1歳になりました＾＾ | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

今日はすでに雨降りですね、、
この後夜にかけて雪予報も出てるので
また冬に逆戻りしたようで参ってしまいます、、

郊外はまだ雪が残るところも多いようですし
足元にはくれぐれもお気をつけ下さいね。

今日から2月ということで
院内に新しい香りが仲間入りしました！！

その名も「MISS G（ミスジ-）」です☆

 

ベルガモットとオレンジの清々しい
シトラスの香りが特徴的です。

ベルガモットはオレンジと同じ
ミカン科に属される柑橘系ですが
柑橘系のフレッシュさにやや甘みをプラスした
上品な香りになっています

 

＊ベルガモットの効能

①ストレス解消

精神面への効果が大きいのがベルガモットの特徴です
神経を鎮静させストレスを緩和させてくれます。

ラベンダーやゼラニウムなどとブレンドすると
相乗効果が期待できます。

②不眠の緩和

誘眠作用があり、気分をリラックスさせ安眠を誘います。
考え事や心配事で眠れないという時に効果を発揮してくれます。

③ストレスからくる食欲不振、便秘に

”リモネン”という成分は消化器系の働きを強化して
食欲を調整したり、消化を促したりします。

気持ちをリラックスさせるのでストレスからくる
胃腸の不調時に役に立ちます

 

なんだかイライラ気持ちに余裕が
なくなてきたときには
ぜひベルガモットの香りで
癒やされてみてはいかがでしょうか

皮膚刺激を感じることも
まれにあるので、乾燥肌の方は
少し注意してくださいね。

 

アロマの香りに包まれながら
鍼やマッサージでお身体
メンテナンスはいかがですか。

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

昨日は寒さと乾燥のｗパンチで
なんだかいつもより疲労感が、、

乾燥は菌の繁殖も促してしまうので
部屋はしっかり加湿しました！
皆さまもインフルエンザ対策にはまず
加湿！！やってみてくださいね～

 

先日浦和スタッフの中村にまたまた東京案内をするため
今回は浅草を案内してきました！

 

浅草といえば「雷門」ですよね～

12月の終わりだったので
観光客の方々でかなりにぎわっていました！

沢山の出店に私も中村も大興奮！！

まずは細川一番のオススメのできたて
メンチカツを～

 

熱々で肉汁がたっぷりのメンチカツです★

ちょうど仲見世通りを抜けた左手にあります。
いつも行列なのできっと目立つはず！
浅草に行かれた時はぜひご賞味ください＾＾

 

そのあともモナカや

またまた細川オススメの浅草シルクプリン

と
ひたすら食べまくりの浅草ツアーでした（笑）

 

ですがしっかり浅草寺にもお参りしてきました！

 

ものすごい人でしたがなんとか中に入れて
無事に帰ってこれました。

普段あまり人混みの多い所に
すすんで行く方ではないので
終始そわそわワクワクでした。

浅草の街を堪能した後は、、、

 

 

②に続きます！

 

寒くなってきて代謝が落ちるので
自然と食が増える方が多いようです。
食事は身体を温め熱を生み出してくれます。

しかしながら食べ過ぎはやっぱり
身体に毒ですよね。

そんな時は鍼で調子を整えましょう！

消化促進のお手伝いもできますよ＾＾

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です。

今日の朝は猛烈な寒さでしたね。
都心では48年ぶりに－4℃を記録したそうです。

暖房を付けても寒いので朝から沢山スープを飲みました。
身体の中から温まるとすっかり元気になれますね！

院内も温かくしてお待ちしていますので
ぜひゆっくりしていって下さい。

今日は先日いただいた嬉しいコメントを
ご紹介したいと思います。

 

「ゆっくりわかりやすく説明していただいて
気持ちよく施術を受けられました。ありがとうございます。」

こちらの方は初めて美容鍼を受けられる方でした。

最近特に肌荒れに悩まれているとのことで
始めにしっかりカウンセリングをさせていただき、
不安や心配がないようにしっかり説明させていただきました。

お顔の鍼なのでどうしてもお身体よりは
敏感で皮膚も薄いため、お痛みを感じやすいですが
気持ちよく施術を受けていただけたようで
私も大変うれしく思います。

当院の鍼はお顔に使うものは特に細いものを使っています。

初めての方はなるべく細いものを使い、
お痛みを最小限にして施術しています。

慣れてきた方、抵抗がない方には鍼の太さや
刺激の量を調整していき、より効果がでるようにしていきます。

わからないことや気になることがありましたら
何でもお聞き下さい＾＾

お顔も乾燥しやすい季節です。
美容鍼でお顔の代謝を上げて
乾燥肌から卒業しませんか。

お顔だけでなく、お身体のケアも
一緒にされるとより効果的です。

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

 

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
住んでいる所はすでに吹雪いていた
鍼灸マッサージ師　細川です

ついに雪ですね。
予報どおりは珍しいなんて思ったり。

家をでる時はかなり雪が降っていて
これはまずいな～と思いながら
恵比寿駅に着くとまだほとんど降っていなく
あれ？そんなに田舎だったかしら？と
ちょっと悲しくなりました（笑）

ですがここ1時間位でこちらも
かなり粒が大きくなり本格的に
降り積もる予感ですね。

交通情報などにはお気をつけ下さい。

こんな寒い季節の悩みといえば
「乾燥」です。

私は学生時代水泳をやっていたせいか
辞めてからは特に乾燥がひどくなった気がします。

この時期にかかせないのは保湿クリーム！
ハンドクリームは特に必需品です。

そんな乾燥肌の私に先日素敵ないただきものが、、

ロクシタンのハンドクリームです★

左のローズの香りは4,5年前から使っていて
大好きな香りの一つです。
右の黄色いパッケージはジャスミンの香りです。

期間限定のようで使うのがもったいないくらいです。

他にも家にはハンドクリームを沢山
常備しているので毎日どの香りにするかが
今1番の楽しみな気がします（笑）

手先を使うお仕事なのでしっかりケアをして
来てくださった方々に心地良い
時間を提供していきたいと思います。

 

ここから最低気温が氷点下の日が続くようです。
鍼やマッサージで代謝を上げて
寒さに負けない身体を作りましょう。

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です。

今日は久しぶりに暖かいですね。
マフラーをしてきましたが
途中で外しても快適でした。

ですが週明けには雪予報もでてるので
お気をつけてお過ごしください。

 

先日今年最初のミーティングが行われました。
2017年は常連様をはじめ、沢山の方にここちを
ご利用頂いて、おかげさまで大いに盛り上がりました。

年末は各店予約がいっぱいで
お断りも多くなってしまったかと思います。
ご迷惑をおかけいたしました。

昨年の反省もしっかりしつつ、
2018年もスタッフ一同
皆さまのお身体のメンテナンスを
させていただけたらと思います。

今年もここちをよろしくお願いします。

 

ミーティングといえばご飯！な私達スタッフですが
今回は新年のおめでたいにあやかり、、

 

 

 

 

ふぐ鍋！！！でした★

毎度ながら野口（め）が用意してくれた
沢山のお野菜と一緒にもりもりいただきました！

みんな食べてる時は真剣そのものです（笑）

 

しっかり食べて栄養つけて
スタッフも体調管理をしっかりやります！

今月は常連様の会「居心地会」の
募集もしています。

詳しくはスタッフまでお尋ね下さい。

 

鍼やマッサージでお身体の
メンテナンスをぜひ。

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店