
    お早めのご予約をどうぞ

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  •  

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

    梅雨が明けて連日の猛暑日でしたが
    ここ2日間は雨が続いてますね。

    夜は涼しく寝苦しくないのですが
    湿度にはやられます・・

    やっぱり春や秋が好きですね(笑)

     

    さてさて。
    恵比寿駅前は月末の盆踊りの準備が
    着々と進んでいますね。

    IMG_9856


    去年まではまだ浦和店舗に
    出勤していたので
    今年初めてお目にかかれます!

    今から楽しみです^^

     

    週明けからはまた暑さが戻ってくる予報です。
    気温差が激しく体調コントロールも難しいですよね。

    鍼やマッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか。
    オプションでアロマフットの組み合わせもおすすめです

     

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    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    もうあっという間に2018年も半年が終わり
    7月になりましたが
    今年は異例の早さで梅雨明けしましたね。

    この暑さなので納得ですが・・

    ここから3ヶ月くらい暑さが
    続くと思うと恐ろしいですが(笑)

    早速バテ気味なので
    栄養をしっかり考えた
    食事を!と思っております

    そんな私が最近よく飲んでるのは
    フルーツの飲むヨーグルトです。

    IMG_9814

     

    今はコンビニによっていろんな味が
    楽しめますよね!

    この日はちょっぴり酸味のあるキウイにしました。

    キウイはビタミンC、E、が豊富で
    不足しがちなカリウムもとれる
    万能フルーツですよね。

    夏バテにはもってこいのフルーツだとか。

    もちろんキウイそのままの方が
    栄養価も抜群です!

    冷たい飲み物の摂りすぎには注意ですが
    こまめな水分補給で熱中症なども
    しっかり予防していきましょう。

     

    急な暑さで体力を消耗しがちです。
    鍼やマッサージでお体の内側からメンテナンスを。

     

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    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    今日も真夏日ですね。
    水分はこまめにとって
    体調を崩さないようにしたいです。

     

    今日は先日頂いたうれしいコメントを
    紹介したいと思います

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    「首のつけ根や米神あたりがとにかく
    ツラかったので、重点的にやって頂き助かりました」

    鍼は久々ということでしたが
    日頃のパソコン仕事の疲れからか
    首のつけ根の一番負荷がかかってくる所が
    とにかく凝り固まってしまっていて・・

    一番お辛いとおっしゃっていたところだったので
    しっかり時間をかけて施術させていただきました。

    だいぶ楽になったと笑顔が見れて安心しました。

    首のつけ根は頭の重さを支えている所でもあり、
    目のツボや肩までつながる筋肉が
    たくさんついているところなので
    ここにコリが溜まってくると
    お辛さもどんどん広がってしまいます。

     

    ここちの鍼はお辛いところが
    よりほぐれていくように
    全身でお体を診させていただいてます。

    少しでも鍼やマッサージの効果が
    長持ちするようにご提案しながら
    施術していきますのでご安心を。

     

    連日の暑さで身体が参ってる方も
    多いのではないでしょうか。

    しっかり身体をゆるめて
    質のいい睡眠で疲労回復を!

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店