こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    もう12月もすぐそこまできていますね。
    年末にむけてお仕事が忙しくなる方も
    いらっしゃるのではないでしょうか。

     

    今日は先日頂いた嬉しいコメントを
    紹介したいと思います。

    「初めての施術だったので少し不安もあったのですが、
    一つ一つ丁寧に聞いてくださったので
    安心して受けることができました。
    ありがとうございました!」

    ご友人の方と一緒にご来院された方でした。

    鍼は初めてだったということですが
    頭痛がひどく薬を週に2,3回飲むほど
    お辛さが溜まりに溜まっていて
    鍼をやってみたいということでした。

    日頃のお仕事のお疲れが
    かなり蓄積されていたようで
    肩周りの血行が悪くなりそれによって
    頭の方への血流が不足してしまいことにより、
    頭痛が出てしまっているようでした。

    施術の途中からなんだか身体が
    軽い気がすると変化を感じていただき、
    終わる頃にはとてもスッキリしましたと
    笑顔がみれました。

     

    初めての鍼治療は不安やわからないこと
    だらけだと思います。

    ご自身に合った最善の方法で
    施術させて頂きます。

    また、アフターケアについても
    しっかり説明させていただき
    翌日以降もいい調子が
    持続できるようお手伝いさせていただきます。

     

    なんだか最近お身体の調子が悪いなという方。
    お疲れが溜まってきたサインです。
    60分以上のコースで
    全身のケアはいかがでしょうか。

    鍼やマッサージでリラックスできるお時間をぜひ。

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿

     


  • カテゴリー:お知らせ, 細川

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    今日は雨のせいか冷え込みが、、
    今は止んできて晴れ間も見えつつありますね。
    今日も恵比寿店で皆さまのご来院を
    お待ちしております。

     

    浦和の2店舗に続き、先日恵比寿店も
    初のWAXがけをやりました!

    火曜日メンバーの今井店長

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    細川コンビです。

    待合室と廊下を中心にしっかり
    WAXをかけました。

    なれない筋肉を使ったようで
    翌日しっかり筋肉痛になりました、、(笑)

    本当に運動不足でしかない!と
    思い知らされました。

    寒い冬だからこそしっかり筋肉痛を
    使って身体の中から代謝をあげていきたいですね。

     

    寒さで足先が冷えてしまってる方には
    オプションでアロマフットのコースもおすすめです。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


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    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    急に最低気温が下がってきましたね。
    いよいよ冬本番が始まりそうなので
    今からしっかり温活したいと思います。

     

    先日ステキなお土産を頂きました。

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    韓国のパックです^^

    フットやハンドのパックは初めてみたので
    ドキドキ・ワクワクしながら使いました!

     

    この時期はまさに乾燥し始める時期なので
    しっかり保湿されて翌日から肌の調子が
    とってもよかったです。

     

    お家や電車の中は暖房が効き始めて
    乾燥してくる季節です。

    なんか喉がイガイガするな~
    咳がでるな~というのは
    まさに乾燥しているサインです。

    体の中は60%が水分と言われています。
    なので少し多すぎるくらいに
    水分を摂取する方がかえって
    ちょうどよかったりします。

    夏とは違い、喉の渇きに鈍感になりがちです。

    一度に沢山摂る必要はないので
    こまめに少量の水分を摂るように
    心がけてみてくださいね。

     

    鍼灸やマッサージでもツボを使いながら
    お身体の水分調整をさせていただきます。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    先日3店舗スタッフ揃って
    毎月恒例のミーティングを行いました。

    人数も増えてきて椅子がいつもより
    たくさんあった気がします(笑)

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    今回のミーティングご飯は、、、

     

     

     

    チーズフォンデュです★

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    野口(め)が毎回たくさんお家で仕込んできてくれてます。
    幸せ過ぎるごちそうです。

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    野菜もたくさんでチーズとの相性が最高でした!!

     

    そして今月はバースデーガールが二人も、、

     

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    浦和スタッフ宇賀神&岡安です。

    この時はまるで双子コーデでしたね。

    二人共おめでとうございます~
    素敵な一年にしてください。

     

    そしてプレゼントも。

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    宇賀神は最近ゴルフを始めたようで
    専用のスニーカーでした!
    たくさん使ってくださいね~

    岡安は、、

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    何やら大きい箱!!

    これからの時期にぴったりのものを
    贈りました^^

     

    今月もスタッフ一同丁寧に施術させていただきます。

    お身体のことや気になることはなんでも聞いてくださいね。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

     


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    今日は最高気温と最低気温が
    13℃も差があるそうです・・・
    困りますね。

    日中は上着なしでも暖かいくらいのようですが
    夜はやっぱり冷えるのでお気をつけ下さい。

     

    最近、細川はごぼう茶にハマってます。
    身体にいい成分が沢山はいっているので
    少しご紹介したいと思いす。

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    この時期はついつい温かい飲み物に
    手が伸びてしまうのですが
    緑茶やコーヒーだとどうしても
    利尿作用が強すぎて沢山は飲めません。
    そしてカフェインも多く
    身体を冷やしてしまう作用もあるんです。

    せっかく温かいものを飲んでも
    冷えてしまっては逆効果ですね・・・

     

    ごぼう茶には体にいい効果が沢山あります。

    便秘解消
    ごぼうには便通をよくする食物繊維が
    豊富に含まれています。
    腸の働きを活発にする
    オリゴ糖も含まれているんですよ。

    むくみを改善する
    イヌリンというなの利尿効果を
    高めてくれる成分が含まれています。

    緑茶やコーヒーとは違い、
    腎臓の働きを高めて老廃物の排出を
    促します。発汗作用もあるので
    身体は冷えずにデトックス効果抜群です!

    冷え性を緩和する
    実は高級薬草として有名な
    朝鮮人参と成分が似ているため
    温める作用があります。

    また、サポニンという血液を固める機能を
    弱める働きをしてくれる成分も含まれています。

    固まらずに血流が全身を巡っていくことで
    足や手先の血行不良を改善して
    冷えを改善させてくれます。

    美肌を作る
    ごぼう茶にふくまれるタンニンが
    毛穴や皮脂腺を引き締める効果があります。

    皮膚全体にも効果があるので
    肌荒れにも効果的です。

     

    外から身体に良い物をしっかり取り入れ
    更に鍼やマッサージでその効果を
    より高めるお手伝いをぜひさせてください。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店