おや？っと思った時は | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です。

朝起きて家を出ると雪、、？？
もう2月も終わるというのに
またしても寒さが、、
暖かくしてお出かけくださいね。

昨日は女子団体パシュートの金メダルが
見れて大興奮でした！！
チーム・ジャパンの結束力が実を結んだ結果ですね。
最近は感動して涙を流すことが多くなった気が、、

 

ここちもチームでお店がしっかり盛り上がるようにと
今月も3店舗のスタッフが集まり
前月の反省を兼ねたミーティングが行われました

 

今月のメインは、、

 

この二人中村と一ノ瀬なんですね。

なぜかというと、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです！
今月は二人のバースデーということで
野口（め）がとっても可愛いケーキを
用意してくれました★

ロールケーキをタワーにして
ホイップクリームといちご
クッキーでトッピングした
とっても可愛いケーキでした＾＾

 

そしてプレゼントはというと、、

 

これはボーリングをしている
岡安ですね（笑）

そうなんです。ただではプレゼントがもらえないのが
ここち流のお祝いだったり。

誕生日の二人と他に数人参加して
ボーリング大会が開催されました！

勝った人からプレゼントがもらえるのですが
当の本人たちは、、

 

 

 

よかったです！

ちゃんとお目当てのもの
GETできていたみたいでよかったです。

 

先日はバレンタインもあり
贈り物は人の心を豊にしますよね＾＾

ここちでもギフト券を用意しております。

癒やしの時間を
プレゼントしみてはいかがでしょうか。

鍼やマッサージで最高のおもてなしを
提供させていただきます。

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ　細川です。

急に真冬の寒さに戻りましたね。
昨日はとても暖かったのに、、
寒暖差はお身体にとても
ダメージを与えてしまいます。

温かいスープやご飯で
内臓は常に体温くらいに
保っておくと身体の不調もでにくいですよ！

 

恵比寿駅からお店までを歩いている時に
電柱に張ってあるポスターがあり
渋谷区出身の選手がオリンピックに
出ているんだ～と思っていたのですが
ニュースを見ていたら、、

あれ？？

もしかして！！

なんと男子モーグルで
銅メダルを取った原大智選手でした！！

 

広尾の小学校中学校出身なんですね。

中々都内に住んでいて
ウィンタースポーツができる環境が
ないのではと思っていましたが
まさかオリンピアンでしかも
メダリストが誕生するとは！！！

嬉しいニュースですね＾＾

私は水泳をやっていたので
夏のオリンピックの方が注目してしまいがちですが
今回オリンピックがやっている時間に
テレビを見れることが多く
色んな競技があることを
改めて知りました！

無知って怖いですね～（笑）

日本人選手の活躍が連日放送されていて
2020年の東京オリンピックが
すごく待ち遠しくなりました！

 

スポーツや運動で疲れた身体にも
鍼やマッサージのケアはいかがでしょうか

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

連休最終日は急に寒さが戻ってきましたね、、
昨日は暖かくてお出かけされた方も
多いのではないでしょうか。

今日は先日頂いた嬉しいコメントを
紹介したいと思います。

 

「前に行った別のサロンよりもとても丁寧に
施術頂き、安心して受けられました。
ありがとうございました。」

可愛らしいニコちゃんマークもついて
100点コメントをありがとうございます！

とても嬉しいです＾＾

以前にお顔の鍼は受けたことがある方でしたが
お身体は初めてということで
鍼の効果やツボについて、
当日の患者様のお身体の様子を
説明しながら施術させていただきました。

限られた時間でより効果があり、
その効果が持続していくように
しっかりと全身の調整をさせていただきました。

 

当院の鍼とマッサージの組み合わせのコースですと
鍼をメインにさせていただいているので
60分コースの方はどうしても
マッサージが短くなってしまいます。

マッサージもしっかり受けたいなという方には
90分以上のコースをオススメしています。

こちらの方も終わると肩も腰も
すごく軽い！！でもまだマッサージが物足りないな、、と

次回はぜひ90分で受けたいですとおっしゃっていただきました。

初めての鍼や行ったこと無いサロンで
いきなり90分は抵抗があるなという方も
多いと思います。

施術の途中に延長や、初回のネット割引も
ご用意しておりますので
お気軽にご相談ください＾＾

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
ホルモン大好きな鍼灸マッサージ師　細川です。

まだまだ強い寒波の影響で
家の暖房も中々やめられないです、、

早く春の陽気が来ないかと
心待ちにしています。

でもそんな寒い日には
「お鍋」がいいですよね！

中でも私は「モツ鍋」が大好きで
先日も友人と渋谷にある
モツ鍋屋さんに行ってきました～

 

鍋いっぱいに溢れる野菜と
たっぷり入ったモツが最高でした！

そして何よりお鍋は温まりますよね。
この時期にはかかせない料理だなと思います。

モツには女性には嬉しい栄養素や
美容効果もあるんですよ～

少しご紹介しますね＾＾

 

①ビタミン

特に疲労回復に効果のあるビタミンB群や
皮膚や粘膜を丈夫にするビタミンAが豊富に
含まれています。

中でもビタミンB12は一日の
摂取量をまかなえるほどです。

ミネラル分や必須アミノ酸も含まれているので
貧血予防にはかかせない成分が沢山含まれています。

②コラーゲン

そして一番有名ともいえるのが
コラーゲンではないでしょうか。

お肌の水分保持と若々しさを保つ効果があります。
なのでお肌のお悩みをお持ちの方には
モツはオススメの食材なんですよ。

 

モツ鍋はお野菜と食べることが多いですし、
モツ自体もローカロリーなので安心ですね！

ただ1つ注意して欲しいことが、、

※プリン体には要注意※

モツだけを大量に食べなければ
心配はないので適度な量で
楽しく食してくださいね。

 

足先や手の冷えが強い方が
最近増えている気がします。

そんな時は食事で温め
鍼やマッサージでも
代謝を上げるお手伝いを致します。

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

昼間は日差しも出てきて少し暖かいお天気でしたね。
ただ風が強くなると本当に寒いのがこの季節、、

温かいのもについ手が伸びます（笑）

 

先日の東京観光の続きになりますが、
浅草を堪能した後は
スカイツリーにも行ってきました。

 

そしてせっかくなら！と
浅草ではよく見かける人力車を初体験しました！

 

 

 

スカイツリーをバックに写真を
撮ってくださったり

寒いからとブランケットをしっかりかけてくださったり
人力車のお兄さんのおもてなしが
素晴らしすぎて幸せでした！

 

スカイツリー自体はかなり混雑していたので
残念ながらのぼれませんでしたが
ソラマチを見たり、広場にあるお花の
クリスマスツリーを見たりと
雰囲気を満喫できました★

 

 

東京に住んでると中々時間をとって
行くことが少ないところだったので
中村に感謝な旅でした＾＾

 

お出かけやご旅行で疲れてしまったな～という方
鍼やマッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか。

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店