お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
今日はほんとに暑いですね・・
家を出た時もそうですが
恵比寿駅から歩いているのも
日差しが強すぎて参りました。
あっという間に夏な予感ですね。
先日スタッフ大橋とミーティングをしに
恵比寿アトレ西口の8階にある
『シロノニワ』さんに行ってきました！
先月末にオープンしたようで
フロア全て一店舗なのでとにかく広いです。
ランチメニューも豊富で
私はココナッツカレーを。
サラダのドレッシングがヨーグルトベースで
お米もタイ米だったので
アジアンテイストを満喫できました★
テラス席もあったので
これからの時期はビアガーデンもあるんだとか！
お酒が好きな方はぜひ行ってみてはいかがでしょうか＾＾
暑い夏が来る前に鍼やマッサージで
代謝を上げて元気に乗り切りましょう！
本日は夕方以降ご予約が立て込んでおりますので
お早めにどうぞ。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
ようやく雨も止んで晴れ間が見えましたね。
昨日までの寒さはどこへ行ったのやら・・
ですがまた週明けには雨予報が。
あっという間に梅雨になってしまいそうな予感です。
今日は先日いただいた嬉しいコメントを
ご紹介したいと思います。
『初めてだったので説明がわかりやすくて良かったです。
スタッフさんの声のトーンや話し方もとてもリラックス出来ました』
素敵なお言葉をありがとうございます。
マッサージにはよく行くけれど
指が入らないと言われるほど
ガチガチに固まってしまっていたお身体・・
お辛い所が少しでもほぐれるように
色んな角度から体全体が緩むような
施術をさせて頂きました。
鍼が初めてということでしたが
全然大丈夫と心強いお声＾＾
鍼独特のズーンという響きも
不思議な感覚だけど心地よく
感じていただけたようでした。
終わった後に「全然ちがうーー！すっごい楽です！」と
元気なお声とにっこりの表情が見れて
私もとても嬉しくなりました。
マッサージだけでは中々取り切れない
溜まりきった疲れには鍼がとっても効果的です★
強さ加減も調整できますので
その方に合わせてた心地よい刺激で
しっかりほぐしていきます。
本日は夜の時間以外が
埋まってきておりますので
お早めのご予約がオススメです。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
ここ数日冬が戻ってきたような寒さですね。
そして今日は雨に雷まで・・
衣替えをしてしまっていたので
タンスから暖かグッズを引っ張り出す羽目に。
早く春の陽気が戻ってほしいですね。
GWも終わり皆さん仕事も始まり
連休の疲れが出始めた頃ではないでしょうか。
そしてこの気温差。
温かい気温で筋肉が程よく緩んできたところに
寒さが急激に増してしまうと
筋肉がいつもより緊張してしまいます。
そんな時に強い衝撃や負荷がかかると
お身体にとっても負担です。
思わぬところを痛めてしまうことも・・
ギックリ腰になって動けなくなってしまったら
大変ですよね。
早めのケアがとても大切です。
普段頑張っているお身体にご褒美を。
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。
本日のご予約は比較的
お取りしやすいですので
お早めにどうぞ。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
気温がぐっと上がってきて
昼間は半袖で十分なくらいですね。
去年は6月7月が猛暑でバテバテだったのを
思い出しました・・
今年も早くもそんな予感がするので
今から体力作りをしようかと（笑）
そんな私は最近お肉ブームが到来してまして・・
話題のエイジングビーフを食べに行ってきました！
このキレイな赤身がたまらないです＾＾
エイジングビーフは14日～35日ほど
低温で熟成させることで
酵素の働きにより旨味成分（アミノ酸）が
増すことによってお肉が柔らかくなるんだそうです。
熟成によって美味しくなるだけでなく、
赤身の部位なので元々脂肪分も少なく
ヘルシーでダイエットにもオススメのようですね。
赤身肉はタンパク質も豊富で必須アミノ酸も
しっかり補給できる優れた食材です！
タンパク質は筋肉や内臓を作る大事な原料の一つ。
不足してしまうと身体からエネルギーが沸かず
なんだか疲れたな～と体調を崩してしまう原因にも。
しっかり栄養補給して暑い夏に備えましょう！
季節の変わり目ということもあり
自律神経が乱れやすく疲れが溜まっている方が多いです。
お体のケアもぜひ早めに＾＾
GWも通常どおり12時～21時まで営業しております。
比較的ご案内しやすくなっておりますので
お出かけの後にメンテナンスはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
昨日は暑すぎるくらいの気温でしたね・・
関東では32℃まで上がった地域もあったようです
しかしながら今日は肌寒い気温で
身体がついていけないですね。
こんな時期は特に体調が崩れやすいのでご注意ください。
さて。
今日は先日いただいた嬉しいコメントを
紹介したいと思います
『部屋もきれいでリラックスできる暗さや適度に暖かい
状態で施術を受けられてよかった』
初めて鍼を受けられる方でしたが
少し緊張感や心配な様子でした。
お悩みの症状も多くお身体だけでなく
心も少しお疲れの様子・・
そういった時にはその空間自体が
リラックスでき、落ち着くと思っていただけることで
身体の緊張感が和らいでいき、
鍼やマッサージの効果もより出やすくなります
来院されたときはお疲れから表情が少し
曇りがちだったように見えましたが
お帰りの際は笑顔もみれ、ホッとした様子で
私もとても嬉しくなりました。
肩こりから偏頭痛に悩まされたり
手先足先の冷えに悩まれる女性は多いかと思います
原因は必ずしも1つではなく、
皆さまそれぞれにあった方法で
症状改善の手助けをさせていただきます。
全身の血流循環をよくしてあげることで
凝り固まっているところは
流れるようにほぐれていき、
冷えているところにはしっかり
血流を流していき温めます。
全身が整えられる鍼60分以上のコースがオススメです。
本日は比較的ご案内しやすくなっております。
お早めのご予約をどうぞ。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
